lushinka

ja dzis 20 minut 9km na rowerku :P a wam jak idzie? Mnie bola nogi i chodzić się niechce

ja tez kiedyś jeździłam przeszło rok codziennie ok 30-70 minut,ale raczej przeważnie ok 40-45min i czasem z dużym obciązeniem i w większości z lekkim i jędrny tyłek i uda, 0 celulitu tylko łydki troche za bardzo umieśnione. Siostra p[owiedziała mi, abym tyle nie jeździła,bo mam coraz bardziej rozbudowane nogi i sie zraziłam. Teraz czekam aż osiągne 56-55kg i chce zacząc jeździć dziennie 15km i biegać 30 minut. Myśle też o zakupie orbitreka czy jakos tak. Koszt k 500zł :)