Ewik_

Hej hej widzę ze zaczyna się ruch,to dobrze miło wiedzieć że topik działa. Madach witaj ponownie i teraz już badz z nami dłuuuugo, nie żebym ci życzyła długiego odchudzania ,wręcz przeciwnie odchudzanie krotkie, towarzysko długo. Marchewa nic nie przegapiłaś odchudzam się . licze pkty ( tak na uszko to przez te 3 dni świąt nie wypadało liczyć pktów w gościach, więc teraz to nadrabiam).Nie piszę o pomoc w pktach bo jak na razie nie mam problemów ale pamietam że jestescie kochane i w każdej chwili mogę na was liczyć. Chodzę na gimnastykę (2x 1godz tyg) w domu tez od czasu do czasu , no i długie szybkie spacery więc spalam trochę tłuszczyku. Robi się zimno więc zamiast długich spacerów będzie chodzenie na urządzonku. Pinokio dobra metoda niech się otoczenie przyzwyczaja do twego młodzieżowego wygladu. Co do pktów (tych serowych) pomyliłaś mnie z Bambasią ja zresztą też kiedyś miałam ten sam problem, teraz mam skorygowana tabelkę wszystkich produktów i liczę prawidłowo. Sarda większość z nas przechodzi lub przeszła problemy z netem pociesz się że ja mam gorzej jak działa to błyskawica a nieraz tylko mryga to wiem że nie ma sąsiada - mamy wspólny więc czekam jak wróci no i nieraz dłuuuuuuugo czekam. Mówiły jaskółki.......... Lana Gosiaj Axel Azimka Żarówka mam nadzieję że podobały się wzorki Janta Sarda Aylin Viola doskonale cię rozumiem w domu to najgorsza robota, wszyscy myślą że nic nie robisz i nie ważne że masz tyle dodatkowych zajęc zarobkowych oprócz typowo domowych - nie liczy się to. Moja koleżanka miała podobną sytuację przez 7 lat i 3 chłopów w domu do tego haftowała, szydełkowała itp i słyszała ciagle a co ty masz do roboty? Załatwiłam jej pracę i odżyła dziewczyna - pieniądze żadne ale odpoczęła psychicznie i teraz jest wszystko ok. Ale się rozpisałam , wszystkim których nie wymieniłam też buziaki

Jestem dzisiaj pierwsza hahaha buuuuuuuu już nie, wyprzedziła mnie Żarowka, właśnie czytam jej wpis:( Pinokio powysyłałam ci troche wzorków , nic nie piszesz czy dostałas? jak cię interesują jeszcze ubranka na bombki gwiazdki i dzwoneczki na szydełku to daj znać.:) Ale mleko na dworze nic nie widać, czy ogladałyście wczoraj program Makłowicza był ciekawy przepis na wątróbki indycze z migdałami, rodzynkami i cynamonem - a może liczyłyście ile to pktów? Z ciekawości sama tez policzę. Żarówka rowerek to wspaniała rzecz sama miałam, no własnie miałam i pożyczyłam znajomej która miała operacje biodra (niestety z 2 odrzutami) a teraz jezdzi na nim dziennie po 10 km, szkoda mi jej odbierac bo to praktycznie jej jedyny ruch (78 lat). Muszę się zbierac na jakies zakupy. Uściski dla wszystkich

Hej słoneczka zrobił się pogodny dzień , trochę słonka i już lżej na sercu, nawet nie przeszkadza mi że wampirki pobrały mi dzisiaj krew a siniaczek piękny jak ta lala. Żarówka bardzo się cieszę że podobają sie wzorki, dziewczyny zmobilizowane do szukania więc jeszcze schodzą, podeślę będziesz miała na zaś. :) Co do moich rzadkich wpisów to kwestia częstych wyjazdów , ale wszystkie czytam od deski do deski. Teraz wpadam tylko do was (do nas) i grupę robótek bo zaczynam szykować prezenty na choinkę, bombki, aniołki, dzwonki , na świece,kartki itd wszystko własnej produkcji haft, szydełko, frywolitka. Czasu mało a i zajęcia 2x tyg rozbijają mi trochę dzień, ale co się nie robi aby być na wiosnę laską ( nebeską) :) Jeszcze linki z fajną gimnastyką http://www.fitness.76.pl/ http://free.of.pl/z/zzsk/exercises.php http://agk.20a.w.interia.pl/CWICZENIA%20glowna.htm może komuś sie przyda :) Azimka nie daj się złym nastrojom jak chcesz pogadac i wygadac się a krępujesz sie na grupie to pisz na gg 3921508 A tak do rozważenia może zrobić listę podobną jak tabelka z wpisanym nickiem , emailem i nr gg co o tym myślicie? Buziaczki dla wszystkich

Witajcie Wreszcie dotarłam do domu po wojażach i znowu mam zaległości na topiku. Jestem coraz bardziej przekonana że moje uzależnienie od kompa i grupy osiągnęło już szczyt.( nawet moja rodzinka to zauważyła ) Na razie tylko się przywitam jak poczytam wasze wpiski to się odezwe. Podaję zaległy link na ćwiczenia: http://tinylink.com/?fo0i7N3LML Całuski dla wszystkich

Kurcze ale się napisałam i wszystko zginęło. Witajcie [kwiatek} Pinokio schudłam 3- 31/2 kg nie wiem na pewno, jak się zważę na do brej wadze to napiszę. Jak lubisz warzywa spróbuj jeszcze ten przepis: SZASZŁYKI WARZYWNE 1 KALAFIOR / 1,2 KG / 2 PĘCZKI RZODKIEWEK 2 CUKINIE / 40 DKG / 1 PAPRYKA CZERWONA / 20 DKG / 1 PAPRYKA ŻÓŁTA / 20 DKG / 2 ŁYŻKI MAŁYCH CEBULEK 1 KORZEŃ CHRZANU / 10 DKG/ 4 - 5 ZĄBKÓW CZOSNKU KILKA LIŚCI WIŚNI 7 ZIAREN ZIELA ANGIELSKIEGO 1 1 - 2 ŁYŻKI SOLI NA 1 L WODY Kalafior, rzodkiewki , cukinie , papryki , cebulki , liście wiśni oraz chrzan umyć i osączyć. Chrzan obrać i pokroić w paski, czosnek obrać, papryki oczyścić z gniazd nasiennych, pokroić na małe prostokąty, cukinię pokroić w poprzek na kawałki szerokości 3-4 cm, kalafior podzielić na różyczki, od rzodkiewek odciąć liście. Warzywa na przemian nadziewać na patyczki do szaszłyków. Do wyparzonego słoja włożyć liście wiśni a następnie szaszłyki , paski chrzanu i czosnek. Zagotować wodę z solą , dodać ziele angielskie. Zalewę odstawić i wlać do słoja. Słój odstawić w ciepłe miejsce. Po 3-5 dniach szaszłyki są ukiszone. Podawać do mięs i wędlin. / KISZONKA KRÓTKOTRWAŁA / ADŻIKA (przepis od Niny z Moskwy) \"Przepis ten sprawdzany przez cala moja rodzinę od lat przywiozła babcia od znajomej z Moskwy Pani Niny Co roku robimy podwójną porcję i zawsze brakuje.\" Składniki: 5 kg pomidorów 1 kg marchwi 1 kg jabłek najlepiej antonówki 1 kg papryki czerwonej (koniecznie) 0,5 l oleju 1 szklanka octu 10 dkg soli 30 dkg cukru 30 dkg czosnku 4 ziarenka pieprzu Przepis: Pomidory obrać ze skórki (sparzyć), marchewkę obrać , jabłka również , paprykę oczyścić z nasion. Wszystko przemielić przez maszynkę lub w malakserze. Gotować dwie godziny na wolnym ogniu. Po dwóch godzinach dodać 1/2 l oleju 1 szklankę octu i gotować dwie godziny. Następnie dodać 10 dkg soli, 30 dkg cukru, 30 dkg czosnku 4 ziarenka pieprzu gotować 30 min gorące nalewać do słoików. Nie pasteryzować odwrócić słoiki dnem do góry aż do wystygnięcia. Wskazówki i uwagi: Marchewkę można zetrzeć, miele w mikserze i łatwiej się mieli:) Łana cieszę się że smakowały ci ciasteczka, masz rację są bardzo punkciaste ale i tak po kilku masz dosyć, a punkty sa obliczone na 2- 3 blachy. Azimka jak chcesz cwiczenia na poszczególne części ciała to mogę je wkleić z innej grupy tylko nie wiem czy takimi rzeczami nie zaśmiecam topiku. Wiem po sobie ze można się przyzwyczaić do ćwiczen, ostatnio trochę się przeziębiłam i nie byłam na 2 zajęciach i sam organizm domagał się ruchu. Sarda ciesze się że jest ok. A tak na koniec do przemyslenia- jak się zapatrujecie na lek b-01? moja farmaceutka ma kolezankę która stosuje go i pięknie chudnie, lek ziołowy mięta,melisa i koper włoski Dla zainteresowanych link http://www.b-01.pl/ Kończę i do środy, już jutro raniutko wyjeżdzam na groby. Trzymajcie się cieplutko , ściskam wszystkich

Hej Marchewa dla ciebie i wszystkich paparykowych strażników przepisik: Papryka po macedońsku !!! - Hit zupełny !! 10 - 12 papryk czerwonych sos: 1 lyzka octu winnego, 1 lyzeczka cukru, 4-5 duzych zabkow czosnku, 4 lyzki oleju, sol - wg. uznania Trzeba upiec w piekarniku papryke (220C - ok. 30 minut ) , papryka ma stac i po okolo 15 minutach przewracamy ja z gory na dol zeby z kazdej strony się upiekla.Jeszcze goraca dajemy do foliowej torby, zawiazujemy i taki tobolek wsadzamy do miski (sok ucieka...) i na 5-6 godzin odstawiamy. Nastepnie papryke dokladnie obieramy ze skorki i kroimy w cienkie plastry , zalewamy sosem i dokladnie mieszamy. Gotowe wsadzamy do sloikow zeby się przegryzlo...Po paru godzinach mozna jesc, a stac w lodowce moze nawet miesiąc. PAPRYKA KONSERWOWA Z MIODEM Paprykę pokroić, ułozyć w słoikach. Zalać zalewą przygotowaną z następujących składników: 1 litr wody, 1 szklanka octu, szklanka cukru, 1 łyżka miodu,1 łyżeczka soli, listek laurowy, ziele angielskie. Zalewę zagotować, zalać nia przygotowane słoiki z papryką, pasteryzować 20 minut. Nie pomiń miodu w składnikach zalewy, daje taki fajny smaczek. Papryki z miodem nie robiłam, przepis ciekawy , robiłam takie ogórki były wyśmienite. Pinokio punkciki liczę trochę schudłam, nie wiem czy dzięki punktom czy gimnastyce.Udało mi się namówić koleżankę na zajęcia 2 x tyg po 1 godz. Co do ważenia to nie mam odpowiedniego dywanu aby się zważyć, żartuję moja waga ma humorki więc muszę znależć inną. Idę dzisiaj wczesniej spać nie o 2 jak zwykle, napracowałam się przed wyjazdem na groby. Buziaczki dla wszystkich i miłych snów

Viola jak wpisywałam się ostatnim postem był post Pinokia, chyba nie myslisz ze mogłabym napisać że nie ma nikogo kiedy ty na czatach{usta]kwiatek]

Witam w słoneczny ale jak na razie chlodny dzień [kwiatek[ wpadłam na chwilę i jak zwykle nikogo nie ma ale przeciez to weekend . Mam chwilę między zupą dyniową a obieraniem papryki ze skórki ( na razie stygnie) po macedońsku , żadna robota a pktów malo a może wcale a pychotka. Viola nie przejmuj się myślę że nie ma osoby aby nie skusiła się od czasu do czasu poza punktami , wazne aby to nie weszło w nałóg. Trzymajcie się cieplutko do zobaczyska [ usta]

hej Żarówka do ciasta piwnego nic nie trzeba - to cały przepis, zrób a zobaczysz jakie superowe i szybkie, można je mrozić i jest bz. Czekam na wyliczenie pktów przez Pinokio, pewnie zapomniała. Do wieczornego klikania, pozdrawiam wszystkich

hej hej * Pinokio a może ty policzysz pkty w ciastkach? ale mam dzisiaj gonitwę, nawet nie mam czasu popisać trochę Buziaki wszystkim

Hejka coś mały ruch, pewnie macie smutne miny po wyborach, a może nie ;) Pinokio proszę bardzo napewno będą ci smakowały CIASTECZKA (tym razem piwne) 2 szkl. mąki 1 kostka margaryny 1/2 szkl. piwa dżem lub powidła. cukier puder Mocno schłodzoną margarynę zetrzeć na grubych oczkach do mąki, dodać piwo i wyrobić ciasto. Wyrobione włożyć na dwie godziny do lodówki. Potem rozwałkować, wycinać kwadraty, smarować powidłami i składać na pół lak pierogi. Potem do piekarnika między 160 a 180 st.C.) i piec na złoto. Bardzo rosną! Upieczone posypać cukrem pudrem. Wychodzi coś a la ciasto francuskie. Bossssssssssskie ibanalnie proste. Polecam! Robiłam z farszem pieczarkowo-cebulowym, mięsnym , cukinią a la ananas, powidłami, nawet same wykrojone literatka a potem posypane cukrem pudrem.Można dodac soli i masz potem zamiast paluszków do piwa,np. kroisz paski i potem je przekręcasz- masz swiderki ( kształty dowolne) Boki widelcem lepiej się skleją no i ładne falbanki wychodzą. U mnie znikaja 2 blachy w mgnieniu oka a i sąsiadom bardzo smakują:) Buziaki i spokojnej nocy

Cześć no nareszcie mam chwilę dla siebie, dzisiaj pracowity dzień i to na zakupach i w kuchni.Upiekłam ciasto do podziału na 3 rodziny(piwne) zrobiłam po raz pierwszy zupę z dyni i serkiem topionym- wyszła bomba no i nie byłabym sobą abym nie zrobić babeczki szpinakowe . Trochę inaczej bo nie w foremkach babeczkowych tylko małej keksówce i doszłam do wniosku że można tą masę szpinakową użyć do lazanii albo łazanek i zapiec. Na zimno też bardzo smaczne. Ciasto to wychodzi jak francuskie jest bez jajek, tylko mąką,piwo i margaryna a farsze mogą być przerózne , słone albo słodkie. Jak chcecie wkleję przepis na prawdę rewelacyjne i bez roboty. Żarówka nie daj się swojej połowie. Lece z nóg buziaczki dla wszystkich

Viola wielka a to na osłodę CIASTO Z MAŚLANKĄ ( na średnią blachę) 2 1/2 szkl krupczatki 1 1/2 szkl cukru cukier waniliowy 2 jajka 1 szkl maślanki 1/2 szkl oleju 2 łyżeczki proszku do pieczenia - wszystkie te składniki wymieszać robotem - ciasto 2-3 słoiczki dżemu Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia, wylać ciasto. Na ciasto kłaść łyżką kupki dżemu. Na dżem kruszonkę. Kruszonka: 1/2 szkl cukru 1 szkl krupczatki około 15 dkg margaryny. Piec 45 minut temp. 200 stopni C. Po upieczeniu ciasto przewrócić – zdjąć papier, Wystudzić i odwrócić kruszonka do góry. Najlepsze na 3-4 dzień. a na to zaoszczędzcie kilka pktów: Boskie z GRUSZKAMI, RUMEM, CZEKOLADĄ I CYNAMONEM - 1 kg gruszek - 3 łyżki soku z cytryny - 150 g masła - 150 g cukru - 3 jajka - 300 g mąki - 3 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/8 l mleka - 100 g drobno pokrojonej gorzkiej czekolady - 1 łyżka rumu (lub wódka+ zapach rumowy) - 4 czubate łyżki płatków owsianych - 1 łyżeczka cynamonu - szczypta zmielnej gałki muszkatołowej - cukier puder 1. Gruszki obrać, przekroić na pół, wykroić gniazda nasienne, skropić sokiem z cytryny. 2. Jajka zmiksować z cukrem, dodać mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Dodać masło, mleko, gałkę, cynamon, rum, płatki owsiane i czekoladę. 3. Formę (do bab lub tortownicę o średnicy ok. 26 cm) wysmarować tłuszczem. Nałożyć do niej 2/3 ciasta, położyć gruszki i przykryć resztą ciasta. Piec 1 godzinę w 200 stopniach. Lekko wystudzone ciasto posypać cukrem pudrem. Ciasto jest REWELACYJNE- ma wspaniały, oryginalny i niepowtarzalny smak. Można też używać do niego gruszek ze słoika. pozdrowienia dla wszystkich

Witajcie Aylinn bardzo dziękuję za tabelki nie wiem która z was zaraziła mnie katarem i opryszczką ale już lepiej. Kochane, zobaczcie na ten przepis pod kontem pktów, chcę je zrobić , dziewczyny pisały że są super babeczki jarzynowe quiche - 300g mrożonego szpinaku - 3 jajka - 40g startego sera żółtego light(3/4 szkl) - 40g zielonej lub innej papryki pokrojonej w kostkę(1/4szkl) - połowa cebuli pokrojonej w kostkę(1/4szkl) - 3 krople ostrego sosu paprykowego Wymieszać wszystkie składniki i wyłożyć do foremek jak na babeczki wysmarowanych tłuszczem i piec w temp. 180st ok 20 min. RADA: Kupiłam szpinak mrożony 450g, po odmrożeniu i wyciśnięciu było 350g, dobrze jest go odcisnąć przez ściereczkę ale nie do końca żeby babeczki nie były zbyt suche Zamiast sosu paprykowego dodałam chili foremki lepiej wyłożyć papierem do pieczenia - ja miałam kłopot z ich wciągnięciem - musiałam zamrozić i później z nimi walczyć żeby wyszły (to oryginalny przepis z komentarzem) Papatki wszystkim [ usta]

na dzien dobry Kurcze znowu nie miałam netu, a jak już mam to nikogo nie ma na posterunku:( Widzę wpisy nowych osób , witajcie Tosia dzięki za przepis na rybkę, napewno bedzie pyszna,podobnie robię filety z kurczaka Do wieczora