kalinka2111

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza. Mam 20lat, 160cm wzrostu i 65kg wagi. :( przytyłam ostatnio strasznie... Chciałabym schudnąć bo znów chce czuć się atrakcyjna jak kiedyś i stąd to pytanie. Czytałam dużo o różnych dietach ale nie wiem która byłaby dla mnie najlepsza, dlatego proszę o pomoc i o rady. Dodam, że jeszcze nie pracuje więc mam ograniczoną ilość wydawania pieniędzy na różne wymyślne diety.. Jeżeli był taki temat, to z góry przepraszam. :)

Powiem szczerze, że nigdy nie liczyłam kalorii bo po prostu mi się nie chciało za każdym razem przed posiłkiem tego liczyć.. No ale dzięki za odpowiedzi :)

MŻ heh :D no właśnie staram się mniej jeść, słodyczy nie jem od dawna.. Jeżdżę rowerem, często chodzę na spacery. Ale co z tego, jak waga stoi w miejscu...

No dzięki, ale ja chce schudnąć i mam 20 lat.. Proszę o jakieś realne i normalne odpowiedzi... I proszę mnie nie wyśmiewać bo to nie pomaga..

Witam. Dziś w nocy strasznie bolała mnie głowa, chciało mi się wymiotować, bolał mnie brzuch tak bardzo, że nie mogłam wytrzymać, no i bolały mnie plecy (tzw. Odcinek krzyżowy). Oczywiście cała noc nieprzespana z tego powodu.. Nie mam apetytu, mam niskie ciśnienie, ale puls wysoki, a cały czas leże. Wiem, że powinnam pójść do lekarza. Jutro pójdę jeżeli mi to nie minie. A boli cały czas.. Mam też lekką gorączkę. Co to może być? Proszę o odpowiedzi. Jeżeli był już taki temat to z góry przepraszam.