ewela1705

Nazywam sie Ewelina, mam 23 lata. Przedemna ostatni (V) rok studiów na wydziale Uniwersytetcie Łodzkim na kierunku Turystyka i rekreacja.Studiuje zaocznie. Bardzo prosze o pomoc

Mam na imie ewelina i mam 23 lata. Walke z odchudzaniem zaczelam w klasie maturalnej 5 lat temu,wtedy w ciagu pol roku schudlam 22 kilo.Bardzo szybko zaprzepascilam i zaczelam jsc jak opetana po pol roku wyzeczen. Efekt jojo murowany,teraz jest mi bardzo ciezko zgubic jaki kolwiek kilogram.Bardzo szybko sie podaje najadajac sie.Chcialabym sprobowac diety cambridge,to chyba jedyna dieta ktorej jeszcze nie wyprobowalam.Mam juz dosyc siebie i patrzenia w lustro i w szafe jak wisza moje ciuchy w rozmiarze 38.Obecnie waze 72 kg,bardzo chcialabym wazyc 60 kg i chcialabym zeby dieta cambridge mi w tym pomogla.Jestem z lodzi i nie mam pojecia gdzie moge znalesc jakas konsultantke.Chce zaczac jak najszybciej ale nie wiem co zrobic bo 4 i 19 sierpnia mam wesele kolezanek i we wrzesniu tez mam 2 wesela.Nie ma w ogole miedzy tymi weselami odstepu 3 tygodnie zebym mogla zastosowac scisla dietke,dlatego chcialabym sie poradzic jak to wszystko rozwiazac.Chce zaczac jak najszybciej.Mam tez problem bo pracuje w dzien i w nocy boje sie ze nie wytrzymam nocki bez jedzenia.Bardzo jestem glodna w nocy prawie wcale nie siedze tylko ciagle cos robie bo pracuje na stacji benzynowej,a tam w nocy jest najwiecej roboty.W nocy jestem nabardziej glodna.Nie wiem jak rozdzielic posilki zeby i w nocy cos zjesc. Bardzo prosze o pomoc.

dzieki ewcia:)

A ja jestem dzis 8 dzien na diecie i czuje sie dobrze.Zakoncze ja tylko jak skoncze jesc zupke bo jesZcze mam pol gara.Czuje sie swietnie i w przeciwienstwie do niektorych nie odwiedzam tak czeto toalety z tzw. \"2\",moze jeszce 3 dni na niej pobede a moze 4 a potem dietka sb, tak jak wczesniej

.........1984 bardzo czesto tak jest ze kg stoja w miejscu a centymetry uciekaja.Nie masz co sie zalamywac bo dla mnie waga jest niewazna byle tylko ladnie i szczuplo wygladac ja sie w ogole nie waze i po ciuchach tez nic nie widze,dzis moj ostatni dzien i przedluzam dietke jeszscze pare dni bo mam zupke w domu,dzis bylam na miescie i zjadlam slonecznika luskanego bo rano o 8 zjadlam zupe i o 13 bylam taka glodna ze juz bym nie wytrzymala,podejrzewam ze w ostatnim dniu nie wolno jesc takich rzeczy ale trudno,odpracuje to sobie jutro dniem owocowym mysle ze kapusta kiszona to nie ma takiego samego dzialania jak ta zupka

nlliane z tym selerem to ci nie pomoge bo w mojej zupce nie ma selera w ogole. a co do duzej ilosci skladnikow to dobrze,zupka wystarczy ci na dluzej i moze nawet na 7 dni i ni bedziesz musiala dogotwywac:) a u mnie 6 dzien jakos leci,w ogole nie czuje zebym schudla,ni warze sie pociuchach tez nic nie widze.moze ta kapuscianka nie dla mnie??? zrobie chyba przez 8 dnia bo chyba na 2 tydzien z kapuscianka nie mam ochoty,zreszta zobaczymy

nlliane z tym selerem to ci nie pomoge bo w mojej zupce nie ma selera w ogole. a co do duzej ilosci skladnikow to dobrze,zupka wystarczy ci na dluzej i moze nawet na 7 dni i ni bedziesz musiala dogotwywac:) a u mnie 6 dzien jakos leci,w ogole nie czuje zebym schudla,ni warze sie pociuchach tez nic nie widze.moze ta kapuscianka nie dla mnie??? zrobie chyba przez 8 dnia bo chyba na 2 tydzien z kapuscianka nie mam ochoty,zreszta zobaczymy

asiaSk czy ty juz jestes 2 tydzien na tej dietce czy pierwszy a zamierZasz byc 2???a czy widzisz zmiane np w ubraniach ze sa luzniejsze????bo u mnie nic,chyba przeciagne jeszcze o tydzien

gosiak007 nie ma sprawy doskonale cie rozumien kazdy z nas ma chwile slabosci i zalamania,ja tez czasem mam ochote rzucic to cale odchudzanie w diably i zyc jak kazdy normalny czlowiek,jesc frytki,pizze i pic piwo tylko ze wtedy wygladalabym jak 3-drzwiowa szafa:( niestety tak jau maja osoby ze sklonnoscia do tycia

Witam Dzis u mnie 4 dzien,na koncie 3 banany, 2 szkalnki mleka i 2 talerze zupy,bedzie jeszcze 1 banan i mleko achaSk a powiedz mi jak przygotowalas sobie miesko w 5 dniu i co zrobilas z tymi pomidorami czy jadlas je same czy np. z cebulka w salatce??? moja zupa jest z wegeta ale bez kostki i bez selera bo go niznosze,moze to i zle ale i tak wystarczajaco sikam:) planujesz stosowac dietke 2 tyg???no ja wlasnie sama tez nie wiem czy 1 tydz czy 2,ja tez sie jeszcze nie wazylam i zwarze sie dopiero we wtorek rano gosiak007 czekamy na ciebie benia dasz rade idz na imprezke,tylko daruj sobie piwko,zabierz jakies owoce ze soba przeciez dzi twoj pierwszy dzien

hej odezwijcie sie,razem naprawde latwiej sie gubi kilogramy

gosiak 007 rozumiem cie doskonale ten czas kobiecy zawsze niweczy moje plany dietowe i zawsze wszystko lega w gruzach pozdrawiam

ja od razu po zakonczeniu kapuscianki przechodze na diete soutch beach,bylam na niej od 3 maja tylko jakos strasznie wolno na niej chudlam w porownaniu do innych dziewczyn stwierdzilam ze po prostu za duzo jem dlatego postanowilam przejsc na tydzien lub 2 na kapuscianke po to aby zmiejszyc zoladek i potem znow sb ogolnie to ja nie lubie diet niskokalorycznych bo potem nastepuje jojo z ktorym teraz sie borykam,kiedys jak bylam w klasie maturalnej to schudlam 20kilo i teraz ,ecze sie z tym wrednym jojo z tego co wiem to na kapiusciance najlepeij chudnie sie w pierwszym tygodniu w nastepnym efekty sa juz duzo duzo mniejsze,ale sama zobacze jak przezyje ten tydzien wlasnie jem 2 talerz zupki a potem wypije jeszcze czarna kawe i to na dzis tyle,wczesniej zjadlam jeszcze 1 tlerz zupki wyzej wymieniony obiad i troche surowego kalafiora pozdrawiam

achaSK moje wielkie gratulacje az 6kg schudlas na tej dietce??????????????????????????????SUPER!!!!!!!!!!!!!!!! a powiedz m mi czy uzywalas na soli??????????????no ja w tej chwili waze 68kg i dzs mam 1 dzien zjadla raz juz zupke ale nie posolilam a teraz sobie podgrzewam i dodam troszke wegety a mam do was jeszcze pytanie czy w 1 dniu moge zjesc suszone sliwki lub rozynki????w koncu to tez sa owoce

Witam! Dzien pierwszy rozpoczety!!!!ale nie jest latwo!!!Zupa jest oropna bo anie jej nie posolilam ani ni dodalam kostki ale zaraz to zrobie.Czytalam forum i zdania na temat kostek i soli sa rozne niektorynm to w ogole ni przeszkadza w chudnieciu a ja wiem ze jezeli ta zupa bedzie mi smakowac to napewno wytrzymam 7 dni a moze wiecej,gorzej tylko jak bedzie smakowac tak jak teraz,dlatego dodam ksoostke i moz troche wegety,przeciez sa nawet przepisy na ta supke z kostka roslowa. Czy ktos tu jest jeszcze na tej diecie????prosze odezwijcie sie a mam pytanie co do drugiego dna dietki czy moge zjesc zielona fasolke szparagowa????