stres-stop

Do nerwiczka: jak sie chodzi panstwowo to kolejnosc jest taka: najpierw wizyta u psychiatry a potem dopiero mozna zaczac do psychologa na terapie chodzic(bo przynajmniej u mnie tak jest ze psycholog nie przyjmnie jak sie nie jest pacjentem poradni,a pacjentem poradni sie jest wtedy gdy przynajmniej raz sie bylo u psychiatry) Psychiatra przepisuje leki, bo jest po medycynie. Psycholog tylko slucha i doradza i nie moze wypisywac lekow:) Nikitka wiec ty pewnie panstwowo sie zapisalas, jak masz troche pieniazkow to sprobuj gdzies prywatnie isc do psychologa pogadac. Ale sie wyspalam :) wstalam przed 9:) co prawda mialam duzo glupich snow, ktore niestety pamietam no ale coz zrobic, to pewnie objaw lęku przed dzisiejsza imprezą. PS: i jakie cisnienie jest niskie!!Juz trzeci dzien z rzedu:(

no i dodam ze juz od kliku lekarzy uslyszalam ze to bezpieczny lek, nie uzaleznia i mozna go brac a 10mg to bardzo mala dawka podobno:)

mandzia albo przepolow tableteczke i wez pol:) ja podalam swoj przyklad ze mam slaby łeb do takich uspokajachy i mnie 10mg hydro powala do lozka:) ale przynajmniej cala noc do samego rana przespie i rano nie ma zadnych lękow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

do Ag...l to zacznij miec zaufanie, one beda dzialac prawie w 100% jak bedziesz je stosowac wg ulotki:) to nic nie szkodzi ze popilas slina:)

mandziu teraz doczytalam ze ty dzis dostalas hydroksyzyne i to tę słąbsza wiec wez bez obaw i zobaczysz ze bedziesz spala do rana:) Czyli jednak ja w czasie ciazy mozna brac, bo tak wlasnie mi sie obilo o uszy ze gdzies slyszaalam ze ktoś brał przez cała ciąze. ja tez dzis wezme zeby sie dobrze wyspac:) pozdrawiam was gorąco bo mrozik idzie!!!:)

nikitka ja tez mam mdlosci z nerwow odruchy wymiotne bleeeeeee co do hydroksyzyny to ja ją biore tzn w sumie staram sie nie codziennie na noc,ale czasem gdy mam kiepski dzien luub wiem ze nastepny bedzie kiepski to wtedy biore na noc 10mg czyli 1 tabletke tej slabszej...to zalezy od organizmu jak ona dziala...ja np po zwyklej melisie nie moge w dzien funkcjonowac a sa takie co pija kilka dziennie i funkcjonuja:) A co do hydro to jak wezme na noc to jeszcze rano czuje sie taka zamroczona:) ale to dobrze bo ja kiedys mialam wlasnie taki problem ze budzilam sie wczesnie rano nie moglam juz zasnac i rozmyslalam.

witam:) bylam u psychologa i podniosla mnie na duchu w zwiazku z jutrzejsza uroczystoscia ktora bedzie prawie jak wesele:) teraz ogladam sobie plyte z wesela kuzyna i nabralam checi do zabawy bo tam tez maja byc takie kawalki jak sie na weselu gra:)

hmm nigdy nie bralam relanium, to jest bez recepty?? jest slabszy od hydroxyzynium????

teraz jestesmu tu: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3883635&start=1440

mandzia probowalas relanium???

nikitka na pewno nic ci sie nie stanie!nie boj sie to tylko lęki nic powaznego ci sie nie dzieje! ja dzis olalalam te moje bóle krzyzowe i brzucha i jakos ich nie czulam, glowa mnie tylko caly dzien boli bo takie niskie cisnienie jest:/ jutro tez ma tak byc... dzis nawet mialam pozytywne mysli co do tej sobotniej imprezy, pogadam jeszcze jutro z psychologiem moze mnie jakos pozytywnie nastawi do tego alkoholu,ale pic i tak nie bede jak juz to w swoim zólwim tempie. Pamietajcie musimy byc silne i olewac te nasze bóle i lęki...ten proces wymaga czasu i pozostaje tylko wiara ze sie uda!

mandziu masz jakies zwierzatko???? Jesli nie to mysle ze to dobry pomysl zeby je sobie sprawic:) nie mowie tu o piesku bo wiadomo za niedlugo male dziecko, ale cos malego co mozna trzymac w klatce: chomik, szczurek, szynszyl, myszoskoczek??? hmm????:)

mandziu ale Ty musisz dalej zyc dla dziecka i dla nas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a jak z mezem????? nie poprawilo sie???

no tak:) niby po tabletkach hormonalnych tez dziewczyny tyja:) a ja bralam juz 3 rodzaje i po zadnych ani troche nie utylam, fakt miala ochote ne obzarstwo ale nic mi nie przybylo:( to samo ma moj facet on tyle je!!!!!!!!!! a wiecznie chudy!!!:)

juz myslalm ze ten sulpiryd to cos na apetyt a chyba wogole nie na to.... ja nie mam klopotów z jedzeniem bo jem normalnie a i tak nie moge przytyc

witam pogoda= bez komentarza jak nie bede musiala wychodzic z domu to nie wyjde!!!WRRRRRRRRRRRRRRRR Po 8 zacze;a mnie gowa bolec, jest strasznie niskie cisnienie:( ale wzielam ibuprom max i w miare przeszlo no i oczywiscie teraz zamierzam sie zajac pisaniem pracy by nie myslec o innych bolach

a to sprobuj z relanium:) ja nigdy tego nie bralam wiec nie wiem jak dziala te relanium:) slodkich snow, ja sie klade i tv poogladam:)

pewnie stwierdzicie ze musze tragicznie wygladac:( ale jestem tez niska, mi to przeszkadza z tego wzgledu ze trudno mi jest kupic dla siebie jakies ciuchy:(

aa:) ja to wogole z 12-15kg mniej od ciebie:)wiec niech bede pocieszeniem dla ciebie

ja wlasnie tak mam ze jak mam konkretne zajecie to nie mysle o tym co mnie boli i sie lepiej czuje. z tymi pleckami to musze tez je olac, jak olalalam na wiosne i same przestały:)tzn nie pamietam nawet kiedy:)

to dziwne ze po melisie tak masz, jak cos to zaparz dwie torebki na raz, albo podejdz do lekarza niech ci da cos mocniejszego na sen

w kropce>>> ja zrobilam to samo, wzielam 20 tabletek potem 7 dni przerwy i na nowo:)

a studentko to ty tak masz:) ja natomiast od dawiem dawna waze tyle samo(roznica gora 2 kg) dla mnie ciagle malo, chcialabym przytyc, chcialabym zobaczyc siebie grubsza:(

Mandziu mam nadzieje ze u ciebie bedzie lepiej po tym spotkaniu we dwoje u psychologa, co do terapii to skorzystaj z indywidualnej. Ja dzis wstalam nawet chyba w dobrym nastroju, mialam o 9 wychodzic z domu wiec czas raniutko szybko zlecial,nawet mialam humor, potem jak wrocilam do domu to z powodu juz braku zajecia konkretnego( tak mi sie wydaje) zaczelam znow myslec co mnie boli i w sumie tak to trwa do teraz:/ strasznie mnie bola plecy, poszlabym do lekarza ale co on powie??? pewnie nic przepisze jakies fastum i tyle:( boli jeszcze brzuszek i czasem mdli i to tez wkurza:(

ja na krotko bo niedawno wrocilam i teraz ide wziac ciepla kapiel, wiec bede pozniej. ale mam pytank do studentki III roku, sadzisz ze jestes za chuda??? bierzesz hormony??? gin ci tak powiedzial ze jak nie przytyjesz to ci zmieni??? Bo ja mam ten sam problem!! baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo chcialabym przytycc, niby jem normalnie ale nic nie przybywa:( tabl hormonalne bralam i obecnie tez biore