ja mialam akryl przez ok 2 lata non stop,tylko uzupelnialam i po zdjeciu akrylu doprowadzalam paznokcie do stanu ok przez kilka dni, paznokcie nie byly zniszczone prawie wcale, za chwile znow mialam mocne tak jak przed zakladaniem, a z wlosami nie wiem jak bedzie bo to moj pierwszy raz, zobaczymy, niektorzy odradzaja, inni zachecaja, to chyba jednak zalezy od metody i od tego jak bedziemy pielegnowac wlosy...