nadin_ka

besta podaj maila to prześlę ci jedną z książek w pdf' ie

Witam Świątecznie! U mnie odchylenia przez te święta od żo... i już czuję negatywne skutki... juanka życzę powodzenia! powinniśmy często wracać do książek dra - odświeżać wiedzę... rutyna nas może zgubić....po cichu przy dobrym samopoczuciu wkradają się przekąski słodkie i owoce...a potem...jak to możliwe,że na optymalnym człowiek się tak pochorował... ja teraz testuję żo na psie - zaniemógł na tylne kończyny...stary juz jest wprawdzie - ma 13 lat - moze uda mi się mu pomóc...jak myślicie???? daję mu żółtka i nogi wieprzowe...

Moje żo, dzięki serdeczne! ;) coś pokombinuję ... jak już widzę wszędzie te słodycze w świątecznych opakowaniach , to jestem chora... :/ bo wiecie jak to dzieciaki...a jeszcze gorsze są chyba babcie! nadiecie71 witaj! życzę wytrwałości! :)

moje żo o ciasteczka mi chodziło, poszperałam i coś spróbuję dla dzieciaków wymyślić, wiem, że to nic dla nich dobrego, ale i tak tego nie przeskoczę - szkoła, przedszkole... u mnie na obiadek wątróbka, ziemniaczek z masełkiem i ogóreczek kwaszony a na jutro pomidorówka na wywarze z giczy cielęcej ;) mniam! zmykam na orbitreka bo 2 dni przerwy miałam... papaja303 książki nie czytałam, więc trudno mi powiedzieć

czy ma ktoś może jakiś przepis na pierniki optymalne???? :)))) coś trzeba zacząć działać w świątecznej scenerii ;)

a ja jakoś nie mam weny na gotowanie...no ale cóż - dzieci zjeść muszą, więc i tak będę musiała się wziąć w garść...i coś zadziałać! grejfrucika jadam ze dwa razy w tygodniu - częściej czerwoną paprykę...

911 na robaczyce ziółka, dobra jest też lewatywa z wywaru z czosnku, no i wiadomo mało węgli ;), a chemicznie pyrantelum... nie wiem jakie rezultaty daje biorezonans - nie próbowałam. Kropeczka jak tam??? Krew oddana??? I jak tam trening? Bo ja dłużej niż 30 min na orbitreku nie daje rady - to w sumie jakieś 5,5 km. Dziwną zależność zauważyłam - od kiedy zaczęłam się ruszać jakoś miej mi się chce jeść... i nie kusi mnie żeby coś tam podjadać jak dzieciakom szykuje... Moje żo Na czym polega twój sposób odżywiania?Czym różni się od żo?

Kropeczka zaraz wskakuje na orbitreka, zobaczę ile dam radę ubiec ;)... hihi ,pewnie znowu będę dyszeć jak parowóz... kiedyś biegałam, grałam w kosza... a później - dzieci, praca, dom i tak się zastałam... mnie do żo też nikt nie namawiał, natknęłam się w necie, później przeczytałam książki i stwierdziłam,że nie mam nic do stracenia...jedynie mogę zyskać - a że nabawiłam się już żylaków, zaczął boleć kręgosłup, waga wzrosła - a po ciąży zostały rozstępy, to jest z czym walczyć... i tak minęło parę miesięcy - ja czuję się znacznie lepiej - dom ogarniam znacznie szybciej, mam więcej siły, pozytywnej energii, nie jestem wzdęta, ociężała, ubyło 5 kg, poprawiła się cera zarówno mnie jaki i moim atopowym niby dzieciom - u nich również wszelkie zmiany i przesuszenia zniknęły jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, czego chcieć więcej :) pozdrawiam i miłego dnia wszystkim życzę! u nas na obiadek żeberka, po ziemniaczku i kapusta kwaszona ze skwareczkami :)

moje żo... ile czasu zajęło ci wypracowanie takiej kondycji??? bo ja dziś wybrałam się pobiegać - przebiegłam 200 m i myślałam,że płuca wypluje... przeszłam do szybkiego marszu, co jakiś czas włączając bieg...dopiero po przejściu jakiegoś 1km mogłam zacząć oddychać bez bólu w klatce piersiowej...jestem pełna podziwu dla twojej determinacji w rzucaniu wagi jak również dla wypracowania takiej kondycji...może i mnie się uda ;), trzeba mieć nadzieję... *** u mnie na obiad dziś ogórkowa na wywarze z nóżek wieprzowych i kościach wołowych... jutro chyba wątróbkę zrobię... *** i tak się zastanawiam - mam znajomą u której stwierdzono SM, zaczęło się 4 lata temu kiedy zupełnie straciła wzrok w jednym oku - zrobiono rezonans, stwierdzono zmiany w mózgu, lekarz polecił ciążę, widzenie w oku powróciło, ale zmiany ma nadal, doszło nietrzymanie moczu, mrowienie i ból w kończynach... opowiedziałam jej w skrócie o żo, skopiowałam z książek istotne dla niej fragmenty ( bo czytaniem książki nie była zainteresowana w ogóle)... w odpowiedzi usłyszałam,że ona na coś takiego się nie nadaje, bo nie jest konsekwentna a poza tym to jej mąż stwierdził, że te argumenty do niego nie przemawiają...ja się zastanawiam tylko, dlaczego???? dlaczego ludzie świadomie się niszczą i nie chcą sobie pomóc? mój brat 138 kg/170 cm, mój ojciec z trójglicerydami 245 po lekach jeszcze, matka - również z nadwagą... nikt mnie nie rozumie a do tego jeszcze wszyscy krytykują... no ale cóż... taki ten świat! dobrze,że mam swój azyl... ;)

Gościu - jesteś monotematyczny...