Sabinosss

To super, że macie takie efekty! U mnie niby ubyło 3cm, ale po rzeczach tego nie widzę ;/ i jeszcze ten przeklęty cellulit ;/ ;);)

1cm z ud tygodniowo to mało??? gdybym ja tak chudła (2,5miesiąca czyli 10tygodni) to bym dzis miala 46cm w udach! Mi tak 1cm na miesiąc raczej... chcialabym jeszcze tak z 3-4cm stracić ;)

ja tez nie mogłam sie przełamać, ale własnie PRZEZ TO FORUM zaczęłam jeżdzic! już chyba jest 2,5miesiąca!!! straciłam 3cm w biodrach!!! jeżdze codziennie po 40-45min (ale zdarzało się, ze przez jakis dzień nie jeżdziłam, np wyjazd albo cos w tym stylu). Zależy czy masz nadwage czy nie, wg mnie jeśli ktoś jest chudy to powoli traci, a jak ktoś ma np 40cm za dużo to szybciej zacznie spadać waga i cm ;)

a znacie ćwiczenia na wewnętrzą strone ud? Bo jak patrze na siebie w lustrze, to zdecydowanie tam powinno ubyć ;/ Rower chyba tego nie niweluje :(

co taka tu cisza??????????? Wg moich obliczeń, to ja chyba chudnę po 1cm w udach w miesiąc i po 0,5cm w udzie ;/ czyli za 4miesiace będę mieć 4cm mniej? wooo! aż chce się jeżdzić!!!

iryska7 to masz fajnie!! 2 różne rowery do dyspozycji ;) ja jeżdze nadal, ale nic nie ubywa ;/

Na ręce to podobno -damskie pompki -ręce zgiąć prawie jak do modlitwy, ale pod katem prostym -i coś np, ze bierze sie 2butelki wody i sie podnosi jak sztange ;)

właśnie się zastanawiam jak to możliwe, że iryska7 ma o1cm grubsze uda, a o 3cm szczuplejsze uda. Jakoś dziwnie to jest ;) Tylko, że ja jestem gruszka :( A Iryska7 ma budowę jak trzeba ;)

iryska7 a ile masz wzrostu? Gratuluje!!! ;) Ja mam zamiar zacząć jeżdzić na rolkach, leżą w szafie i trzeba je wykorzystać ;) Oczywiście rower codziennie 40min. Pozdrawiam wszystkich!!!

kurde skasował się post;/ nie każdy ma niestety warunki na zwykły rower. Mieszkam w bloku w dużym mieście i nie mam gdzie jeżdzić ani gdzie trzymać rower ;) Jeżdze jedynie jak jestem u rodziny i podczas 40min jazdy jestem bardziej zmęczona niż 40min na stacjonarnym. Jeżdze zawsze przy ulubionym serialu aby mi sie nie nudziło ;)

mnie to nikt nie pozdrawia :(

mamba truskawkowa, nieprawda, że nie lubię jeżdzić. Przyzwyczaiłam się do jazdy i jeżdzę jak oglądam jakiś serial ;) Jak patrzę na łydki to wyglądają jakby TROCHĘ zmieniły kształt, a jak siedzę np na krześle i patrzę na nogi to wyglądają na bardzoooooooo grube. Ale pewnie to jakaś obsesja ;) Nadal będę jeżdzic przecież. Niedługo będą już 2 miesiace!

ja ja dziś znów zrobiłam sobie przerwę ;/ wydaje mi sie, że łydki mi tyją, choć miara pokazuje nadal 36cm ;/ No i jak patrzę na swoje nogi, pomimo, że niby schudły 2cm w biodrach i po1cm w udach to wyglądają jakoś grubo, jakby z każdym dniem grubiej :(

Własnie sobie przypomniałam, że muszę dziś pojeżdzić!! Iryska super ci idzie!! Ok, lece jezdzić, bo zaraz seans filmowy się skończy ;)

To starszne, co pisałaś Halisia o kuzynce. Najgorzej własnie jak ktoś jest piękny itd a tu nagle pachhhhhhhhh i koniec :( Ale są gorsze rzeczy, żyć bez rąk, nóg itp więc ja sie cieszę, że jestem zdrowa i w miarę wygladam ;)

ja mam rozstępy na pośladkach, jest ich tyle, że trudno policzyć a do tego cellulit! Kupiłam w tym roku specjalnie kostium kąpielowy z spodenkami!!! Gdy rok temu wiązałam się chustą w koło pasa to rodzina do mnie, że jestem nienormalna. Co z tego, że jestem młoda??? Ale mam rozstępy! Smaruję sie kremami, ale hmmm Gdy miałam ok 10lat i opalalam się, to moja ciocia zauważyła te białe paski,a na opalonym brązowym ciele jeszcze bardziej je widać, no i ;/ i wtedy nikt nie wiedział co to jest. Ok. 2lata temu sie dowiedziałam. A myśleliscie kiedys o tym, że gdybyście mogłby być modelkami, to takie rozstępy zepsułyby nam kariere?? Tak samo tancerki, nawet aktorką też ;/