ewus

do nataaszaa i ASINIA Nie wiem czy jeszcze czytacie to forum,długo sie nie odzywałyście.Co u Was,czy dalej bierzecie zelixe? Ja mało piszę bo nie mam sie czym chwalić. Moja waga ostatnio stanęła w miejscu ale myślę że niedługo ruszy. Napiszcie co u Was.Pozdrawiam. Miłego odchudzania.

Jeżeli ktoś sie czuje urażony moją wypowiedzią to przepraszam,ale długo nie pisałam bo denerwowały mnie takie posty. agulaczarnulaCh-ów widzę ze jednak zdecydowałaś sie brać zele. Zycze Ci oby Ci się udało.Ja na twoim miejscu bym nie brała,probowałabym diety i ćwiczeń.Wiem to z własnego doświadczenia. W zeszłym roku na zeli zgubiłam 4 kg ale w pół roku przybyło mi 7kg. Jak nie zmienisz nawyków żywieniowych na stałe to waga wróci. Ja zawsze jadłam mało ale to nie wystarczy. Trzeba jeść 4-5 posiłków dziennie co3do 4 godzin i najpóźniej 3 godziny przed snem. Odchudzajcie się z głową,trzymam kciuki.Pozdrawiam.

do ewa opole Nie zgadzam sie z tobą ze tych tabletek nie wolno dzielić. Mi lekarka w Poradni chorób metabolicznych przepisała zelixe 15 i powiedziała ze moge brać po pół tabletki lub co drugi dzień. Ja biorę już od lutego i myśle ze mój organizm sie przyzwyczaił bo zdarza mi sie zapomnieć o tabletce a czuje się tak jak bym wzięła.To znaczy nie chce mi sie jeść i suchość w ustach,dziś 4 dzień jak nie wzięłam. Nie wpływa to w żaden sposób na spadek wagi.Tylko rozsądna dieta a nie zelixa działa. Zgadzam się z Rena102 cytuje: \"mam straszne wałki tłuszczu !!!! a waże 72 kg przy wzroście 168 \" no dobra wałki napewno są ale pomyśl co czuje dziewczyna która to czyta a waży 119 kilo !!!! miejcie litość !!! niektóre babki są mocne psychicznie i ich to wali - sory ale mnie takie wpisy rozwalają , a niektóre popadają w doła po czytaniu takich tekstów .Bo co ona może sobie pomyśleć ważac ponad setke ? że jak wygląda ? sama 10 lat temu ważyłam 74 kg przy wzroście 167 i nie byłam zadowolona z wyglądu ale bez przesady !!!!!! nie dołujmy się wzajemnie !!!! Ja też kiedyś ważyłam 46kg i każdy dodatkowy powyżej 55kg mnie dobijał ale bez przesady.Tak mogą pisać chyba tylko osoby bez wyobraźni zapatrzone w siebie.Pomyślcie czasem ze są gorsze tragedie niż wasze 5 kg za dużo.Co mają powiedzieć osoby upośledzone albo po wypadkach z zmasakrowaną twarzą,miejcie troche szacunku dla innych.

RENA102 popieram,nie sztuka schudnąc i sie katować a nauczyć się jeść tak żeby smakowalo i tak już sie odzywiać aby utrzymać wage

do agulaczarnulaCh-ów Masz dobra wagę i na Twoim miejscu nie brałabym zelixy bo możesz mieć efekt jo jo,ja tak miałam. Bez diety sama zelixa ci nie pomoże. Wiem to z własnego doświadczenia,tylko zmiana nawyków żywieniowych i ćwiczenia.Nie na każdego działa tak że chudnie w szybkim tempie.Ja od 1maja schudłam 5,5kg ale to tylko dzięki zmianie diety.Ćwiczyć nie cwicze bo jakoś nie moge sie zmobilizować.Wtedy waga szybciej leci.

karolcia84 Fajnie ze wróciłaś,brakowało tu ciebie. Daj znać co u Ciebie,czy coś lepiej.Odezwij sie na gg lub garnek,jak będziesz miała dostęp do neta. U mnie waga wolniutko ale spada. Trzymajcie się dziewczyny.

Witam Dawno nie pisałam bo nie było się czym chwalić.Dziś weszłam na wagę i 1kg mniej:)nareszcie. Czekam na dalszy spadek ,pozdrawiam.

Cześć dziewczyny U mnie na razie zmian wagowych nie widać. Melfi Ile schudłaś bo różnice widać.tak trzymać pozdrawiam.

niunia_38 nie martw sie ja też tak mam ,widocznie nie na wszystkich działa tak samo,ale cieszmy się z tego co już nam sie udało osiągnąć i nie poddawaj sie.Damy rade może nie w takim tempie ale za to na zawsze.Trzymam za ciebie kciuki.

Cześć dziewczyny Ja dziś postanowilam coś zmienić i pojechałam do fryzjera na rowerze 2km w jedna strone i miałam przyjemne z pożytecznym.Nowe fotki na garnku.

Cos pusto dziś na tym forum.Powiem wam jeszcze,że byłam dziś na hali targowej i szok,obok bluzek na wieszaki pojawiło sie dużo w rozmiarach xl-xxl i nawet nie drogich bo po 35zł.Poprawił mi sie humor bo kupiłam sobie dziś rybaczki w rozmiarze 48 a nie 50.Mały ale sukces. Nowe fotki na garnku.Pozdrawiam wszystkie walczące z waga i trzymam kciuki.

cześc dziewczyny Własnie wróciłam od lekarza,nastałam sie godzine do rejestracji tyle bylo ludzi ale do wszystkich lekarzy a tylko jedna rejestrowała.Pani doktor była zadowolona z mojego wyniku powiedziała że bardzo ładnie.Schudłam tylko 3kg.Pytałam czy to nie za mało,powiedziała ze nawet jak ktoś schudnie 1kg na miesiąc to jest dobrze bo w ciągu roku będzie to 12kg.Pytałam czy można dzielić tabletki na pól i czy można brać co drugi dzien ,powiedziała że mozna. nataaszaa nie pytałam o 10 bo ja mam 15 ale myśle ze 10 nie warto dzielić lepiej brać co drugi dzień,mam nadzieje że rozwiałam Wasze wątpliwości.I pytalam czy jazda na rowerku np po 10minut ma sens,powiedziała że można sobie dzielić nie trzeba odrazu 30 minut,można kilka razy po 10 minut.

mi zaleciła minimum 30 minut dziennie na rowerku stacjonarnym,a ja na rowerze też lubie jeździć tylko samej mi sie nie chce a nie mam z kim. nataaszaa Robiłaś może badania na tarczyce bo przy tarczycy też róznie bywa z odchudzaniem.

i jeszcze jedno pić dużo wody

nataaszaa Jak mogę zapytać to ile masz lat i skąd jesteś i czy coś ćwiczysz? bo wtedy waga szybciej spada.Bo diete widze stosujesz,ważne jest też żeby jeść 4-5 posiłków dziennie i najpóźniej 3 godziny przed snem.No i zaczynać od sniadania.

nie wiem możesz spróbować albo brać co drugi dzień,ja jutro mam wizyte u lekarza to jak nie zapomne to zapytam ale mam dopiero na 17,40.A co do ulotki to miałam kiedyś przepisaną meridie i jakieś tabletki na cholesterol,to te na cholesterol miały bardziej przerażającą ulotke aż bałam sie brać ale nie pamiętam ich nazwy bo to było dawno.

Cześć dziewczyny,ciągle się zastanawiacie czy można brać pół tabletki a ja już tyle razy pisałam ze mnie lekarka przepisała zelixe 15 i powiedziała że jak chce to moge brac po pół tabletki.

po operacji jestem juz 10 lat,i biore leki chormonalne

Nie ja mam woreczek tylko jestem po operacji tarczycy,choć wyniki mam w normie to po operacji przybrałam 20kg i tez wyglądam jakbym była w ciązy też mi sie pytają kiedy urodze.A skąd jesteś?Mam tylko za duży cholesterol i choć biore zelixe to waga bardzo wolno spada.

Dziękuje za odpowiedź daj znać jak taka wizyta wygląda.Mnie na pierwszej wizycie ważyli i dostałam skierowanie na badania cukier,cholesterol i Tsh na tarczyce.Trzymam kciuki.

KOTECZEK19833 A gdzie jest to centrum leczenia otyłości ? Ciekawa jestem jakie badania są w tej cenie.Wydaje mi sie bardzo drogo.Bo ja chodzę do poradni chorób metabolicznych (miałam skierowanie od lekarza ogólnego)ale tam wizyta prywatnie kosztuje chyba 50zł

Cześć dziewczyny dziś się zmobilizowałam i pojeździłam 45minut na rowerku i spaliłam 500kalori nawet nie było tak źle tylko już zeszłam bo strasznie boli tyłek:)Mam nadzieje że wytrwam,chce do wizyty u lekarz tj.do środy zrzucić przynajmniej jeszcze kilo.

Ja jestem ale nie chce mi sie pisac bo nie mam się czym pochwalić,waga stoi w miejscu.

To ta sama apteka a ja kupowałam miesiąc temu.Bo to jest filia.A wcześniej kupowałam w kolejowej po 53zł.

W Tarnowskich Górach na Zamkowej ostatnio była po 29.90