czesc
jestem tu nowa
wiecie pisze bo mam dola mam15kg nadwagi:(wygladam strasznie:(zyc mi sie odechciewa:(nie wiem jak sie zabrac do odchudzania:(
kiedys udalo mi sie zrzucic10kg ale15 powrocilo z powrotem:(
brak mi sily do walki
jestem po tylu dietach:(chcialabym tego lata wygladac tak by sie spobie podobac
pomozcie mi sie jakos zmotywowac!dajcie mi jakas sile;(
jak myslicie jedzac duzy jogurt i cwiczac godzine w jakim tempie schudne?
pozdrawiam