Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

dodob

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez dodob

  1. dodob

    DietA 1000 kcal 4.11.2012

    hej Chudzinki ja dzisiaj zaczynam dzien od kawki potem ś. banan jogurt musli - 300 kcal II ś................. brak pomyslu obiad pulpety z warzywami i surowka z marchewki reszta zobaczymy dopada mnie brak pomyslow na posilki nie wiem czy to nadmiar klopotow czy zmeczenie wykazuje zero zainteresowania czymkolwiek czyli swietami itd stagnacja i apatia :( to mnie troche martwi
  2. dodob

    DietA 1000 kcal 4.11.2012

    no i mam jeszcze jeden problem zatwardzenia ;( rzucilam palenie i sie zakorkowalam ;( musze z tym dojsc do porzadku ;( i te swieta mnie dobijaja troszeczke
  3. dodob

    DietA 1000 kcal 4.11.2012

    elle alr ty ranny ptaszek ;) ja tez zaczelam po Bozemu jogurt naturalny banan + musli dla mnie to ok 300 kcal potem II Sniadanie kalarepa obiad kasza gryczana mielony + surowka kolacja ???????????// wczoraj rozmarzylam sie z Chorwacja chociaz nigdy nie bylam za to jestem maniaczka grecji odwiedzilam ja z 10 razy i moglabym jescze 10 uwielbiam greckie klimaty
  4. dodob

    DietA 1000 kcal 4.11.2012

    hej Laski ja dzisiaj jogurt naturalny 4 lyzki , musli 3 lyzki + banan maly potem 2 kawalki razowca z korniszonem i pomidorem i awokado obiad 2 kawalki pizzy bo robilam pierniczki z kolezanka i zjadlam tocco zamowilysmy ;( cwiczenia 3 km z sankami 2 dzieci :)
  5. dodob

    DietA 1000 kcal 4.11.2012

    linka brawo piekny wynik teraz masz moja wymarzona wage :) zazdroszcze narazie zaczelam dzień od 4 lyzek stolowych jogurtu naturalnego z musli i banan obiad brak pomyslu !!!!!! cos wymysle rano 20 minut cwiczen brzucha mieszane troche mel B. troche wlasnej koncepcji
  6. dodob

    DietA 1000 kcal 4.11.2012

    no jak moje menu ???? wypada obiad ryba ryz z pomidorami i niestey z 10 frytek dzieci podjadlam :( ale staram sie moze wieczorem pocwicze
  7. dodob

    DietA 1000 kcal 4.11.2012

    czesc Chudzinki strasznie chce schudnac mozna powiedziec ze zaczyna to przybierac obsesyjny charakter wazenie co 2dni i petla z jedzeniem czyli jem malow ciagu dnia wieczorem jestem zmeczona i odpuszczam ;( to durne co robie wiem ale moze jak bede z WAmi to sobiewszystko w glowie poukladam i zaczne normalnie funkcjonowac mam plantylko gorzej z jego realizacja ale moze mi sie w koncu uda wlasciwie pol zycia jestem na dietach roznych przeskakuje z jednej na druga nic nie potrafie dokonczyc i dzieki temu mam wahania wagi w granicach 6 kg rocznie co naprawde niefajnie na mnie wplywa
  8. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    hej Chudzinki ja tez mam kryzysy szczegolnie zwiazane z pora roku niecierpie zimy ciagle mi zimno ale staram sie pijerano soczek potem staram sie owoca zjesc niestety teraz wchodza mi tylko banany i oby do nowego roku bo to juz postanowienie na maksa ze nie odpuszcze i bede do wakacji wazyc 53 kg !!!!!!!!!!!!! to jest moj cel caluski i trzymajmy sie dzielnie
  9. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    kaska ja tez tak planuje bo ostatnio na spotkaniach burczy mi w brzuchu i tak dziwnie na mnie patrza chyba jak tak zimno to naprawde trzeba cos rano jesc
  10. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    najlepiej na czczo
  11. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    hej laski ja ostatnio tez troche przeginam z jedzeniem ale dzisiaj zyje jak na dietke przystalo czyli rano sok + mandrynka teraz ciemne pieczywo z awokado kielkami i pomidorem obiad ryba z warzywami mam nadzieje ze niezgrzesze
  12. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    no Chudzinki co z wami ??????????? cisz jakby forum wymierało !! wczoraj troche pogrzeszyłam bo bylam u mamy na imieninach ale wieczorem tanczylam z 40 minut a dzisiaj ide na plac zabaw z dziecmi wiecie taki duzy lopis world wiec 3 godziny poszaleje i bedzie ok
  13. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    czesc Chudzinka :) jestesmy w zaciszu ja dzisiaj zjadlam kapuste kiszona z krewetkami mozna tak ??????? taka mialam ochote ze az zezarlam pol miski ja jestem zyje staram sie zyc zgodnie z DZ ale roznie to bywa
  14. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    no brawo chudzielce nareszcie cosruszylo to Laski do boju ja mam zero pomyslow nadzisiejszy dzien to bedzietotalna inprowizacja :) coswymysle
  15. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    hej Chudzinki co tu taka cisza ??? ja dzisiaj zjadlam banana kanapke z kielkami terazwciagam kus kus z warzywami na kolacje brak pomyslu :) a jak wam idzie w temrozne dni halo halo jak waga ?
  16. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    Michalinka glowa do gory wlasnie wrocilam do twoich pierwszych wpissow jaka dzielna z ciebie babka :) trzymaj sie
  17. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    hej CHudzinki jestem przeszczesliwa bylam na basenie wygrzalam sie w saunie i zrobilam tak jak polecilyscie cukinie ziemniaki na oleju wyszly pyszne naprawde polecam maz zjadl 8 i powiedzial ze malizna :) narazie sie nie waze bo po grzechach weekendu nie mam co sobie nastroju psuc no i @ wiec bez sensu jutro chyba bede miala kompa juz w domu po naprawie to bede czesciej pisac buziaki
  18. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    no ale mysle moze z czyms poaczyc ??????? zamiast jajka ????? co scali te racuchy ??????????
  19. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    czesc Chudzinki ja weekend przeoralam jedzeniowo ale te urodziny bylo jedzenie picie palenie bleeeeeeeeeee ale dzisiaj rano soczek z pomaranczy i cytryny i czekam na @ wiec nawet na wage nie wchodze pozdr. Moze dzisiaj popoludniu pobiegam bo ladna pogoda i cieplo :) a czas odpokutowac grzechy weekendu
  20. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    czsc Chudzinki ja ma jakiegos dola znowu wyszlam bez sniadania i teraz wrocilam glodna jak pies :( zrobilam warzywa na patelni z kurczkiem ale brak mi pomyslow na jedzenie jaks taka jestem do niczego jesienny dol mnie dopadl ;(
  21. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    czesc chudzinki ja powinnam chyba o 20 chodzic spac bo potem zaczynam podjadac popijac winko i jesc wszystko co niewskazane chyba wynagradzajac sobie brak fajki rano i do poludnia super dzisiaj arbuz soczek z grejfruta potem planuje grecka salatke zupke warzywna i warzywa na parze bo niestety jestem typem co caly cza musi cos podjada
  22. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    no musze poprobowac mieta nie slyszalam ale sprobuje :) dzieki dziewczynki a jeszcze mam pytanie zz czym robicie krewetki macie jakis fajny przepis ??
  23. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    dziewczynki a jaka herbate pijecie z ta nopalina?? bo u mnie niestety zatwardzenia sie zdarzaja czesto szczegolnie po rzuceniu fajek ??? wiec poleccie mi jakies
  24. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    hej Laski wczoraj wieczorem nagrzeszyłam pilam wino i jadlam niezdrowe rzeczy ;( jest mi wstyd i zle sie z tym czuje ale dzisiaj pokuta i rano 6 km biegu potem 4 dzień cwiczeń brzucha 6 W moj maz mowi ze mam jobla i bede staruszka z balkonikiem i bede pytala meza kochanie czy shape juz przyszedł :) fakt to smieszne bo od 5 lat prenumeruje SHape oi tam nic fajnegp nie ma a pozatym mam obsesje bo kiedys bylam gruga babka i nie chce do tego stanu wróćić a we wczesnej mlodosci bylam chudzielcem trenujacym bieganie i wiem ze byc szczupłym to fajne :) całuski milej niedzieli
  25. dodob

    Dieta Diamondów - Dieta Życia

    czesc chudzinki dzieki za rady fajnie tu u was :) ja wczoraj zakonczylam dzien na lampce czerwonego wina i czytaniu ksiazki dieta zycia :) dzisiaj rano wycisnelam sok z pomaranczy i grejfruta potem jablka i gruszki i awaryjny banan a potem mix salat z owocami morza pozdrawiam milego dnia :) Mamnadzieje ze nie zgrzesze
×