stres-stop

podaj recepte zeby brac to na luzie

dla mnie najlepsza metoda aby nie dostac ataku lęku jest zaplanowanie dnia, a nawet kilku na przód!!!Wtedy ze mna jest ok...najgorzej jak juz te nerwy mnie zlapia..:(

forum lekarstwo takkk:))))))

bashah77 dziekuje, przeczytalam to co pisalas i masz racje:)Mnie wizyta u psychologa tez podtrzymala na duchu, trzeba wierzyc, ze bedzie lepiej i zaakceptowac, polubic siebie!

heh no ja tez mysle juz co bedzie po studiach...jak to wszytsko sie ulozy i tez mam chwile ze sie nie martwie ze zyje chwila,ale niestety od paru miesiecy przewaza ten zly nastroj powiazany z lekiem o...juz wczesniej pisalam \"tone\"postow wczesniej co mi jest:P wiec dlatego i ja dolaczylam to tego forum:) DZiekuje:*

moze to nerwy tylko?:)

To jest takie glupie..ludzie na prawde maja problemy a my sie zamartwiamy pierdołami co za los nasz :( tzn ja tez mam klopoty w domku na dodatek i nie mam sie komu wyzalic:( no ale inni maja jescze o wiele gorzej:(znow mi smutno:(znow chyba sie umowie na wizyte do psychiatry.....bo ja bylam tylko raz,ale wcale mi sie ten facet nie podobał mowil ze nie potzrebuje lekow i mialam wrazenie ze sie smieje ze mnie i chcial mnie szybko wygonic....Teraz jak cos to pojde do innego!

no i Darecia ja tez mam bol plecow, ale lekarz powiedzial ze to od nerwow!!!!! bo w sumie albo by to byly korzonki(ale one piekielnie wtedy bola) albo od spraw ginekologicznych(ktore niestety przeszlam)dlatego boje sie tez ze jak sie plecy odzywaja to chorobsko powroci:(

darecia witaj:) ja tez ciagle mam wrazenie ze bola mnie plecy i brzuch i ze zaraz dostane biegunki albo odruchow wymiotnych...a przeciez to wszytsko z nerwow!Bylo lepiej...ale znow sie pogorszyło:( bledne kolo i trudno nad tym zapanowac:(

znow czuje ten bol plecow i brzucha:( ale juz wmawiam sobie ze to z nerwow wiec moze mi minie do rana:)

kurcze ja tez biore tabletki antykoncepcyjne:( ale juz dlugo.... a tak zle ze mna od lutego... w sumie marca. Pytam o omega3 bo cos czytalam na necie ze to: dla osob majacych klopoty z sercem itp

Musze nadrobic te wszytskie wpisy wasze:))) Zapowiada sie wakacyjna nuda...juz po egzaminach:( boje sie ze znow zaczne sie uzalac nad soba i myslec co to bedzie:(((( BRał ktos OMEGA3????

ja tez mam pieska:) moge z nim wyjsc na spacerek.. poglaskac przytulic:)...przydalyby sie jescze inne zwierzatka...jakies dzieci:) ajjjjjjjjjjjjjjjjj musze zaplanowac jakos te wakcje, ale to juz po ostatnim egzaminie. P.S: bierzecie cos na wzmocnienie?? tzn pijecie cos itp? Bo mnie te ataki wykanczaja:(czuje sie taka bez sil :(

ktos sie pytał co biore na zespol jelita drazliwego...na szczescie nie mam az tak zaawansowanego zespołu:) ale te objawy nerwowe to w sumie dostalam przez te jelito drazliwe tez bo ciagle sie denerwuje rano ze to koszmar meczyc sie z wyproznianiem jak np gdzies pojade itp... no dobra KONIEC odp na pyt brzmi ze biore DEBRIDAT:)ale ostatnio staram sie nie brac codziennie, moj lekarz tez mi mowil ze jak czuje ze jest gorzej to wtedy pobrac przez 2-3dni i stop:)pije tez rumianek,jem jogurty i staram sie olewac te dolegliwosc:(

xanaxik ile masz lat?:) wiesz u mnie tez to wszytsko jest przez rodzicow, wiem ze mnie kochaja, niby dbaja o mnie do tej pory,ale nie potrafia powiedziec ze mnie kochaja, nie przytula....ja nie potrafie sie im zwierzyc....:(mam wielki żal do nich za to jaka jestem:( bo to oni ukształtowali w dziecinstwie moj charakter:(nie pozwole oby mojemu dziecku stała sie taka krzywda:( no a oprocz problemow z rodzicami, pieniazkami itp dochodzi jezszce zespoł jelita drazliwego:( Chcialabym zmienic swoje zycie na lepsze ale nie wiem jak:( /Mam nadzieje ze psycholog mi pomoze, zeby juz nie myslec o przyszłosci o tym co bedzie za chwile , TYLKO ZEBY CIESZYC SIE KAZDA CHWILKA:*CHCIALABYM ZYC W TAKICH PRZEKONANIU 24 GODZINY NA DOBE,ALE SIE NIE UDAJE... Przychodza chwile ze sie zadreczam wtedy sa takie glupie objawy... a potem uczucie niesmaku zycia:(

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3774315 no to jest link ktos wyzej go podal:)

jak bedze tak zle to pojde do lekarza i powiem mu ze chce jakies leki takie ktore moglabym zazyc w dzien wiedzac ze nie usne:)mam nadzieje ze sa takie. Na noc bede brala te hydroxyzinum, zobacze jak tam pani psycholog:) Bo kurde jak mam atka to nie mam z kim pogadac komu sie wyzalic:(wstyd mi:(dlatego o tym wie tylko moj chlopak(ale mieszkamy osobno i nie chce go ciagle zadreczac ze cos mi jest) i trzy kumpele,a tak to ukrywam:(

miesiac bylo dobrze i od paru dni masakra:(((( dzis o 16 dostalam ataku i ryczalam ze nie chce juz tak zyc:((((( chyab pojde do lekarza po jakies tabsy,a te co bierzecie na nerwice w dzien to one dzialaja usypiajaca???? bo ja mam niby brac hydroxyzinum ale tylko an noc, bo w dzien to jak nieprzytomna chodze PS: nie mam dzieci...ale tez myslalam o tym co bedzie jak bede w ciazy:(albo jak przezyje porod..

a co mowicie nerwicy jak was dopadnie??? Bo ja nie wiem jak ja pokonac w razie ataku??? nie chce leków:(

ja chyba za szybko wczoraj napisalam ze ze mna juz OK, bo od wczoraj zle:( Wieczorem mialam atak:( dzis rano tez sie niezbyt czuje obawiam sie ze znow bede chora:((((co za glupie zycie,ale za tydzien wizyta u psychologa:))mam nadzieje ze udzieli mi rad jak zyc:)

do \"taka jakas see\" to co masz zrobic zalezy tez pewnie od srodkow finansowych, po poludniami tez mozna chodzic na terapie tyle ze prywatnie:( jezeli wiesz ze masz wsparcie finansowe z innych str to warto zaryzykowac bo zdrowie jest najwazniejsze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wazne abys sie dobrze poczula:)))))

czesc! Trochę mnie tu nie bylo, ale mialam sporo nauki do egzaminow. Ciesze sie ze ta sesja nastala bo przynajmniej sie czyms zajełam i nie mysle o glupotkach :) ale jescze osatni egz i wakacje:(musze sobie poszukac pracy...bo pewnie znow zwariuje:/ Leków nie biorę wogole zadnych juz:) Ale boje sie ze znow sie zacznie i bede musiala..od wczoraj niby jest mi tak smutno i ciagle chce mi sie do WC:(i znow mam mysli ze bede chora...no ale moze to chwilowe i zaraz bedzie OK:* Trzymajcie sie, dziekuje ze mogę pisac!:*

piszecie ze nerwice trzeba potraktowac jak przyjaciele, w zwiazku z tym mam pytanie: JAK to ZROBIC????????????????????????????????? Bo ja uwazam ze to wrog!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jak dopada mnie lęk to co wtedy mam robic??? Poproszę o recepte:) z gory dziekuje:)

ze mna jest tez gorzej jak mam za duzo wolnego i czas na myslenie:(teraz sesja wiec sie ucze:P

ja tez miewam bole plecow, tzn najgorzej bylo w marcu i kwietniu, teraz ok bo przestalam zwracac uwage!!!!!!!!!i teraz musze sie zastanowic jak ktos mnie pyta czy te plecy bola....doszlam do wniosku ze one bolaly mnie ze je mialam!!! Fakt na poczatku bylo to spowodowane choroba(sprawy ginekologiczne)ale wyleczylam sie i ten bol plecow niby pozostał, wiec jak sie dowiedzialam od dwoch lekarzy ze jestem zdrowa to przestalam myslec o tych plecach. TEraz bola jak sie dlugo zastanawiam czy one bola, wiec to musi byc od nerwow:(