dodob

dziewuszki tak na początek mały artykulik Rzuć palenie dla dziecka -------------------------------------------------------------------------------- Kobiety, które będąc w ciąży sięgały po papierosy lub były biernymi palaczkami, zwiększają ryzyko wrodzonych wad u dzieci – twierdzą norwescy naukowcy. Zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Bergen dzieci mogą urodzić się z rozszczepem wargi górnej, zwanym zajęczą wargą. Badania pod kierownictwem dra Rolva t. Lie dowiodły, że kobiety, które w ciągu trzech pierwszych miesięcy ciąży wypalały codziennie pół paczki papierosów, dwukrotnie zwiększały ryzyko pojawienia się u potomstwa zajęczej wargi. Matki, które na początku ciąży przebywały w zadymionych pomieszczeniach również powinny liczyć się z tym, że ich dzieci urodzą się z defektem twarzy. W Polsce rocznie rodzi się ok. 800 noworodków z zajęczą warga, która utrudnia mowę, oddychanie, a nawet jedzenie. Problem z zajęczą wargą rozwiązuje się chirurgicznie. Dane na ten temat opublikowano w medycznym czasopiśmie \"Epidemiology\". a teraz Julka jeśli chodzi o te głodówki to nie jest takie prroste wiesz nie jestem ekspertem od odżywiania ale naprawde duzo o tym czytam uczestniczyłam w spotkaniach i mam za soba bagaz doswiadczen np zrzucenie 14 kg a do głodowki musimy sie przygotowac podczas glodowki trzeba duzo odpoczywac brac cieple kapiele pic napary z ziol i to nie jest tak ze kurcze 10 dni nic nie jesz czy tylko pijesz i jest super bo czlowiek by padl , glodowki takie zdrowe bez konsultacji z lekarzem moga trwac gora 3 dni , a jesli chodzi o rodzaj to kazdy ma inny organizm moja babcia ma 105 lat i cale zycie jeden dzien w tygodniu pije tylko wode i ziolka mi tez to sluzy ale dzien przed i dzien po staram sie mniej jesc

ja-ka bo co to za obiad gdzie białko jak to ma dac ci speeda na rower ??? zjedz gotowane mieso + warzywa i bedie ok uwierz mi bo to co teraz robisz nie jest rozsadne mozna robic raz w tygodniu takie jedzenie ale jako oczyszczenie organizmu bo mozesz mi wierzyc jak stosujesz taka dietke to organizm sie boi ze jutro bedzie tak samo cienko i robi sobie zapasy i spowalnia przemiane materii a potem jak zaczynasz normalnie jesc to on to traktuje jako zapasy :) zrozumialas ? bylam na wczasach z wykladami o odzywianiu to wiem kilka dni temu ktoras z was napisala madre rzeczy o odchudzaniu pod ktorymi sie podpisuje i ja

no wiadomo ze piszec o pieczarkach miałam na myśli z 3 sztuki ja sobie kroje na paseczki i super stary sprawdzony sposob joanny chmielewskiej

ja-ka mam ful przepisów na poprzedniej stronie kilka umiesciłam jedz warzywa sezonowe ja teraz wpierdziulam np cukinie na surowo albo pieczarki na surowo jako przegryzke skuteczne zdrowe teraz jest taki wybor idziesz do warzywniaka i bierzesz kazde warzywo potem kroisz szatkujesz i gotujesz dodajesz koncentrat i masz ala leco albo flaki z boczniaka boczniaki kroisz na paski , cebule w duze kawałki , marchew seler pietruszka zetrzec na tarce z duzymi oczkami wszystko dusisz z 2-3 minuty na oliwie w garnku potem jak skwierczy dolewasz wody z 3/4 litra i gotujesz doprawiasz szybko bez miesa i tanio fajne

dietke wysłałam ale przy tym musisz naprawde zmienic tok myslenia tak jak z fajkami bo jak po 3 tygdoniach wrócisz do dawnych nawykow to kilogramy wroca z nawiazka powodzonka

no witojcie witojcie wczoraj meczacy dzien po pracy szukalam mlodemu sandalow to juz trzecia para jedne zabudowane to za ciepłe drugie zaczynaja po miesiacu mu sie rozklejac wczoraj mierzylismy w bacie chyba z 30 par szok jaka umeczona wyszlam jakbym przekopala pol hektara pola

wiecie co ja mam duzo prostych łatwych przepisów a przedewszystkim zdrowych na szybko Przepisy - makaron razowy ugotowany na kilka dni, jem albo z pesto i pomidorami albo ze szpinakiem posypany parmezanem i parę koktajlowych, - szpinak z serem pleśniowym (odrobinę dla smaku), - mieszanka chińska z mrożonki chwile duszona z brązowym ryżem, albo makaronem sojowym i z sosem słodko ostrym, z łyżka sosu sojowego, - makaron na patelni do tego jajka albo sadzone albo wbite i przemerdane, można dać żółty ser, - chili con carne to taka baza niby meksykańskie, wołowina, cebula, papryka ze dwa kolory, dużo przypraw, puszka albo dwie czerwonej fasoli i kukurydza, nagotowane i zamrożone chili con carne, daje do tego trochę mrożonej mieszanki meksykańskie, lub - 250 g czerwonej fasoli z puszki 500 g mięsa wolowego mielone 2-3 czerwone papryczki chili (drobno pokrojone) 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę) 1 cebula (pokrojona w kostkę) 1 łyżka przecieru pomidorowego 2 ząbki czosnku (drobno pokrojone) 2-3 puszki pomidorów (bez skory) 2 szklanki rosołu (z kostki) 100 g kukurydzy z puszki 2 liście laurowe bazylia, sól, pieprz - szpinak tez jest dobry z pokruszona feta, do ciepłego makaronu można tez dać, tuńczyka z puszki, pokrojone pomidory i feta, - dwie zapiekanki, jedna z pęczaku, druga z gryczanej, pyszne, robią się w miarę szybko, ale obiad jest na dwa dni, gryczana pieczarki cebulka, zapiekane, do tego można dać jakieś warzywka albo ser, niekoniecznie , no i zapiekanka z pęczaku, ostatnio jadłam trzy dni, ale to już lekka przesada, pierwszy raz w życiu gotowałam pęczak, - cukinie tarkujesz na grubych oczkach (jedna średnia) do tego przesmażona cebula z czosnkiem, pieprz, sól, zioła prowansalskie, jajko, albo dwa, do tego ze 2 łyżki mąki, do tego 1/3 kostki fety wkruszasz albo widelcem ją, ciasto musi mieć gęstość kwaśniej śmietany, nakładasz placuszki na patelnie spłaszczasz i rumienisz z obu stron, na to na talerzu

kapi84 jak niegłupia z ciebie dziewczyna to mam nadzieje ze zrozumialas ze palenie to najwieksze kretynstwo jakie robilysmy (mam nadzieje ze kiedys) bo my jestesmy pachnacym gronem prawda dziewczyny (i chlopcy) ;)

no hej dziewuszki Nie palę już 40 dni (+ 13g45m22s). Ilość niewypalonych papierosów: 405. Będę żyć dłużej o 3 dni (+ 02g23m03s)! Zaoszczędzone pieniądze: 152,14 zł! jakos z dietka mi idzie gorzej niz rzucanie palenia cały czas jestem głodna szok musze od wrzesnia gdzies na aerobik sie zapisac

i tak trzymac kapi84 nie pieniadze najwazniejsze tylko atmosfera bo spedzamy w pracy 8 i czasem wiecej godzin buziaki

no własnie a propo kuchni :) ja teraz wracam do domu koło 16 i mam ochote na rower i szalenstwa z mlodym a był moment ze juz bylam sfrustrowana ciagle zmeczona i cały czas cos mi nie odpowiadało a teraz gnam do mlodego i fajniej wykorzystuje czas spedzony z Nim 30stka a chodzisz gdzies na basen albo co mozesz mi polecic w okolicy jakis aerobic?

no fakt to taki typ ludzi ajkby pracowali za kare ja wytrzymalam rokw domu z dzieckiem i musiałam do pracy do ludzi bo ja musze miec kopa zeby wstac umalowac sie i porządnie ubrac a tak to bym zycie w jeansach przeszła ale nie wiem własciwie co to ma do rzeczy ;( cos mi sie dzisiaj nie klei

jakis dzisiaj mam kiepski dzien mialam ograniczyc jedzenie a jem za dwoch albo trzech a poza tym to dzwoni kobieta z centrali naszej firmy i prosi do telefonu kadrowa ja mowie ze nie mam mozliwosci przelaczenia ma zadzwonic pod inny numer a wiecie co ona na to ze mam ruszyc swoje 4 litery i pojsc po kadrowa

a ja miałam kłopoty z zasnieciem mam okna dachowe i ten deszcz tak dudnił mialam wrazenie ze zaraz wleci mi do pokoju jak miałam otrwarte okno a jak zamknelam to znowu duchota i jestem tKaka umeczona mowie wam

Nie palę już 39 dni (+ 16g50m44s). Ilość niewypalonych papierosów: 397. Będę żyć dłużej o 3 dni (+ 00g47m12s)! Zaoszczędzone pieniądze: 148,88 zł!

oj moje drogie widze ze weekendy nie słuza podobno w weekendy jemy duzo wiecej niz zwylke mniej zwracamy uwagi na to co jemy (a dziwne bo mamy wiecej czasu i mogłybysmy bardziej przyłozyc sie do gotowania) no i te imprezy fajki i tp. ciezko niektóym wytrzymac a mi za kilka godzin stuknie 40 BP

Kapi84 chroń cycki głuptasie bo nie kipniesz na raka płuc tylko na raka skóry a cycki sobie poparzyłas wariatuncio wiem co mowie mam w rodzinie dermatologow , mordusia ma racje 30 - staraj sie o tym nie myslec siedzialam wczoraj nad jeziorkiem pilam piwko i wiecie co pierwszy raz leżało koło mnie duzo fajek bo znajomi pala i nawet widzac je jakos nie pomyslalam o tym zeby zapalic a wrecz przeciwnie potem gadalam z kumpela ktora pali , i jak sie zblizyła to ten odór fajek i piwa to jakos tak syfiascie

hej Atydea połamania jezyka piora i czego tam jeszcze miałam super weekend w sobote bylam z Mlodym w kinie mlody lat 2 i pól a wczoraj chmielno kaszuby rybka jezioro i kolejny dzień BP

sadny dzien damy rade jak dalysmy rade rzucic fajki to z dziecmi sobie nie poradzimy ;) spokojnie u mnie duzo pol i lasów

sadny dzien no jasne ze wiem ze z dzieciakami :) chyba sie nie pozabijamy :)

no jasne fajnie by było ok juz w tym tygodniu nie ale w przysłym super byłoby sie spotkac :)

30stka zaprosiłam sadny dzien na przyszły rok do siebie co ty na to ja morena ty jasien mozemy sie spotkac no nie

no brawo 1963 całkowicie sie zgadzam z tym ze babcia z petem to kiepski widok niestety moja mam pali i wiem jak to jest niby przy dziecku nie pali ale widze jak ja korci ja tez brałam tabex zostało mi jeszcze 8 tabletek ale nie biore bo nie czuje potrzeby i uwazam ze jest rewelacyjny Nie palę już 35 dni (+ 17g52m14s). Ilość niewypalonych papierosów: 357. Będę żyć dłużej o 2 dni (+ 17g31m54s)! Zaoszczędzone pieniądze: 134,04 zł! trzymam kciuki super sadny dzien wygladasz

a mnie oczywiscie znowu olalas :(

no pieknie niektóre w pizamach a ja od 6 na nogach ciezko pracuje (co widac) :) ale za 3 godzinki do domku musze kupic sobie cos na paznokcie co proponujecie ??? :)