issabel

Ja tez uwielbiam callanetics, kiedys cwiczylam dosc dlugo, ale nieregularnie, mimo to efekty jakies byly. Teraz chce poprawic figure, wiec wracam do nich. Mam tylko male pytanko: ile czasu odczekac po jedzeniu i kiedy po cwiczeniach mozna cos zjesc? chodzi w ogole o cwiczenia, nie tylko o callanetics.