kałamarnica olbrzymia

Przekażę jej pozdrowienia :) Dzięki :) Zaraz zjem jabłko na "dobranoc", bo te frytki o 17 to już dawno ze mnie zeszły :O

Siaka, eee tam, jakie tajne? No faktycznie, tu gdzie mieszkam, to jestem niemal zabunkrowana :P A tak serio - napisałam maila do Amorki, bo się o nią martwiłam, ale jest cała i zdrowa, tylko zarobiona po łokcie ;)

miało być - z niczym innym oprócz kwasów :O Zmęczenie daje znać o sobie. Jestem zadowolona, bo kupiłam sobie spodnie - rurki (ale nie aż tak obcisłe) i humor mi się poprawił :) A w sobotę jadę na samotny wypad bez ferajny ;)

Cześć :) Dziewczęta, pamiętacie Amorki? Przesyła wam serdeczne pozdrowienia :) Ma strasznie dużo na głowie, ale może niedługo wróci do nas :) Mój dzisiejszy jadłospis nie powienien służyć za przykładowy: rano - ciasto na śniadanie :O, \"obiad\" - pół paczki wafelków , kolacja - frytki z surowką z kiszonej kapusty i gotowanym kalafiorem. No comments, please. Ewelina, nie martw się, np. nasza Kasikpow schudła 16 kg, więc jest to możliwe ;) Mięso lepiej piec lub gotować na parze, ze wzgl na to, iż smażone jest cięższe dla żoładka i dłużej się trawi. Oprócz herbaty piję kawę :) i niestety grzeszę sokami kartonikowymi dość często (szczególnie ostatnio). Mirkat, w niektórych odmianach niełączonej nie łączy się pomidorów z niczym, prócz innych kwasów (np. og. kiszone, kap. kiszona). Ale wg Hay\'a to Twój jadłospis jest idealny :) Tylko chyba mało, nie?

Nie wiem, czy ta przyjaciółka Siaki kiedyś się obudzi, może jak koleś stłucze ją i dziecko na kwaśne jabłko. Dziewczyna ewidentnie przejęła myślenie "masz dzieciaka, to siedź cicho, ciesz się, że w ogóle masz faceta". Szkoda dziewczyny, jeśli się kiedyś obudzi to mnóstwo lat straci, a młoda jeszcze jest. Młoda a dojrzała kobieta, która powinna być świadoma własnej wartości, własnych potrzeb i powinna mieć odwagę (wypracowaną przez lata) sięgać po to nie zatracając siebie. Ale się wymądrzyłam :O

Cześć :) No, dziewczęta, tak żeście się rozpisały, że elaboratyprzy Waszych postach wymiękają :P Sama nie jestem bez winy ale zwalanie winy jest dość powszechną praktyką Polaków, więc wyjątkowo skorzystam :D Siaka, mój mi nie broni znajomości. Tyle, że wystawia opinie :P Myślę, że masz rację twierdząc, że ten koleś chce maksymalnie odseparować koleżankę od znajomych. Ty chyba po prostu masz na nią \"zgubny\" (w jego mniemaniu) wpływ, stąd jego próby ucięcia Waszego kontaktu. No cham i idiota z niego! Siaka, a jak Twoja depresja? Miałaś przecież porządnego doła. Minęło Ci? Zawsze zapomniałam zapytać a myślałam nad tym. Diety się trzymam. Wczoraj złamałam, bo te ziemniaczki i klopsy z cebulką tak pachniały, że szok. Może to dlatego, że przedwczoraj byłam 10h na zakupach i w pośpiechu nie dojadałam. Dziś robię twarożek z rzodkiewkami i szczypiorkiem, to się dosłownie nażrę :P AMORKI!!!! Dlaczego Cię nie ma? Czy może po prostu nie piszesz?

Tak, można :) Dziś jestem wydęta jak balonik. I wściekła :O Wracam do diety, pieprzę to.

Hej :) Wszystkiego dobrego i rodzinnego w Święta życzę :) Ja już po obżarstwie: sałatka, kilka plastrów wędliny, jajka z majonezem, więc pomieszane. Po godzinie 3 kawałki babki :O Łolaboga! Teraz do 15-16 chcę być grzeczna, bo na obiad kiełbaski z grilla. A ta babka leży tu obok i z szelmowskim uśmiechem woła \"weź mnie! Jestem cała Twoja!\" :P

hej :) Też wczoraj adłam słodkości ale zrobiłam sobie z nich całe posiłki i w sumie przez cały dzień zjadłam 6 kawałków (sporych) ciasta z pianką i galaretką :) Dziewczęta, jak chcecie jeść słodycze bez wyrzutów sumienia, to komponujcie z nich osobny posiłek, np zamiast śniadania lub obiadu ;) Może bierze Was na słodkie przed okresem albo w połowie cyklu, nie martwcie się :) Siaka, Blueszcz, cieszę się że jestescie :) Ostatnio przymierzyłam moje legendarne Levisy - kontrolery tłuszczu, o efekcie nie wspomnę :O Widok tego, co mo wisiało nad paskiem był zbyt bolesny, aby o tym wspominać Strzelające guziki :D To coś jak w moich kontrolerach :D

Niekonsekwentna w porządku, jeśli korzystasz z takiej książki to ok. Bo dziewczyny tu mają inną rozpiskę, wg której żadnego białka zwierzęcego nie można z węglowodanami, i nie ma tu znaczenia czy ryba gotowana czy surowa - białko to białko ;) Czekoladko, jak się złamiesz, to nic się nie stanie, w końcu to tylko 2 dni świąt ;) Gorzej jest w okresie bożonarodzeniowo-sylwestrowym :P

Matpol, kiełbasa niełączona jak najbardziej, nie masz czym się stresować ;) Czekoladko, nam wszystkim waga wcześniej czy później staje w miejscu :) Może to trwać nawet miesiąc. Możesz wdrożyć jakiś wysiłek fizyczny od czasu żeby organizm ruszyć. Niekonsekwentna, ale śledź i ziemniaki to jest nie-dietowe połączenie. No chyba, że masz taką ochotę, to sorry ;) Dokładnie od 3 dni trzymam rygorystycznie dietę, bo wcześniej zdarzały mi się wpadki :P Ale że spodnie mi się ciut ciasnawe zrobiły, to musiałam się ugiąć :) Zaczęłam też spacery codzienne z dziećmi, za jakiś czas mam nadzieję będą efekty, bo jak widzę swój obwisły brzuch to mnie szlag trafia. Zniknęła Amorki, Gagatka, Aven, Rozwieliitki jest tyle co kot napłakała (kochana, śmiało możesz się wyżalić, jakbyś chciała, wiesz przecież), Kasikpow nas zwołała, a potem sama zniknęła, Siaki i Blueszcz też jak na lekarstwo :O Rozumiem, że pochłonęły Was świąteczne przygotwania?

Hej. Pimach, a może to lata przejściowe? A może przesilenie wiosenne? Cholera ich tam wie. Dziś na widok mojego (jechał samochodem a ja szłam do sklepu) odwróciłam głowę w drugą stronę :P Właśnie skończył mi robić o to jazdę ;) No i ładnie przeprosił za swoje zachowanie. I tak mam już dość. Modlę się o jakieś rozwiązanie. O cokolwiek. Rano kawa, i teraz śniadanie: pączkowy trójkąt z jabłkami. Na obiad będą kopytka, bo syn marudzi, że marzy o nich :O

Cześć :) Czekoladko, nie mam zielonego pojęcia, czy taki koktajl w diecie może być, przepraszam. Ja po prostu nie stosuję w sumie maślanek i kefirów i dlatego ta kwestia mnie nie interesuje. Ale z tego co pamiętam, to kiedyś maślankę piłam truskawkową solo, bez żadnych dodatków. Musisz zapytać kogoś innego, bo ja naprawdę się nie orientuję, wybacz. Matpol, przykro mi, że tak Cię chłop \"uraczył\" w życiu :O Mój mi wczoraj powiedział że mam się zamknąć i nie odzywać się do niego ;) Wyjątkowo robię to o co prosił, nawet nie patrzę na niego, bo się tylko wkurzam i dołuję.

Czekoladko, banany nie są tuczące :) Ani ziemniaki ani banany, ale najlepiej jedzone bez dodatków, ewentualnie warzywa w przypadku ziemniaków ;) Ale oczywiście nie mależy przesadzać z ilością ;)

Cześć :) Pimach, chyba Ci święta po głowie chodzą, że tak wszędzie te jaja widzisz :P Jestem, komputer mi padł, ale już wstał ;) Rozwieliitko, cieszę się że jesteś :) U mnie też z chłopem szału nie ma, niestety. Już chyba nie wierzę w to, że będę z nim do grobowej deski :O Dietę też wczoraj złamałam. Na śniadanie bigos. Na przekąskę jabłko i 1 kawałek chleba z masłem, potem znów jabłko. A zaraz będę smażyć naleśniki z musem jabłkowym (mus bez cukru, samoróbka). Aha, też mam często wydęty brzuch ale zauważyłam że to wtedy, gdy zjem za dużą porcję lub zbyt łapczywie. Jabłko prawie w całości połknęłam i myslałam, że padnę, taką piłkę dostałam i skrętów jelit. Zapomniałam, że ziemniaki odkwaszają. Dzięki za przypomnienie ;) Ziemniaki nie są tuczące, tak jak i banany. To ziemniaki z sosem są bombą :)

Cześć :) Też dziś wieczorem nagrzeszyłam: kilka kostek białej czekolady, na to pomarańcza, pół batonika, teraz jabłko :O Czekoladka, czy dobrze mi się wydaje, że już kiedyś z nami pisałaś? Czy to była inna kobietka, która taki nick przyjęła? Gratuluję pierwszych efektów :)

Pimach, zamiast 150 zł wydać na jednorazową kieckę to se kup za 100 zł spodnie ciążowe, które jeszcze po porodzie ubierzesz. Do tego jakąś ładną tunikę i strój jak znalazł ;) A z tego co kojarzę, to kiecki jeszcze pogrubiają wizualnie kobiety ciężarne :P

Blueszcz, o ile dobrze kojarzę to wystarczą tylko ciężarki na kostki (na nogach) i na nadgarstki (na rękach), przynajmniej mój tak ćwiczy i twierdzi że tak ma być. Pimach, a musi to być kiecka? A nie mogą być spodnie i jakaś zgrabna ciążowa tunika?

Kasikpow, zazdroszczę Ci, że możesz posiedzieć w ogrodzie. Chciałabym się tak odprężyć, ale niestety mała jest za mała, a pod okiem syna wolę jej nie zostawiać, bo aż strach ;) Warzywnik sobie robisz czy stawiasz na kwiaty?

Cześć :) Dziewczyny, chyba wiem, o czym mówicie, mnie też jest ciężko nie podżerać po 18. Wczoraj zjadłam kolację o 18 ale o 19 wciągnęłam jeszcze dwa kawałki ciasta :O Ale potem już nic, więc wydaje mi się, że dziś może być lepiej. Kochane, jeden dzień się sprężyć i wytrzymać i następnego dnia jest łatwiej :) A zamiast wieczornych słodyczy proponuję pomarańcze (póki jeszcze są) albo jabłka, wyjdziemy na tym lepiej. Dziś nie mam pomysłu na obiad: albo naleśniki albo pierogi z kapustą i grzybami.

Czekoladka, jeśli Twoje dzisiejsze menu było obfite, to ja już nie powiem co na kolację zjadłam :D Nie musisz tak drastycznie zmniejszać porcji, naprawdę, żebyś się nie głodziła, bo to do niczego dobrego Cię nie zaprowadzi. A tak poza tym to witaj :)

Hej :) Siaka, dobrze kombinujesz ;) Zbliżają się kolene świeta i laski pewnie już chaty sprzątają, stąd taka marna frekwencja :) Ja już po śniadaniu: jajecznica z cebulką. Wczoraj na obiad zjadłam górę podsmażanych ziemniaków, do tego marchew z groszkiem i buraczki :) A dziś koncepcji nie mam, może ukulam jakiś makaron z sosem. Albo zrobię zapiekany makaron z papryką... Coś wymyślę. U mnie za oknem słoneczko :D Rano mróz, a teraz prawie lato. W południe znikam na spacer z dzieciakami, czas ruszyć dupę, bo spodnie mi się ciasne zrobiły ;)

Matpol, po pierwszej ciąży nie stosowałam żadnej diety, ale organizm był młody, więc inaczej pozbywał się balastu. Chociaż i tak nigdy nie wróciłam do wagi sprzed ciąży. A po drugiej ciąży chudnięcie zajęło mi około pół roku, zjechałam 17 kg (choć teraz wrócił mi kilogram, bo odpuściłam dietę na jakiś czas). Ale ja ani nie ćwiczyłam ani nie karmiłam piersią ;) 10 kilo to i tak nieźle, serio, to nieduży balast jak na niecałe 3 miesiące po porodzie. Siaka, a Ty się nie tłumacz, tylko pisz, jakCię korci :D

Na śniadanie: sucha bułka i kilka paluszków (byłam w trasie), na obiad: 3 jabłka i kilka mini snickersów (ale dałam, co nie?), na kolację właśnie zjadłam mielone z cebulką i do tego buraczki. Nie jest to przykładowy jadłospis, ale za to niełączony :P

Matpol, nie przejmuj się, dasz radę. Ja w pierwszej ciąży przytyłam 25 kilo, a w drugiej 22 :D I dało radę schudnąć. Jest wiosna, dziecko zapakujesz do wózka i na 2-godzinny spacer codziennie się wybierzesz to waga poleci jeszcze szybciej w dół ;)