stres-stop

kaczikaczi ja jestem troche starsza od ciebie bo mam 25 lat, moim zdaniem powinnas jednak rozejrzec sie za jakims psychologiem, to nic złego:) dużo ludzi korzysta z takich porad, to jest też okazja do wygadania się obcej osobie, która nikomu nie rozpowie o twoich lękach Ja czasem piję srebro koloidalne-moja ciocia ktora ma nerwice i zespol jelita drażliwego mi poleciła, jest to naturalny preparat który niszczy złe bakterie w organizmie i wzmacnia odpornosc, tylko,że kosztuje ponad40zł, teraz jest promocja 28 zł w aptece super-pharm na przyklad:)

jejku!!!! kaczikaczi to co napisałas to rownie dobrze ja moglabym napisac o sobie!!!! tzn ja tylko boje sie grypy zoladkowej (innych chorob nie i nie biore lekow na zapas, no chyba ze ktos ma biegunke albo wymioty to ja juz wariuje ze tez sie zaraze) no i tez czesto mnie mdli, boje sie wymiotów i biegunki Teraz zaczelam chodzic do nowej pani psycholog i wracam własnie z nią do dziecinstwa (wczesniej nikt tego tak ze mna nie przerobił) no i zaczynam rozumiec czemu taka jestem, mam duuuży żal do mamy, powinnam sie wyprowadzic z domu, gdybym tylko miała prace z dobrą pensją to bym to zrobiła, a tak.... musze sie męczyc:/

to na stowe nie jest na recepte:) taki zwykle naturalny srodek, nic silnego, nieuzalezniającego

Pojedyncza tabletka zawiera: Składniki czynne: L-tryptofan 100 mg, inozytol 100 mg, niacyna (wit. B-3) 7,5 mg Substancje dodatkowe: mikrokrystaliczna celuloza, fosforan diwapniowy (sub. wypełniające); talk, kwas stearynowy, amorficzny dwutlenek krzemu (nośniki); hydroksypropylometyloceluloza (sub. do stosowania na powierzchnię); dwutlenek tytanu (barwnik). Moge powiedziec ze nie powoduje sennosci,na pewno ma słabe działanie bo jest naturalny no i trzeba wierzyc,że pomaga:)

pani z apteki mi go poleciła, wpisz w google i poczytaj o nim, niestety jest malo opinii, jedynie takie w formie ulotki;) Jeszcze nie wiem czy pomaga, jak wezme kolejny raz to napisze wam:) Bo wczoraj to nie wiem czy sama z siebie sie uspokoiłam czy ten tonisol zadziałał. PS:dzis było smiesznie na terapi:)

dzis po18 miałam chwilowy kryzys, zrobilo mi sie niedobrze, okropny lęk mnie ogarnął, ale przymusiłam sie do szorowania kafelek w lazience i mi minęlo, wzielam tez ten tonisol po18 po raz pierwszy i nie wiem czy w podswiadomosci mialam zakodowaną obawe, że może mi zaszkodzi że tak spanikowałam,teraz jest ok, ale nie wiem czy tonisol zadziałał czy ja sama sie jakoś uspokoiłam

słuchajcie pani w aptece poleciła mi TONISOL, wiec kupiłam i deprim i ten tonisol (jeden listek) mam nadzieje ze nie działa jakos nasennie bo ja włąsnie chciałabym cos na uspokojenie w dzien czasami wziać a preparaty ziolowe z melisą i korzeniem kozłka itp mnie usypiają:(

Hej Ja jestem za to z takiego sredniego miasta i w sumie też nie mam odwagi tak w ciemno zanosić CV :( owszem jak dostałam cynk, że w pewnej firmie niedługo zwolni sie etat to pojechałam i dostarczyłam CV jeszcze w ciemno (bo nie dali ogłoszenia) no i nie mialam problemu z tym raczej, no a tak w ciemno to tez mi głupio:/ Wczoraj cały dzien spedziłam w domu i zle sie czułam ciagle myslalam czy nie dopadnie mnie biegunka:/ale też może dlatego,że miałam powód do zdenerwowania. Dzis za chwile wybieram sie do Biedronki na zakupy i do apteki po deprim, tak sobie postanowiłam, że sprobuję go pobrać, czy ktos z was brał? Są jakies efekty poprawy nastroju po dłuższym czasie?

no ja teraz zaliczyłam 2 wizyty u nowej psycholog, na razie mnie poznaje, szuka przyczyn w dzieciństwie, dojechałysmy już do okolic konca szkoły sredniej:) zynismus no ja tez mam czesto mdłosci, musimy jakos czesciej o sobie myslec ze nie jestesmy same z tymi dolegliwosciami:)

ja akurat od miesiaca szukam pracy, wczesniej pracowałam niecały rok, przed tą pracą mialam jednak prawie 4 miesiace przerwy, bo od razu po studiach poszłam na krótki staż. Mi sie w pracy podobało, w tych dwóch miejscach miałam miłą atmosferę, a jednak rano zawsze mnie troche brały różne dolegliwosci, jednakze będąc w pracy czułam sie juz dobrze i dzieki zajęciom nie myslalam o dolegliwosciach:) dlatego baaaardzo bym chciała znów pracowac!!!:(

Ja dzis jakos pozytywnie nastrojona przez słoneczko:)

ankaaaa no skoro tylko godzinke sie spoznił i wiedzialas ze jest na meczu to nie powinnas sie aż tak zdenerwowac, co innego jakby spoznienie było wieksze i byłby np na jakims piwie z kolegami:) no ale wiadomo każdy reaguje inaczej, moja mama jest straszna panikarą i ja też chyba za nią. A propo mojej nowej pani psycholog, to byłam i powiem wam, że inaczej niż poprzednie dwie podeszła do mnie, bo pytała sie o dzieciństwo no i w sumie gadałysmy o tym jaka byłam jak byłam mała i o moich relacjach z mamą, żadnych postępów na razie, ale wiadomo chciała mnie poznać:) Dziś słonce piekne wyszło! A ja wlasnie siedze z farbą na głowie i jeszcze jakieś 15 min i będę mogla zmyć:)

ja pije mało, bo tez sie boję wypic wiecej, jak ide ze znajomymi to góra dwa piwa, wodki nie pije bo sie boje, no ewentualnie jeden drink, za to lubie wino czerwone polwytrawne ale też tylko tak symbolicznie. PS: no ciekawe co z kubica bedzie, ja sie nie interesuje tym sportem, ale taki wypadek też mnie poruszył:/ Patusia to fajnie,że czyms sie w domku zajmiesz, u mnie tez taka dobijająca pogoda, ale juz nie pada, więc wybiorę sie na miasto bo mam sprawe do załatwienia w banku, przy okazji mam nadzieje, że dam rade wejść do paru sklepów

Wczoraj byłam u mojego chłopaka znajomych, niechętna byłam, bo wiecie jakoś tak źle się czuję tam gdzie jest alkohol i nie czuje się calkiem bezpiecznie poza domem, no ale tez jakoś przetrwałam, szybko wróciliśmy, nie było źle A jaki huragan cały dzień był wczoraj u mnie!!! Ledwo szłam tak wiało, ale ja bardzo lubię takie wietrzne pogody, czuć było wiosnę w powietrzu

ja tez mam przepisaną najmniejsza dawke 10mg (bo jest tez silniejsza 25 mg) no i mam brac na noc, by rano nie być zdenerwowana>>> oczywiscie nie codziennie mam brac, ale gdy wiem, że czekają mnie stresy, ciezki dzien itp. W dzień nigdy jej nie brałam, bo bałam się ze to mnie maksymalnie zamuli, bo nawet jak budze sie rano to jestem taka przymulona, spokojna:) No i też myślę, że ona nie ma tak silnego działania, bo np jak wezme o 21 to do 23 jakos funkcjonuje (tzn nie przewracam sie)na ulotce własnie jest napisane, że ona działa najsilniej po2-3 godzinach. staram się tez brac polowke, a lekarka mi kiedys powiedziała ze połowka tez niskiej dawki to jak dla małego dziecka:)

tak czytam te wpisy (bo wczoraj mialam awarie internetu) to tez wam powiem, że ja czesto mam mdłosci i nie lubię zapachu jedzenia. Szczegolnie gdy jestem u babci a ona nie wietrzy mieszkania i ciagle coś gotuje... to okropnośc:/ najbardziej przeszkdza mi zapach pieczonych udek z przyprawami:( Wczoraj byłam z koleżankami na jedzeniu i piwku i nawet w miare było, chociaż pod koniec naszły mnie jakieś myśli takie natrętne, że coś mi sie stanie, bo zaczał bolec mnie brzuch.... No ale jakos wszystko dobrze sie skonczyło:)

ja na nfz chodze, prywatnie to mnie nie stac:(

bianko trzymam kciuki:) Ja robiłam sobie wczoraj morfologie,alat, lipaze, bilirubine, poziom magnezu i wyniki mam w normie, byłam już je odebrać:) W poniedziałek mam wizyte u psychologa, po raz pierwszy ide do tej babeczki, bo jednak tamta mi tak nie bardzo pasowała, poza tym mialam sporą przerwe w wizytach i pani psychiatra poleciła mi własnie inną...zobacze jaka tamta jest:) Kolejny ponury dzień.... gdzie to słonce?????????????????????????????????????

ja tydzien temu byłam u psychiatry i zapisała mi hydroksyzinium, mowilam jej o swoich dolegliwosciach i obawach, pytała sie czy chce jakies antydepresanty, ale mowiłam ze nie, bo az tak zle sie nie czuje, tylko chwilami mam takie napady, wiec też sie ze mna zgodziła ze nie potrzebuję

bianko ja tak nie mam, ale wiadomo kazdy z nas ma inne objawy. Pewnie to nerwica, bo znam osoby które też maja takie problemy z sercem dziwne kłucia, sciski i tez to niby tylko nerwica... więc u Ciebie na pewno tez Ja własnie chwilowo mam doła, jak zwykle na wieczór złapały mnie nerwy, mysl o biegunce no i własnie z tej bezsilnosci przed chwila płakalam

ja już wczoraj się nie odzywałam, bo czułam się świetnie! no pomijając ten katar, nie wiem, jakoś ten wczorajszy dzień był taki zupełnie inny:) Tylko dzis od rana znów jakos tak kiepsko, znów mam taki lęk w sobie o te dolegliwości żołądkowe. niby wiem,że to tylko jelito drazliwe i to że o tym myśle to się sama nakrecam i przecież nie mam o co się bać, no ale jednak... Wiktorynka pytałas czy cos biore jak mam mdlosci, no raczej nic nie biorę, staram się duzo pic gorzkiej herbaty albo wody,albo robię smecte. Też mnie wkurzają te glupie dolegliwosci, ale jedynym sposobem z tego co czytałam to zostaje je zaakceptowac, zatolerować i mówić sobie, że mnóstwo osób je ma i to nie żaden wstyd, no ale cieżko to pojąć niestety psychice:(

no i niepotrzebnie sie denerwowałam, bo dałam rade:) Tylko ten okropny katar mnie męczy:( nawet spotkalam się z dawno niewidzianą koleżanką w barze i dopiero niedawno wrociłam, teraz nawet cieszę się, że jestem w domu i sobie odpocznę pozdrawiam

własnie ogarnął mnie kiepski nastroj tak od godziny się męczę:( nie wiem, to chyba stres przed jutrem, w trzy miejsca jade zostawic CV i już mam problemy:(

u mnie piekny dzień: słoneczko i sniegu duzo!!!!:) Z moim samopoczuciem co prawda nie najlepiej, bo mam teraz katar i chrypke no ale dzieki słoneczku jest lepiej:)

a tak wogole w poradniach na nfz to rzadko są spotkania, bo wiadomo sporo ludzi chce skorzystać i na wizyte trzeba czekać najmniej pare dni jak nie miesiac Ostatnio kolezanka poleciła mi poradnię niby dla osób współuzależnionych no i bede dzownic spytac sie czy bym mogla indywidualnie do babeczki pochodzić