robaczek41
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez robaczek41
-
jarek ja też wolę krótkie kluchy w spagetti :D
-
na tym mała mi :D :P : Dzień 1 i 8 śniadanie: 1 kubek czarnej kawy lunch : 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor obiad : 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną (filet lub schab) Dzień 2 i 9 śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru lunch: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 świeży owoc obiad: 1 plaster szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego Dzień 3 i 10 śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru, 1 grzanka lunch: gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 świeży owoc obiad: 2 jajka na twardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryną Dzień 4 i 11 śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką lunch: 1 jajko na twardo, 1 tarta marchewka, małe opakowanie twarożku (serek wiejski) obiad: 1 mała puszka mieszanego kompotu z owoców, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego( ugotować kompot ) Dzień 5 i 12 śniadanie: 1 duża tarta marchewka z cytryną lunch: 1 chuda ryba z cytryną - sok z cytryny dodać do pieczenia obiad: 1 duży befsztyk, brokuły lub sałata Dzień 6 i 13 śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru, 1 grzanka lunch: 1 cały kurczak (gotowany), sałata z olejem i cytryną obiad: 2 jajka na twardo, 1 duża marchew Dzień 7 śniadanie: 1 kubek herbaty bez cukru lunch: 1 kawałek zgrilowanego chudego mięsa, 1 świeży owoc obiad: nic
-
spagetti ps. piszą, że kopenhaska to dieta wyniszczjąca i restrykcyjna. że okres może zaniknąć :D a ja właśnie dostałam karmazynowego przypływu :D już wiem dlaczemu takam była podkurwiona od wtorku
-
by cię szlag jarku :P leczo ps. ja w dzieciństwie to samo. to dziś to mam z musztardą i chlebem :P
-
papierówka nie pisz takich smacznych rzeczy. nie chcę grzeszyć myślą, mową i uczynkiem na kopenhaskiej :( a dziś to zrobiłam. zjadłam łyżeczkę musztardy
-
ja mogę jeść codziennie. ale z bułką tartą :D mniam :D
-
gazeta lubuska rlz
-
a ja prawie poszczę :o
-
pól kilo rannego stolca a ty ?
-
ja za taką paczkę : http://www.bakalland.pl/profil_konsumencki/bogactwo_bakalii/pistacje.jpg płacę 6 zł u mnie w sklepie osiedlowym :o się nie opłaca. to jest 8 m abs :P http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA
-
no właśnie, ja się zdziwiłam, że ludzie po 2,3 dniu słabo się czuli. jem o jakieś 1500 kcal dziennie mniej jak nie więcej i żyję i mam się całkiem dobrze :D ps. może ja inna jestem ?
-
jarku, ależ ja się ruszam :D napierdalam na rowerze 1 godzinę dziennie :D i robie abs 8 minutes :D jestem mistrzu a kopenhaska to jedyny sposób by zmniejszyć mój ogromny i bezdenny jak worek mikołaja żołądek :o potem jak skończę zastosuję diete 1200 kcal :D już czuję, że mi sie preferencje smakowe zmieniają :P chleba nie chce mi się jeść, ale owoce tak. a tu nawet gumy ni hu hu :o jeszcze tylko troszkę. dam radę.
-
jest całkiem ok :P nie znasz się tamcia :D :P mam sposób na szpinak. lepszy jest w liściach, ale ja mam rozdrobniony, który bez soli jest ohydny :o toteż jadam go z : czosnkiem, cebulą, pomidorem, pieprzem, papryką ostrą, ziołami prowansalskimi i oregano :D SMAKUJE JAK spagetti :P tzn pachnie tak :) ale spoko. szpinak jeszcze tylko we wtorek i w czwartek i koniec :D
-
a u mnie zaraz wyżera :D samotna pierś kurczaka w curry. a wieczorem ryba w curry :D oby do przyszłej niedzieli i koniec kopenaskiej :D
-
ale robak się rozochocił i przepełzł
-
:D ten dywan jest ładny, ale: a) chujowo się go odkurza b) brudny szybko się robi i trzeba często myć c) kudły się nie przylepiają, to jest plus.
-
znowu mi się beczeć chce :( może i z głodu ? jeszcze 9 dni i kóniec. dobranoc
-
boże nie piszcie mi o takich rzeczach :( jak o tym nie myślę, to jest ok. ale jak przeczytam to już ryczę
-
fakt, george clooney by się podpisał pod taką petycją :P on miał świnię przez kilkanaście lat :D ps. nie wejdę na tę stronę, bo jak patrzę na cierpienia zwierząt to zaraz ryczę :( trauma :(
-
ja widziałam kiedyś jak sąsiadki jamnika przejechał samochód. mózg itd wszystko na wierzchu :( miałam 6 lat, a trauma do dziś :o jak widzę psa koło drogi, na chodniku nie idę, by nie kusić losu. masakra :o
-
pa tamari oj biedny ty. mojego jamnika na moich oczach tez samochód potrącił. jak szłam na przystanek 4 lata temu, rano niosłam go do domu, to jeszcze żył. masakra :o współczuję, bo wiem co to znaczy.
-
aaa lemurek :D wiem :D chciałabym takiego lemurka :( moja koleżanka miała bernardyna i niestety ale zmarł na padaczkę, a ona to widziała. owczarki niemieckie są piękne :) suka mojego wujka w grudniu urodziła 12 takich więc było co przytulać :)
-
mój jak rano wstaje to miauczy jak kot :D i taki uroczo potargany wstaje :) oczywiście kiedy zarośnie, bo chodzi do fryzjera :o ps. duże sznaucery sa okropne :o fuj, fuj,fuj :o :D ja chciałam wilczarza irlandzkiego, bo kiedyś widziałam fajnego chłopaka z tym psem, ale mi się tata nie zgodził :( szkoda http://republika.pl/blog_wa_4567336/6838913/tr/wilczarz_irlandzki.jpg ps. szkoda, że te psy krótko żyją :o
-
nie popierdółka a kawał skurwysyna kurewsko szczeka. serio :o nie polecam nikomu sznaucerów :o
-
chciał się cieszyć łupem :D mój kiedyś bawił się zdechłą myszą, ja myślałam, że to zabawka i zaczęłam mu ją wyrywać po ciemku :o gdy skumałam, że to mysz, wyrzuciłam a on to zeżarł :o dodam, ze mam psa :o a wygląda tak :) : http://img188.imageshack.us/i/picasabackground.jpg/