W kwestii poprzestawiania się w głowie to w 100% się zgadzam, mi dopiero jak zagroziła choroba to wzięłam się za siebie. Chociaż przyznam, że z początku moja dieta bardziej wyglądała jak głodzenie się, zupełnie nie wiedziałam co jeść, dopiero konsultant cambridge mi pomógł i dał konkretne wskazówki co jeść jak jeść i oczywiście dodatkowo gotowe produkty, które dostarczają 33% dziennego zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne, bo odchudzać się trzeba z głową, poprzestawianą oczywiście ;)
A macie jakiś sprawdzony zestaw ćwiczeń ? ja już po wizycie z konsultantem camridge, dostałam trochę wskazówek i produktów, zobaczymy jak mi pójdzie i oczywiście mam też cwiczyć.
ja postanowiłam się umówić ze specjalistą cambridge na konsulację, trochę boję się diety przy moich problemach zdrowotnych, może oni mi coś podpowiedzą