Coraz Szczuplejsza

Jak tak patrze na stronke kafeterii naszej to ta Coraz szczuplejsza taka obca mi sie wydaje, jak nie ja! Tylko jakies obce wpisy! Hi Hi ale to może i dobrze - może to sprawi, że naprawdę tym razem mi sie uda i bede inną osobą. choć dzis pogrzeszyłam bo zjadłam chyba z 10 mandarynek:) bo dostalismy 2 skrzynki, takie ilosci, wszyscy zajadaja i się cieszą:) pomyslałam,że zdrowymi witaminkami mogę się poobjadać troche:) Jolku -- cieszę się bardzo, że już nareszcie jesteś!Już nie znikaj na tak długo!No i powodzenia, trzymam kciuki za nowa prace!:) Agusia-Ty nie pozwól, żeby natłok zajęć na uczelni zniweczył plany odchudzania! Bądż dzielna, już sesja niedługo nie? Jeszcze nie przejrzałam wszystkich linków od Ciebie z sukniami, za DUŻO nie mam kiedy i jakos jeszcze nie mam natchnienia, tylko czasem mnie napada ale nie trwa calymi dniami:) Elu--ja tez chce zgubić właśnie 15 kg, damy rade, ciekawe której się szybciej uda? Może jakieś małe wyscigi?;) Co do zmiany nicka to proponuję zabranie przymiotnika Pancerna, a skąd to się wogóle wzieło? A gdzie się podziewa reszta dziewczynek?WRACAĆ Roboty znów mam natłok, zamówienia, kosztorysy,telefony, faksy, sprawy pracowników, zaopatrzenie oj mówie wam robie tu wszystko, nie ma czasu mysleć o głodzie> Miłego dnia pa

hello ale pustki:( Wracać dziewczynki bo potrzebuje wsparcia w odchudzaniu! Elu-- ziemniaków w każdej postaci, chlebka białego, słodyczy i smażonego nie jadam od kopenhaskiej ale nic efektów to nie przynosi u mnie, o napojach zapomniałam dawno, moim grzechem jest tylko kubuś od czasu do czasu a tak to tylko woda, herbatki rózniaste i sok tylko bez cukru. Ja musze działać bardziej radykalnie i własnie to czynie:) Jolku - co u ciebie, wróciłaś? Piękna mniej,Triskell -- gdzie się podziewacie? jak efekty odchudzania? Dzis aerobik jak co kądy poniedziałek i środe-polubiłam go bardzo:)fajne babki są i jest miło:)nie sadziłam, że polubie taki rodzaj aktywności;) pa pa

Dzieńdobry:) 2 dzień diety rozpoczęty:) ciekawe jak długo wytrwam? -Długo!!!!!az do wymarzonej wagi! Raniutko przed wyjściem z domu szykuje sobie owsianke-pół kubka płatków i kubek mleka podgrzewam i zjadam(musze poprawić przemianę materii bo z tym u mnie żle), potem jais jurcik na I śniadanko, potem na drugie kanapeczka z ciemnego pieczywka, a potem w domu na obiaddo cos konkretniejszego ale wg zasady nie łączenia albo jak zwa dobrych połączeń i koniecznie grejfruty, przynajmniej 1 dziennie i to moja dieta, zobaczymy czy skuteczna bedzie:) No i dwa razy w tygodniu aerobik i jeszcze bym chciała na basen sie zapisac ale chyba poczekam z tym,az sie troche cieplej zrobi. aha i jeszcze zakupiłam błonnik i chrom w tabletkach.Tego błonnika (kupiłam z Walmaksu) to powinno sie 4 szt dziennie ja biore 2, a chromu 1 tabletke.No i nie jem po 18 chyba, że grejfruta albo jabłko. no i nie ma mowy o białym ryżu, ziemniakach w kazdej postaci, jak najmniej smarzonego a najlepiej wogóle a jesli juz to bez panierki. I słodyczy 0 i chrom pomaga w niejedzeniu słodkości właśnie. Co myślicie o takiej diecie? Agusia,Ela a wy jakie diety rozpoczynacie? Może razem cos podziałamy? Jolek--co u ciebie?? wracaj!! pa

witam w Nowym Roku:) Kac był potworny i ból głowy tez ale impreza się udała:) A jak tam Wasze sylwestrowe imprazki? Od dziś dietuje-sama sobie dietkę wymyślam wg kilku niezbędnych regół! I twarda będe!!!:) Elu-- przesyłam mnustwo buziaków:) nie smutkuj sie kochana głupimi komentarzami! Pokażemy tym wszystkim babą!! Ja tez mam na swoim koncie takie przezycia, rozumiem Cię. Zaczynam życie w Nowym Roku! Miłego Dnia:)

I dużo szczęścia i milości i serdecznych ludzi wokół wielu:)

Jolku mam nadzieje, że bezpiecznie doleciałaś. Miłego dnia dziewczynki:)

Kochane moje:) nadszedł moment aby Wam pożyczyć cudownych, radosnych, pełnych ciepła rodzinnego świąt Narodzenia Pańskiego:) Wypocznijcie, podjedzcie bo od stycznia ostro zaczynamy. Ja zaraz kończe prace, ale czeka mnie jeszcze to nieszczęsne sprzatanie za auto:( jutro dopiero jedziemy do żuczka rodziców na wigilie. Pozdrawiam, ściskam gorąco do po świętach pa pa

wiecie co? tak strasznie mi się nie chce pracować:( ja już tylko o gwiadce marze:) cały tydzien bedzie taki wzdychany, ale zleci potem znów tydzień pracy i sylwester i błyszczeć nie bed, bo nic nie udalo mi sie zgubic i perspektywa schudnięcia w czasie około swiatecznym jest ŻADNA, ale postanowienie noworoczne oczywiście jak co roku jest - wypisała swoje, a gdzie Wasze, czyżbyście nie planowały zmian w nowym roku, niewierze- wszyscy robia postanowienia, a więc czekam na wasze cobysmy mogły je jakos uwspólnić i zrealizować:) już naprawde znikam:)

Znad popiep.....ego projektu witam Was dziewczyneczki. Mecze jeden projekt od piątku, juz wysiadam, jak policzyć coś czego nie ma? Musze sama projektować i dopiero potem liczyć i w kompa klepać, brrrrr, śmierc takim projektantom! Co z postanowieniam noworocznymi? Zadna nic nie pisze. Wiele topowiczek nas opuściło i zaniedbuje WRACAĆ!!!!!!! Marze już o wekkendzie, posprzątam wkoncu moje 20 metrowe mieszkanko, pośpie bo w ten wekkend wkoncu zostaje u siebie, nie musze jechac nigdzie, no i wybiore sie na prezentowe zakupy:) Buziaki i odzywajcie się :) Własnie pogadałam z Agą na gg -- pewnie że się odezwe:)

ja tylko wpadłam na pozdrowionka z pracy:):):):):):):):):):):) czekam na Wasze propozycje i postanowienia noworoczne

witam nowo przybyłe:) Wekkendzik znów spędzony u mamusi, więc znów nie zbyt rozsądne spożywanie dań. No i raczej do sylwestra to już nie zdąże zgubić choćby, albo az 5kg. No trudno, ale jestem zła na siebie, brrrr! Eluś podoba mi się ten plan - postanowienia robimy. Moje propozycje: 1) Codziennie zajrzeć na topik Nasz, juz znane i wcielane przez niektóre z nas, ale ku utrwaleniu i przez wszystkie wcieleniu, a mianowicie 2) nie jeśc po 18 - tej 3)nie jeść frytek,chipsów, ziemniaków ogólnie też 4)ograniczyć do minimum dania smażone 5)słodycze wyeliminować najbardziej jak się da 6)ruszać się jak najwięcej-każda dziewczynka wybierze najodpowiedniejszy dla siebie rodzaj ruchu - ja już aerobik a właściwie pilatesa mam 7)dla sparowanych - kochać się jak najwięcej i jak naj goręcej, a dla samotnych - zakochać się - to pomaga tracić kilogramy 8)i dużo, dużo błonnika spożywać To są moje propozycje, piszcie swoje i będziemy decydować co warte wcielenia w nowy rok jest:) Jolku- mój trufelek tez jest fascynatem świńskiego wędzonego ucha i ogonów też, a smrodzik jest nie zły to fakt;) Zmykam do pracy pa

Czesc kochane:) Agusiu 25 oprocz nas nikt tu juz nie zaglada, co sie dzieje? Wszystkie takie zajęte? kobietki wracac! meldoawac co u was słychac! Ja juz za chwilke rozpoczynam wekkend-alez sie ciesze:) męczący miałam ten tydzień, odpoczne. więc i Wam miłego wekkendu zycze. Nic nie chudne:( choc sie staram:( cóż pa pa

ojej:( co z Wami?? ja tu zaglądam w chwilach relaksu przy pracy a tu pusto Smutno mi PISZCIE

dzień jak co dzień. roboty mase leży na biurku, a ja juz o świętach myśle:) uwielbiam Boże Narodzenie:) UWIELBIAM:) Miłego dnia dziewczynki

HEJ! Ojej ja wczoraj tez pare razy zagladałam i przedwczoraj i tez jak wy widzac 0 :( wpisów - nie pisałam. Ale teraz wniosek się nasuwa, że nie możemy tak postępować kochane, bo każdy zagląda i nikt nie pisze! A więc pisać, pisać, pisać! Mam mase roboty, głowa mi pęka od nadmiaru pracy, marze już o wekkendzie, tak ale się okazuje, że jutro trzeba będzie przyjść bo nie zdąrze ze wszystkim :( a już mialam zaplanowaną sobote:( ograniczam się z jedzonkiem, unikam ZAKAZANYCH produktów, aerobikuje się(ale może 2 razy w tygodniu to zamało?) i nic mi nie ubywa:( Hym ale nie zamierzam poprzestać, ale na efekty to nie wiem czy sie doczekam. Pozdrawiam :)

No właśnie postanowiłam - nie łączenia dietke robie! No i aerobik oczywiście nadal, bo jak sie zapisałam tak dzielnie chodze, tylko spożywam w nadmiarze i niezdrowe:( Agusia-ty to szcześciara z ta nowa stronką , ja Ci skończyłam, hi hi zebyś ty mogła rozpocząć! Jolu co Ty na diete niełączenia i jadania o w miare równej porze?

Po przerwie wekkendowej melduję się donosząc, że nie wybrałam, żadnej diety - czasu wogóle na to przez wekkend nie miałam bo do rodziców pojechałam a poza tym u mamy pogrzeszyłam kulinarnie i dziś dzień lekkiego spożycia pokarmów i szukania diety cud bo do sylwestra też ze 5 kg chciałabym bardzo zgubić, ale najgorsze, że po drodze święta są, a w czasie nich ciężko nic nie przybrać. Jolku - zaproponuj coś, ja zaraz poszukam na necie czegoś rozsądnego - dam znać jak znajde. Triskell -- witamy nareszcie! Ależ Ty wytrwała jesteś :) jak ja bym chciała choć połowe Twojej wytrwałości mieć. A co do zdjęc to się powtórze - Cudne i pięknie wyglądasz kochana. Agusiu - ku pokrzepieniu seduszka Twego napiszę to samo co Jolek - najważniejsze, że masz Arturka a jakimiś czubkami się martw wcale. Ja tez mam takie doły tym bardziej, że moje kochanie szczupłe jest i jak tak razem idziemy to mnie się wydaje, że ludzie patrzą na nas i myślą sobie - o Boże oni nie pasują do siebie on taki chudy a ona .... ale ja wiem, że moje kochanie kocha mnie taką i to dodaje wiary w siebie i spoglądania na siebie przychylniejszym okiem, ale wiem też, że napewno by nie ropaczał jakby mnie ubyło;) więc do dzieła powtarzam sobie, do dzieła w odchudzaniu!! Więc zabieram się za siebie dziś i już wytrwam, nie zrezygnuje!!!! Jolu liczę na Ciebie - razem zdziałamy cuda:)

Witam:) bardzo się cieszę dziewczynki - Piękna i Jolku, że piszecie się na dietkowanie. No to od poniedziałku zaczynamy! Tylko poprosze o propozycję - moje to dieta plaż południowych lub śródziemnomorska, a może ....... jeszcze to przemyśle i dam znać, w kazdym razie czekam na wasze propozycje, może macie coś lepszego;) ale poprosze od poniedziałku bo ja teraz na wekkend do mamusi jade, więc same rozumiecie;) Elu na kłopoty rodzinne, nie mam pocieszenia ani porady, życie samo pokarze, ale pamiętaj zawsze, że to jest Twoja mama jakaby nie była, przeżyła cierpienie i teraz pragnie szczęcia, dzieci prawie dorosłe - nie potrzebują opieki, więc próbujcie ją może rozumieć, a jeśli sie nie da to zaakceptować, zreszta nie pisze już więcej bo cóż ja mogę na ten temat wiedzieć. Moja mama z jednym i tym samym mężczyzną od 32 lat, choć szatan z niego potworny :( ale to już calkiem inna historia Jolku te korki twoje to muszą być bąbowe, żeby tyle siebie poświęcać, no no , myślę, że dobry byłby z ciebie pedagog kochana. Ja kiedyś - hymn w szkole średniej chciałam zostac przedszkolanką, uwielbiam dzieci - jak miałam 16 lat a mój starszy brat 20 to rodzice sprawili nam braciszka, ale to był szok rodzinny i taka różnica wieku, i ja właśnie przy tym bracie moim odkryłam i rozwinęłam te swoje upodobania do dzieci, ale jakoś tak nie wyszło, skończyłam zupełnie inne studia i już wiecie też, że zupełnie w innym zawodzie pracuje - hym bardziej dochodowym mysle;) hi na kase poleciałam, nie ,no cóż jakoś tak wyszło. Dzieci sa cudne - takie szczere, ciekawe świata, pojętne och już przestaje bo własnego mi się zachciewa, tylko ja bym chciała już odrazu takie roczne bobo, pieluch niet. koniec tych wywodów praca czeka Miłego dzionka kochane

Cześć kochaniutkie! Wekken miałam bardzo owocny w rozmowy i uświadamiający, ogólnie rzecz ujmując wyjazd się udał, bardzo fajna sprawa. Trufel przeżyl wekkend z bratem żuczka bardzo dzielnie, ale sie posiusial jak nas witał na nasz powrót.Kochany pieseczek. Poniedziałek zleciał mi bardzo pracowicie bo zostawiłam niedokończone sprawy z poprzedniego tygodnia. ale juz wychodze pomału ze stosu papierów więc jestem:) Pustki tu straszne ostatnio, czyżby nam się znudził topik nasz czy faktycznie mamy tyle zajęć? Moje dietowanie ostatnio bardzo zaniedbane jakos ciezko mi sie w garść wziąść, chyba do sylwestra laską nie zostane;) a wam trzymające się dzielnie szczerze gratuluje.

Piekna napisz cos wiecej o tej swojej metodzie przyspieszania metabolizmu! Podziel się! ja narazie tylko aerobik i ograniczanie jedzonka! Ale czy to skutki do sylwestra przyniesie?? Pozdrawiam:)

Dziendobry dziewczynki! mam strasznie duzo pracy moje kochane dlatego obecność na topciu zaniedbuje. Wybaczcie! Z tata juz oki - po operacji i od wczoraj w domu i seria zastrzykow na 40 dni - brrrr. Miłego dzionka zyczę pa

witam! jednak wszysciutkie miesnie mnie bola po aerobikowaniu sie! smiac sie nie moge:) a dzis tak u nas wesoło w pracy! a dzis znow cwiczonka i ciekawe jak jutro beda mi miesnie dokuczac. jolku juz dawno mialam pytac- a dlaczego Wy prowadzacie piecha do niańki? co by w korkach nie przeszkadzał? elu - a co to za plakat? hym? co ty studjujesz kochana?? bo niedoczytałam, bo byćmoże na którejs stronce pisałaś. piekna -- alez ty zmienna kobieta jestes, doly i szczesliwosci mieszaja sie non stop, odchudzanie i jego olewanie też, hym? To tak jak ja ;)- tyle ze ja nie dziele sie z Wami tymi moimi wszystkimi problemami-zmianami. Okres daje sie boląco we znaki chyba znow po no-spe sięgne Miłego dnia dziewczynki!

huuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrra nareszcie. No to teraz już spokojna i usatysfakcjonowana zabieram się do pracy. Pa

co za życie!!! No to zostawiam tą przyjemność Wam.

:(