stres-stop

Agni a jak ta okres? dostalas? wiem ze trudno bedzie w ciazy bo nie mozna brac lekarstw, ale chyba nic zlego by sie niestało jakbys byla w ciazy:)?

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO buzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzziiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaakkkkkkkkkiiiiiiiiiiiiiiiii :)

no u mnie tez tak! rano dwa razy musialam sie wyproznic i potem caly czas mnie mdlilo z nerwow bo sie znow balam ze cos mi bedzie!!!! masakra, tez mam dosc, wszystko co zjem analizuje czy nic mi nie bedzie, to chore na maxa:(chcialabym isc do psychologa,ale jakbym miala isc do tej co chodzilam to musialabym jakos urwac sie z pracy, a wiadomo na poczatku głupio:( teraz mi dopiero troche lepiej, ale obawiam sie znow ranka, ale musimy miec nadzieje ze jutro bedzie lepsze

jak u was minał weekend?

nie wiedzialam ze jak chce sie niby wymiotowac a tak na prawde to nerwy to tez sie nazywa refluksem

z tym dziurawcem to racja picie w wiekszych ilosciach tez dobrze dziala, deprim zawiera duzo dziurawca a on jest na takie lekkie doły

dzastus ja np w dzien nic nie biore bo nawet po zwyklych ziolowych zasypiam a tego bym nie chciala, wiec nic nie biore, jedynie na noc albo jakies ziolowe na uspokojenie albo hydroksyzynium, Jesli chodzi o rumianek to pije go w dzien, ale on bardziej pomaga chyba na brzuch niz na nerwy:)

a to ja tez pewnie te szarpniecia z nerwow mialam i od gorących kapieli, bianko trzymaj sie zdrowko to nic ze nadal bedzesz gadac o tym samym:) albo np jak ci trudno to pod koniec kazdego dnia zapisuj sobie co pozytywnego i negatywnego sie zdarzylo i wtedy powiedz psycholog o tym:) ja jednak (nie wiem czy wam pisalam ale pod koniec lipca ciocia polecila mi zebym pija srebro koloidalne) no i pilam przez ponad miesiac , od dwoch tygodni nie pije juz tak profilaktycznie i chyba przez to sie tak mniej dyskomfortowo czuje, no ale jak przerwa to przerwa, pewnie jak znow zaczne to poczuje sie lepiej tzn nie bede sie lękac przed "ciezkimi" potrawami ehhhh

no a dzis po goracej kapieli pierwszy raz zdarzyly mi sie tak dlugie szarpniecia serca, czasem takie miewalam jakby nagle serce zaczelo walic kilka razy na sekunde mega mocno, a teraz to ja mialam chyba przez dobrą chwile, że tak walilo tzn szarpalo ze nie wiedzialam co robic ale na szczescie przestalo...ktos miał z was takie szarpniecia, chyba ty agni?teraz juz wiem co czujecie z tym sercem, straszne to bylo takie uczucie jakby wyszlo ze swojego miejsca i mialo wyskoczyc. A druga sprawa jest taka ze jednak lepiej czuje sie w pracy niz w domu, bo wtedy nie mysle o objawach:) ŻYCZE MIŁEGO WEEKENDU

bianko w sumie to tez mozliwe ze od remontu!:) wiadomo tak jak przeziebienie od razu nie atakuje, tylko po paru dniach rozwija sie i daje objawy:) wiec smaruj czyms plecki:)

wiadomo ze jak przychodzi "atak" to nikt nie chce byc w centrum uwagi, ale chyba kazdy chcialby miec bliska osobe przy boku aby wlasnie mowila cos milego, uspokajajacego moze nawet cos smiesznego aby tez po chwile odwrocic uwage, bo wiadomo zajęcie sie czyms innym to bardzo dobry sposob na nerwice.

rosered przede wszytskim oczekuję od otoczenia zeby byli wyrozumiali, nie naciskali, nie namawiali do niczego, byli mili, nie klocili się. A od mojego chlopaka oczekuje cierpliwosci, zrozumienia, zeby mowil mi mile rzeczy i jak widzi ze sie czegos boje to zeby powiedzial cos milego i wtedy od razy lepiej sie czuje, wierze ci ze nie masz juz czasem cierlpiwosci, ludzie z nerwica tez jej nie maja dlatego pewnie jest jak jest. ale jak bedzesz go wspierac to na pewno bedzie tylko lepiej, muisz zapewniac go nie ze nie jest sam, moze na ciebie liczyc itp

ja dopiero dzis weszlam na to forum, wiec nie wiedzialam ze pisalas z rana Bianko; a w wiec mnie tez z rana przeczyszcza i potem sie boje czy znow nie bede musiala latac na kibelek albo czy nie bede wymiotowac...masakeyczne te mysli, dzis sie az poplakalam jak to je olac? Jezeli chodzi o bol plecow to tez miewam ale ja bardziej tam na dole, brzuch caly spiety i drgania mam pomimo ze biore magnez. bianko a moze smaruj sie mascia konska, podobno dobra na wszyystko! to od kregoslupa to pewnie nerwy mi rok temu lekarz tak powiedzial ze z nerwow kregoslup tez boli:/ a ten brzuch no nie wiem, moze to tez przez to ze bierzesz ciagle ibuprofen? moze jakies ziolka na zoladek, jakby ci w razie nie przeszlo z zoladkiem to warto isc do lekarza moze by cos zasugerował co by przynioslo ulgę? Fajnie ze jestescie, tzn dobrze ze nikt z nas nie jest sam z nerwica, tylko ma ją niestety mnostwo osob:/

no wlasnie piszmy dalej co u nas, ja kolo 18.30 znow mialam atak histerii ale wzielam sie za farbowanie wlosow, wlaczylam glosno radio i minelo, ale teraz mem mega ochote sie przytulic....

no sluchajcie ja tez tak w kratke sie czuje, nieraz miewam chwile mocnego zdenerwowania, za chwile to przechodzi i tak wkolko

miła sasiadka zmarla i to dlatego:(

no i bylam na filmie i przezylam:) pozdrawim was cieplo, dzis mialam chwile refleksji ze trzeba cieszyc sie kazda chwila, doceniac ze ktos bliski przy nas jest bo za chwile moze go zabraknac

u mnie niby bylo dobrze, ale dzis znow schiza bo zjadlam pizze i czuje ze do teraz mi ciezko na zoladku:/ ale to pewnie znow mi sie wydaje i nerwy robią swoje:/ a jutro mam isc do kina na oszukac przeznaczenie wersja 3D, chyba zwariuje... no ale zobacze czy wogole ten plan wypali

[ppzdrawiam

ooo jak dobrze ze sie odezwałyscie:) Emmo mnie tez ciagle zoladek pobolewa ostatnio jakos znow od tygodnia wiec zaczelam brac nospe, pic ziolka dzis juz nawet bylo ok, ale jak to ja po ostatnich rewolucjach nadal jeszcze sie lękam jesc Bianko bardzo dobrze ze wzielas sie za takie prace remontowo-porzadkowe, super z ciebie kobieta ze dalas rade!!!! Zdrowko pamietaj, ,ze kazdy nowy dzień przynosi nowe wyzwania, nowe oferty pracy i nie poddawaj sie jak na poczatku oferty beda marne, ale tez wlasnie szukaj przez znajomych, sama popytaj, a w koncu na pewno cos znajdziesz! ja tez sie martwiłam ze nic nie znajde a tu nagle wszystko sie tak potoczyło ze mialam szczescie i szybko wpadla pracka:)

bianko dobrze ze sie odezwalas a czujesz teraz jakas poprawe? Zdrowko, agni jak u was? Mnie przyznam szczerze jeszcze czasem gnebia te mysli tak jak bianko napisalas( w sumie ciesze sie ze tez napisalas ze masz mdlosci, bolace jelita itp) bo ja tez tak mam i co chwila boje sie zeby nie zwymiotowac, nie dostac biegunki itp. Dzieki pracy tak nie mysle, ale jak wroce do domu to znow lęki powracają

na zakonczenie dodam: Dzień dzisiejszy to jutro o które martwiłeś się wczoraj :*

Witajcie! Chcialam sie wyżalic: mi tak od wczoraj ciezko na zoladku, wczoraj wieczorem az sie trzeslam cala jak to dzis bedzie w pracy czy zdolam wysiedziec tyle czasu czy wogole dojade... i co????????????? przyzylam:) fakt brzuch nadal boli iznow mysle jak to bedzie jutro... ale jest lepiej niz wczoraj:) caly czas czytam po troszeczku ksiazki o pozytywnym mysleniu ale jednak to na dlugo nie dziala, psychologa musialam odwolac bo nie chce sie urywac z pracy... nawet przez tel mnie pochwalila ze pracuje i ze dam rade az sie rozplakalam ze szczęscia ze chwile przez tel ze mna pogadała:) zdrowko trzymaj sie dalej dobrze:)

U mnie tamten tydzien zlecial bardzo szybko, troche sie stresowalam na wieczor i rankiem co mnie czeka w pracy... ale po kazdym dniu moglam powiedziec nie trzeba bylo sie denerwowac!:) A o starych lękach nie mam zbytnio czasu myslec, jak je juz mam to jak juz jestem w domku pozdrawiam