stres-stop

do Soho ja tez miewam napady zlosci, lęku, paniki itp. Czesem mysle a teraz juz prawie jestem pewna ze to wina hormonow:(

pozdrawiam, u mnie jakos OK,ale wiecie za 5 minut moze byc 100razy gorzej...albo i jeszcze lepiej

do pomocy blagam, idz do lekarza pamietaj leki ci pomoga na poczatku, potem wazna jest zmiana myslenia i powinno wrocic mniej wiecej do normy!:) a kiedy to losowanie totka jutro?????

tzrymam kciuki, bedzie ok:)

mnie upal tez wykancza cczasem mam mysli ze mi slabo i zemdleje,albo ze mi sie kreci w glowie i czuje sie zmeczona:( a teraz cos stoi mi na gardle:( obym bezwymiotnie przezyla noc

enigmatic ty nad morzem mieszkasz?:( jak ja ci zazdroszcze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! co ja bym oddala zeby jutro obudzic sie na plazy i uslyszec szum fal.....

enigmatic bylas na rowerku???:)sport dobrze robi na nerwice, ostatnio psycholog tez mi to pwoiedziala ze to niby kazdemu powinno pomoc...tylko nieraz trzeba wiecej czasu, najlepiej z kims a nie samej wtedy jest bezpiecznie:) PS:bylam dzis w kosciele juz na poczatku chcialam wyjsc czulam ze zemdleje bo bylo tak goraco:(ale jakos dotrwalalm do konca i nic mi sie nie nie stalo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))to chyba ogolnie w te upaly sie tak slabo czlowiek czuje:/

jak olejesz ten lęk to sie dobrze poczujesz:) na pewno:)!!! ja tez tak mialam, jak probuje sie czyms zajac, nie myslec itp to wtedy od razu jakos lepiej sie czuje:)

to nerwica, nie martw sie musisz zapanowac nad tym nauczyc sie z tym zyc, nie jestes chora psychicznie nie martw sie nikt cie nie zamknie w psychiatryku!!!!!!

enigmatic to zycze wiecej takich wypadow:)))i wierze sie ci sie uda wyciagnac go z nalogu,ale lepszy taki niz jakby mial chlac!!!!

ja wlasnie siedze i rycze:(

a nie chce z toba jechac bo woli pograc???????????????????????

ja dzis rano mialam odruchy wymiotne..cholera wie czemu, dopadl jakis lęk i tyle:( ale potem spacer z pieskiem, opalanie na balkonie i dopiero teraz wlaczylam kompa:Pjest lepiej widocznie sloneczko mi pomoglo

hmm no na pewno trudniej, obojetnie juz zj akiego powodu zostal z dziecmi sam,ale poznal cie zamieszkaliscie razem i na pewno dacie rade!!! dobrze jak czasem pomaga, bo jakby caly czas sprzatal itp to byloby dziwne jak na faceta:Pale niestety oni tacy sa.... jezeli przeszkadza ci jego granie to pogadaj szczerze, jak gadalas to probuj do skutku!!! ja juz ide sie polozyc bo glowka boli:(trzymam kciuki, daj znac jutro!!!!!

a pracuje chociaz ten twoj facet???? pomaga ci w domu?mozesz na niego liczyc??? jesli nie no to... wiesz:(

z facetami to zawsze klopot:) ale dzis goraco:(nie wiem jak spac w takiej duchocie:( dzien taki sobie byl dla mnie,w sumie dobrze ze sloneczko swiecilo to mnie tylko pozytywnie nastrajało.

enigmatic wlasnie opowiadaj nam jak najwiecej:!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:) tu jest miejsce na wyzalenie sie

zdrowko nie martw sie:)skontaktuj sie nawet z lekarzem pierwszego kontaktu moze cie uspokoi!!!!! ja mialam opis na pol strony z jakimis zmianami, a jak szlam do neurologa to mowil ze jest OK ze to tylko zmiany migrenowe!!!!!!nic strasznego!!!do dzis zyje:) PS:ja bralam w LO bellergot i czulam sie ok, on jest na prawde slaby!:)

nigdy sie nie denerwowalas? a moze mialas trudne dziecinstwo? pogadaj z psychologiem o tym to pewnie pomoze ci poznac przyczyne! ja swoja poznalam:)co nie znaczy ze jest dobrze, ale na pewno lepiej troszke

ja tez sie czuje ok:)tzn mam momenty zalamania nastroju(nawet 10min temu plakalam)ale ogolnie dzis jakos bylo w porzadku:) tyle ze musze planowac dzien bo bez tego to lipa:(

cisza:) bo sloneczko wyszlo:)

ksiuenia biersz hydroxizinum w dzien? ja bym nie mogla:P bo mnie od razu przymula:)ja tylko na noc, a co kupic na poprawe nastroju??? mnie dzis glowa boli, ale tez gorzej sie czuje jak okres sie zbliza i jakos tak wszytsko mnie wkurza PS jade zaraz na uczelnie, a potem sie zobaczy:)))jak mi sie ebdzie nudzis to wpadne w porze obiadku:)

prawda jest tez taka ze jak juz sa te dobre dni to nie potrafimy ich docenic:( hmm chyba sobie zrobie meliske i pojde spac ,moze jeszce TV , a jutro dam znac jak noc i poranek:)

z tego co pamietam na badaniu EEG jest opis lekarza wiec wyniki bedzie opisany:)

oj tam nie przejmuj sie jakims kolega:) trzymam kciuki za wizyte, ja dopiero wrocilam z psem:/glodna jestem ide cos zjesc:)