olga85

U mnie kilo mniej :) no ale przyznam ,że przestałam przestrzegać rygorystycznie tej diety o ile wogóle cokolwiek przestrzegam :) Wczoraj wpałaszowałam kilka kromeczek wasy no i cóż jest mi z tym super, bo nie jadłam takich rzeczy już miesiąć , ale policzyłam kalorie i wyszło ich wczoraj jakieś600-700 więc nie jest źle. Zobaczymy jak pójdzie dalej. Na tą kapustę patrzeć nie mogę. No nic zobacze ile kalorii wsiąkne dzisiaj . Pozdrawiam :)

Hey Mońciu. :) Ja mieszkam w mieszkaniu , ale mam strasznie dużo żarłocznych kumpli, którzy strasznie lubią spagetii więc robie je praktycznie co 2 dzień (też w środku nocy :) ), ale sama staram się je jadać bardzo rzadko ;) . Wklejam Ci tą dietkę: 1 dzień 70 dkg ananasa ( można jeść o której godz się chce tylko trzeba pamiętać aby odstęp między owocami był ok 2 godzin ) 2 małe banany 2l wody mineral nie gazowanej + zielona lub żółta herbata 2 dzień 10 kiwi 20 dkg winogron i oczywiście płyny 3 dzień 30 dkg ananasa 5 kiwi 30 dkg winogron płyny Co do tabletek to sama musisz obserwować swoje ciało i sprawdzać jak na nie reaguje, bo niektóre koleżanki nic nie zauważyły po tym jak zaczęły brać ale znam też taką co przytyła 10 kilo. Pozdrawiam :)

A co do ćwiczeń to straszny leń ze mnie, ale zaraz jak wróce do Kraka to zapisuje się na siłownie. Może to coś da :)

Częśc Mońciu ! Widze , że piętrzą się przed nami podobne kłopoty. Jak byłam młodsza to mogłam się obżerać ile tylko wlezie jadłam więcej niż moi bracia i tata. Później zaczełam brać tabletki Diane35 i zauważyłam że przubyło mi troszke w okolicy bioder :( chociaż do końca nie jestem pewna czy to przez te tabletki czy poprostu już nie te lata i trzeba zacząć się odżywiać zdrowo i regularnie, a na studjach jest to strasznie trudne. Co do diety to byłam na takiej 3 dniowej , na której się jadło tylko owoce i miałam strasznie płaściutki brzuszek, ale wiesz ja nie z brzuszkiem mam najwięcej kłopotów, tylko z udami i biodrami :( . Mam budowe typu gruszeczka. Podobno mam malutki tyłeczek ale w biodrach mam 90 . Znalazłam tu taki temat gdzie dziewczyny podająswoje wymiary i zauważyłam że przy moim wzroście i wadze większośc ma poniżej 90 a nawet 82 w biodrach :( . W pasie mam tak 62 więc nie jest źle. Też ak jak ty mam problem z utrzymaniem wagi jak już coś mi się uda zrzucić ale wiesz myśle, że to przez to że stosujemy te szybkie diety \"cud\" , zamiast jakiś długotrwałych. Ale ja poprostu chce wszystko szybko i niechce mi się czekać miesiącami na upragnioną figurę. Wiem , że to źle ale nic nie moge na to poradzić :( A po tej zupce kapuścianej to już wogóle brzuch jest jak balonik :) Studjuje w Krakowie na Politechnice , a ty? Pozdrawiam :)