meeegi

dietka 1000=900kcal, na cwiczenia jestem za leniwa, 4,5 mca dokladnie pozdrawiam

hellllllo widze ze zbiera sie znowu ekipa :)) i bardzo dobrze!! Ja juz jestem u mety... podejrzewam ze jak jutro stane na wage to bedzie osiagniety moj cel 53,500... glupie... ale sie nie ciesze.... tzn ciesze bo to jednak sukces 11kg... ale... nie jestem jeszcze zadowolona z mojego wygladu.... wydaje mi sie ze mam za duze jeszcze uda, biodra, brzuszek - ale go tak latwo nie zgubie - bo slad po dzidzi musi jakis zostac, niestety... No wiec postanowilam nie przerywac odchudzanka tylko brnac dalej do 51 kg, i zobacze wtedy czy jest ok czy nie. Tak wiec kochane, mimo wszystko warto sie poswiecic dietkowaniu!! Trzymam za was kciuki!!!!!! ... w ogole szok ze wytrzymalam!! :)))

witam po swietach!! naszczescie tylko 0,5kg wiecej!!!! wiec jest oki!! nutelka pytasz jak sie czuje teraz... no coz - swietnie!! Staralam sie trzymac w 1000kcal, czasem 900, 4-5 posilkow dziennie, ostatni przed 18 i njaczesciej byly na kolacje owoce, lub jakis nabial. Jakby cos to pytaj!! Pozdroweinia dla wszystkich kobitek!! od jutra znowu dietka :)

Witam !!!!!!!!! dziewczynki gdzie sie podziewacie?? Nie poddawajcie sie czasem!!! Nie wolno!!!! Ja jestem bardzo szczesliwa!! Jestem juz prawie na mecie!! Zostaly mi tylko 2 kg do wymazonych cyferek 53, tylko 2!! A zaczynalam z 64,5 i to w 4 miesiace!! Dziewczyny nie poddawajcie sie!! Wszystko jest mozliwe!!! Teraz im blizej jestem to mi tak super idzie, ale moze przyczynia sie do tego stres, bo mam go teraz duuuuzo. Pozdrawiam serdecznie!!!!

helllo to ja, pamietacie mnie jeszcze? nie pisalam bo sie wkurzylam.... na te cholerne weekendy!! co schudlam przez tydz to w weekend nadrabialam, i tak przez dwa tyg, no ale teraz trzymam sie w ryzach, koniec tego dobrego! Do świat coraz blizej wiec trzeba sie wziasc za siebie. W sumie schudlam juz 8 kg, waze 56,6 do 53 mam niedaleko. W zasadzie to nie weim czy na 53 zakoncze odchudzanie, to zalezy jak bede wygladac i czy bede z sibie zadowolona... pozdrawiam

hallo to ja w takim razie uzupełnie swoje osiagi w tabelce, z soboty (bo wczoraj troche pofulgowalam i dzis nie stawalam na wage) Co do wazenia to postanowilam ze kolejne wazenie bede miala w sobote z rana, ciekawe czy wytrzymam ... :)) nick -------------WAGA -------WZROST-----WIEK------WAGA obecna w.a.w. woman 85kg-------171cm--------17 lat-----???????????????? Alicja16 64kg-------167cm--------22lat------teraz58-59kg BlackAngel 64,8 kg-------166cm--------18lat------59,8kg(16.08) Edddytek-- 80 kg-----170 cm------22lata------73kg(26.09)---72kg(11.10)---70kg(21.11) Natiiiii-----------69kg--------163cm---------- 20lat-------66kg (22.09) Meeegi-----62kg---163cm----24 lata---59,6(27.10)...57,8(19.11)

edytek no zdarzaja sie takie przerozne sytuacje, no ale kocham te prace i nie zamienie jej na zadna inna... Na wiosne planuje powrot do pracy, jeszcze troszke musze podchowac mojego szkrabika, moj maz tez jest instruktorem... A za rok moze uda nam sie otworzyc juz wlasna szkole... a ja jeszcze sie pochwale ze waga dalej idze w dol, i dzis waze 58,9 - 59,0 wiec coraz blizej do 54... :))))))

Witam po siwetach, u mnie bylo nawet dobrze z dietka bo cos tam schudlam przez ten czas. Ale ogolnie jestem bardzo podbudowana bo po 1) kipilam sobie fajniutka spodniczke w kolanko w ktorej jak to moj maz moiw wygladam zabojczo a po 2) wyprostowalam sobie moje krecone wlosiska na wesele - efekt utrzymuje sie do tej pory, tzn do pierwszego mycia, i te wloski zrobily furore, kazdy- naprawde kazdy mwil ze super wygladam itp, a poza tym na weselu mialam branie...hihihihihihi edytek wybór babskiej szkoly jak najbardziej trafny!!! heheheh ...bo sama jestem instruktorka nauki jazdy

uzupełniam nick -------------WAGA -------WZROST-----WIEK------WAGA obecna glamorous_girl 65kg-------168cm--------21 lat-----???????????????? w.a.w. woman 85kg-------171cm--------17 lat-----???????????????? Sandrusia 80kg-------165cm--------17 lat-----????????????????? żółty_żonkil 62kg-------162cm--------??????------????????????????? Patience 66kg-------168cm--------17 lat-----?????????????????? Madeleine 73kg-------171cm--------19 lat----??????????????????? Alicja16 64kg-------167cm--------22lat------teraz58-59kg Sisi_21- 68.9kg----168cm--------21 lat------67 kg (18.08) Dorotka 71.5kg-------174cm--------??????------????????????????? BlackAngel 64,8 kg-------166cm--------18lat------59,8kg(16.08) izuzu 69kg-------160cm---------23lat-------???????????????? Edddytek-- 80 kg-----170 cm------22lata------73kg(26.09)---72kg(11.10) CałaJa 69kg------170cm-----19lat (?)--------69kg(11.08) Andi 77kg-------165cm.----------15 lat---????????????????? no perfect ------ 61 kg ------ 161 cm ------ 15 lat (?) ------??????????????? EDITHA ------- 64,5 kg -----165 cm---------- 25lat ----- ??????????????????? Natiiiii-----------69kg--------163cm---------- 20lat-------66kg (22.09) Reniaczek-------80kg-----165cm------22lata-----------????????????????????? Ulinka-----------?????????????????????????????????????????????????????????????? Meeegi---------62kg-------163cm-------24 lata---------59,6(27.10)

uzupełniam sobie tabelke... Ale jutro czeka mnie ciezki dzien. Moj syneczek Macius konczy dzis roczek i jutro bedzie mial imrezke, szykuje duzo pysznosci, i mam nadzieje ze nie bedzie to dla mnie zdyt duza pokusa... buuuuuuuuu nick -------------WAGA -------WZROST-----WIEK------WAGA obecna glamorous_girl 65kg-------168cm--------21 lat-----???????????????? w.a.w. woman 85kg-------171cm--------17 lat-----???????????????? Sandrusia 80kg-------165cm--------17 lat-----????????????????? żółty_żonkil 62kg-------162cm--------??????------????????????????? Patience 66kg-------168cm--------17 lat-----?????????????????? Madeleine 73kg-------171cm--------19 lat----??????????????????? Alicja16 64kg-------167cm--------22lat------teraz58-59kg Sisi_21- 68.9kg----168cm--------21 lat------67 kg (18.08) Dorotka 71.5kg-------174cm--------??????------????????????????? BlackAngel 64,8 kg-------166cm--------18lat------59,8kg(16.08) izuzu 69kg-------160cm---------23lat-------???????????????? Edddytek-- 80 kg-----170 cm------22lata----------73kg(26.09) CałaJa 69kg------170cm-----19lat (?)--------69kg(11.08)Andi 77kg-------165cm.----------15 lat---????????????????? no perfect ------ 61 kg ------ 161 cm ------ 15 lat (?) ------??????????????? EDITHA ------- 64,5 kg -----165 cm---------- 25lat ----- ???????????????????Natiiiii-----------69kg--------163cm---------- 20lat-------66kg (22.09) Reniaczek-------80kg-----165cm------22lata-----------????????????????????? Ulinka-----------?????????????????????????????????????????????????????????????? Meeegi---------62kg-------163cm-------24 lata----------60,5 (7.10)

Edeeeek nie poddawaj sie!!!! ALe rozumien Cie i wiem ze jest Ci ciezko... miesiac i nic... mi od wczoraj nie drgnela waga i sie wkurzylam a co mowic po calym miesiacu... Ale juz to pokazuje jaka masz silna wole, nie poddawaj sie! Hmm trzeba pomyslec co by tu zrobic w takiej sytuacji... Jedni mowia ze czekac, nie poddawac sie az waga ruszy, a inni mowia zeby zmniejszyc ilosc kalorii, czy wiecej sie ruszac... sama nie weim

dzis mija mi rowniutko miesiac odchudzanka i mam 3,700 na minusie!!!! Oby starczylo mi wytwalosci przez nastepne 2 miesiace, to bede siwetnie sie czula i mam nadzieje ze tak samo wygladala... :))