dana11

Witajcie dziewczynki pozdrawiam Was serdecznie.W pracy mam trudne dni ,ale nadal Was podczytuje ,trzymam za Was kciuki jestescie super dziewczyny i napewno dacie sobie rade z waszymi problemami.Wierze w Was i pozdrawiam goraco

Hejka LONY pamietasz mnie jeszcze nie odzywalam sie bo najpierw padl mi laptrop jak kupilam nowy ciebie nie bylo i bardzo dziwnie tu bylo bez ciebie wiec przestalam was czytac.Dzis saprawdzilam czy wrocilas i bardzo sie ciesze ze jestes ,ja tez wracam ze tak powiem . Trzymam kciuki za twoja diete bo moja lezy,staram sie ale jakos tak mi nie wychodzi te moje uda to wielki problem.Pozdrawiam

Lonly kolorowych snow

Ja jezdze od marca na najnizszym obciazeniu po 45min,chcialam wyszczuplic uda a sa coraz to wieksze.Trzymam sie diety i nic.Nadal sa grube i napewno nie sa to miesnie.Slyszalam ze na uda dobry jest steper,kupilam i cwicze 3tydzien i rowniez efektow brak.Tragedia nie wiem co mam juz robic.Moze ktoras z Was mi cos doradzi .Pozdrawiam.

Lonly wielkie dzieki czulam to ze jestes bardzo mila dziewczyna zycze ci samych sukcesow tak samo w zyciu osobistym jak i w odchudzaniu.Ja tak samo jak ty zyje na obczyznie i nic a nic nie dziwie sie ze tesknisz za mama.JA mam 36 lat a moja mama zmarla w wieku 43 lat i z kazdym rokiem bardziej mi jej brakuje zmarla gdy mialam 17 lat najbardziej zaluje ze moje dzieci nie wiedza co to babcia.Moja tescoiowa nie lubi dzieci.Ma 2 wnuczki i 4 wnukow .JA bardzo chcialabym doczekac sie wnukow ,ale moj najstarszy syn ma 15 lat wiec jeszcze troche to potrwa.Trzymam kciuki za Ciebie i kolezanki ,dieta 1000kcl. jast super stosuje ja sama a takze troche nielaczenia.Lony moj maz pracuje w Tesco i ja zamiast chleba jadam wafle Lightr choices...Tesco Dutch Crispbakews tak pisze na opakowaniu, polecilam kolezanka i sa zadowolone maja 29 cal. ale bardzo mi smakuja lepsze niz wasa.Pozdrawiam

Hej jak ogladalam wasze zdjecia to jestem w szoku .Mam 173cm wzrostu waze 50kg a wygladam tak jakos grubo moje uda sa straszne .Cwicze odzywiam sie zdrowo a te kulfony ani rusz.Nie jestem anorektyczka i nigdy nie mialam problemu zwaga.Obecnie mieszkam w UK i to wlasnie tutaj przybylo mi 10kg ktore obecnie zg ubilam stosujac diete nielaczenia.Moze powodem tego jest to ze jestem juz po30ce i ze urodzilam troje dzieci .GRATULUJE WAM tak swietnych efektow i zycze powodzenia.Pozdrawiam