Azimka

Pomocy!!!!! Kupilam takie pyszne węgierki ,czy mogę je jeśc i czy sa jakieś pkt za nie ?

Hejka! Ja znowu w biegu .Zjadlam dzisiaj 20 pkt,to + -,tyle ile trzeba,jestem najedzona i zszokowana ,bp NIE PODJADAM i nie rzucam się na zarcie. Oby nie zapeszyc i oby schudnąc. Wierze ,że schudne.Dzieki za wsparcie . Ide lu-lu ,bo miałam bardzo pracowity weeknd :)

Hejka! Licze punkciki i wcale nie jest to takie trudne,moze moja dieta jest mało urpzmaicona,chociaż wczoraj zjadłam odrobinę szarlotki i nie wiem ile to pkt tak na oko moze 2 ,bo więcej to raczej nie. Problem mam z \"wyjedzeniem punktow\" ale to dlatego ,ze kompletnie nie chce mi się slodkiego ? i wiecie co jak zawsze podjadalam w kuchni \"jadłam cały dzien\" ,to teraz mi się nie chce ,bo wiem ,że jak poczuje glod to BEDE MOGLA ZJESC ,a nie zaciskac zęby :) z głodu ,może wreszcie coś na mnie zadziala ? Tylko moj mąz patrzy zdziwiony na mnie ,bo i i obiad jem i sniadanie ? Zawsze malutko, a teraz normalka >Dziwna ta dieta ,mysli sobie pewnie ? Ja tez się dziwie ,bo jem ,ale czy schudnę ,tego się boję,wazenia ale czekam .................i wierze ,że zadziala .Czuję sie bardzo dobrze i nie myslę obsesyjnie o odchudzaniu i o jedzeniu....... :):):) Pozdrawiam mocno :)

Witajcie! Anido ! Trzymaj sie dzielnie ......... Ja znow Was bede nudzic:Nie wiem ile pkt ma filet z dorsza na grilu bez tłuszczu Zjadlam dopiero 9 pkt a jestem najedzona jak niewiem co ? czy muszę pochlonąć reszte? a moze ja jem za duzo owocow ,bo dzisiaj ze 4 jablka ,były słodkie ,mają 0 pkt?

Witam! Dzieki wielkie za mile przyjęcie i rady.macie racje ,trzynastka jest beeeeeeee ,juz dochodzilam 100 x do tego wniosku i ciągle do mnie To wraca. Przekonalyscie mnie ,co prawda wczoraj jak kretynka zeżarlam 3 lody:Magnum,mlecznego i jeszcze jakiegoś podobnego do magnum.szczerze mowiac wcale mi nie smakowaly ,ale z powodow \"psychicznych\" dowartosciowałam sie nimi ,Obliczyłam ,że to ok 22 pkt wiec razem z resztą jedzonka przekroczylam sromotnie moje pkt,ale przede wsztstkim co to jest za odzywianie ? LODY? Dość tego ,mam załatwione jedzenie słodyczy min na 1 tydz i OK Dzisiaj zaczelam juz poważnie : zjadłam serek \"piątnica 3% wg moich obliczen: kal 80,tl 3,więc 80 :60 =1,3 +3:9 = 0,3 czyli 100g serka 1,6 pkt czyli 2 pkt,caly serek 150 g 3 pkt ?????? + 2 kr Wasy + 1 jablko. Pędze do pracy. Pozdrawiam serdecznie :):):)

Witajcie Dziewczynki! Tak macie racje,bez sensu jest ta 13 tka,nie można zjeść nawet jabluszka :( tylko te jaj i miecho.Pomyślalam sobie ,ze w imię czego mam sie katowac jedzeniem ,bo zjedzenie szpinaku niestety jest dla mnie straszne i i te jaja........... Ciagle wraca do mnie ten problem,bo ten i owy tak pięknie schudł na 13 ce ,ale na jak długo ,jo-jo czyha.Już raz schudlam 20 kg ,szybko! i wrocilo z nawiązką. Martwię się tylko czy ja jedzac TYLE ,nie przytyje.Mój organizm ,katowany przez lata chudym serem,jajami jest niezwyczajny :)Boję sie tego .Z drugiej strony to jedzac ten ser 0% ,rzucam się od czasu do czasu na chleb z masłem i zzeram 1/2 kostki :( Nie wiem czy ja,\"taka patologiczna\" nadaje sie na WW :( Sprobuję,wchodze w to :) Obliczyłam ,że moge zjesc 20 pkt,no i te warzywa i owoce.czy owoce można jeśc \"ot tak sbie czy okreslona ilośc razy? mam nadzieje,że mi sie uda :)

To jeszcze ja. Czy jestem już \"czarna\" ?