dodob

helo to ja osmy dzien sie zaczal jest ok wczoraj bylam u dermatologa mowila ze potrwa mam jesc duzo owocow zawirajacych wit.c pic czerwone zielone herbatki i bedzie dobrze i wiem ze tak jest a poniewaz za oknem zimno i wichura to tym bardziej sie ciesze z niepalenia

a.b.c pomysl organizm juz przyzwyczaja sie do tego ze nie pali a tu weekend i siup znowu trucizna mowie ci jestem weteranka rzucania i wiem ze ograniczanie albo popalanie na imprezach nic nie zmieni ale trzymam mocno kciuki zeby ci sie udalo i wszystkim rzucajacym

leloof skromny czy nie najwazniejsze ze podjales decyzje sluszna i jedyna bo my nie palimy nie smierdzimy ;) i jestesmy thebesciaki

oj tak tartina coraz fajniej mi sie patrzy na licznik a jak beda 2 cyferki to juz bedzie pieknie tydzien minal jak z bicza ;) oby tak dalej za Ciebie tez trzymam kciuki i za wszystkich rzucajacych lub myslacych o tym

halo halo jest tu kto ??? jakies pustki ; ( leloof walczysz ??? fajnie ze z nami jestes

jejku jejku ale sie rozpisaliscie przez weekend po pierwsze Nie palę już 7 dni (+ 00g12m14s). Ilość niewypalonych papierosów: 112. Będę żyć dłużej o 0 dni (+ 20g33m29s)! Zaoszczędzone pieniądze: 45,97 zł! narazie jest ok nawet dzisiaj bylam z kolezanka na fajce znaczy ona palila ja pilam sok marchwiowy . alez te fajki smierdza , jest fajnie mam w sobie duuuuuuze poklady energii i jest mi fajnie BP pozdrawiam

marjola53 masz racje ale samemu to trzeba zrozumiec kaaja gratuluje jesli maz mowi ze nie pali to musisz mu wierzyc przeciez robi to dla siebie nie dla ciebie ;) super 64 dni to szmat czasu gratuluje marjola jak ci idzie ???? jak samopoczucie??????

oj muchomorek a co w tym fajnego palimy smierdzimy jak popielniczki palce zeby zolte wczoraj widzialam na osiedlu dwie lalunie stoja na balkonie watr łby urywa a one stoja skulone z zimna i pala i pomyslalam dobrze ze nie pale bo tez tak wygladalam szok!!!!!! takie male gown a tak czlowiekeim moze zawladnac

ojejkujejku a jak Ci idzie widac rezultaty??? fajnie zazdrosze Ci tych 33 dni i 9 dni diety ja jakos nie moge sie zmusic do dietki :) pozdrawiam

witam witam zaczynam 4 dzien BP nastroje rózne czasem obrywa synek Boguwinny ale staram sie byc spokojna w chwilach zlości biore tabex jutro impreza beda 2 osoby palace jedna to siora ktora mnie czesto namawia na fajeczke ale juz dzis sie nastawiam ze nie pale , 30stka tak z innej beczki gdzie chodzisz z corka do dentysty????

nerwuska licznik jest na tej stronie instaluj i licz to motywuje http://www.mooqoo.com/pl/nasze-programy/rzuc-palenie/

nerwuska tak spokojnie ale to musi potrwac naprawde tlumacz sobie ze fajka nie pomoze nic ci nie da minie miesiac 2 czy 5 i zniknie z twojego zycia ale badz czujna licho nie spi jak po prawie 2 latach wrocilam do palenia a moj maz po 4 na wakacjach cieplo piwko luz urlop i powrot do fajek straszne bo wydawaloby sie ze luz blues ale bedzie dobrze bo nie palimy ;) Nie palę już 3 dni (+ 02g04m54s). Ilość niewypalonych papierosów: 49. Będę żyć dłużej o 0 dni (+ 09g03m16s)! Zaoszczędzone pieniądze: 20,24 zł!

nerwuska 30 tak jest ja tez to mialam i o dziwo wlasnie po 3- 4 tygodniach nawet na seks nie mialam ochoty wszystko mnie denerwowalo poprednio wytrzymalam 78 dni i zaczelam znowu i to byl wielki blad bo pierwsze 2 dni euforia rodzina odetchnela z ulga a po 2-3 dniach nastapilo opamietanie po co znowu pale i wielki dol fajki nic nie daja nie spokajaja jak nam sie wydaje tylko podnosza cisnienie i krew szybciej plynie fajka nas ogupiala nerwy mina naprawde fajnie ze do nas dolaczylas na topiku w kupie raźniej

ho ho misiek no ten kaloryfer mnie przekonal wiesz co tydzien moze dwa i sprobuje niech troche zima zelzeje no i ja dopier 3 dni nie pale wiec mam humory a jak zaczynales od marszobiegu czy truchtu ??

wyzwolona super gratulacje , misiek 30-tka piega równiez ;) ona jest specem w tej dziedzinie ja niedlugo tez zabiore sie za biegi bo kiedys to uwielbialam trenowalam lekkaatletyke :) a teraz zdziadzialam ale fajnie ze jestescie ;)

no no jak aktywnie tu popołudniami i wieczorami :) ja klikam w pracy a w domu staram sie nie wlaczac kompa a jak to robie to dorywa sie moj synek do gier i koniec;) opowiem wam cos dziwnego wczoraj wieczorem posprzeczalam sie z mezem zasypialam z myslaze wstane rano i idac do pacy kupie fajki i bedzie mi dobrze dziecko obudzilo mnie o 5 rano i plakalo i od rana wkurzona wstalam poszlam do pracy po drodze do sklepiku lyknelam tabex jak zwykle kilka wdechow i mysle ide po fajki wchodze do sklepu i widze promocja pasta do zebow ze szczotecka w zestawie 6 zl mysle kupie bede miec w pracy bo tu najbardziej ciagnie bo wszyscy dookola pala kupilam i wyszlam Huuuuuuuuuraaaa 3 dzien bez smroda trwa

Marjola przeciez nie palimy pomysl o tym zimno na dworzu i jak mialabys wyjsc na dwor zapalic albo 2 sposob masz jakas fajke ???? poloz na bialym talerzyku i zalej odrobina wody poczekaj 10 minut zobacz jaki syf zolty sie zrobi jak smierdzi !!!!! chcesz tak

no ja bym mogla napisac ksiazke o rzucaniu palenia i odchudzaniu bo ja albo na diecie albo po albo przed tez ja kiedys stosowalam i bardzo mi sluzyla potem mi sie przybralo do 70 kg ( wzrosta 168) i poszlam do dietetyczki schudlam i zaszlam w ciaze i po ciazy wazylam juz 60 potem 50 kg ale dobrobyt i piwko spowodowaly ze waze 58 i chialabym z 4 kg schudnac bo wtedy sie najlepiej czulam ale to za jakis czas nie mozna na wszystko sie rzucac ty tez widze dopiero po 3-4 tygodniach przeszlas na dietke :) powodzenia bede pytac o rade jak zaczne dietke

super miesiac gratuluje a zostalo ci dietki 6 dni znaczy jestes na kopenhaskiej?? oj mi tez by si eprzydalo :0 powodzenia ja sprobuje za 2 -3 tygodnie

fajny ten nowy rok ;) tyle postanowien teraz czekam do 8 stycznia bo wtedy moja babcia a wlasciwie babci siostra konczy 106 lat :) i se mysle to nastepna data do ktorej warto czekac i wtedy bedzie juz 4 dni . Czasem jak zaczynam myslec o fajkach to biore tabex ale nie lykam go regularnie bo mam jakies dziwne niefajne sny i kiepsko spie po nim

oj tak ja tez przyznaje zze fajki zawsze musialam miec bywaly nawet momenty ze nie mialam pieniędzy bo do bankomatu mi sie nie chialo isc i na fajki pozyczalam ze skarbonki syna Boze jak o tym pomysle ale wstyd

Nie palę już 2 dni (+ 00g00m30s). Ilość niewypalonych papierosów: 32. Będę żyć dłużej o 0 dni (+ 05g52m03s)! Zaoszczędzone pieniądze: 13,12 zł! tak lepiej 2 dni a pierwsze 4-5 są dla mnie najgorsze :)

pozdrawiam wszystkich bardzo bardzo BP oczywiście tak jak wam napisal leloof pisze tylko w pracy bo w domu staram sie nie wlaczac kompa bo dorywa sie do niego synek a wieczorami siedze z mezusiem pije winko / piwko i nie che mi sie siedziec przy kompie ale mysle o was non stop . Wczoraj urodziny Mlodego moja mama palila w kuchni ale tylko jedna czy 2 fajki bo mowi ze nie chce nam zasmradzac domu ( bo mysli ze ja nie pale / nie palilam) od urodzenia dziecka czyli raptem 3 lata ;) . ale ze mnie oszustka chociaz nigdy nie pytala teraz 30stka wiesz czuje euforie chociaz sa chwile ze mnie ciagnie ale pozytywnie mysle a jak pomysle o temperaturze i pogodzie i o staniu na balkonie to chec zapalenia mija Nie palę już 1 dzień (+ 23g20m57s). Ilość niewypalonych papierosów: 31. Będę żyć dłużej o 0 dni (+ 05g47m13s)! Zaoszczędzone pieniądze: 12,94 zł!

no tak warto nie palić ja to dobrze wiem bo w czasie ciazy karmienia nie palilam ale glupota ludzka nie zna granic i w wakacje zaczelam piwko fajeczka i tak nalog wrocil a poniewa jestem uparta cholera jak to mowi moja rodzinka to wiem ze w koncu sie uda tylko chcialabym zeby to w koncu bylo teraz ale dzisiaj moj synek konczy 3 latka wiec to mnie jeszcze bardziej motywuje

zgadza sie nie palimy ;)