Agaa40

Miało być : Tery ,my twardo ;)wałkujemy..................

Bożka ja będę trzymać.:) Dobrej nocy koktajlowiczkom,a po przespanej nocy miłego dnia.

> Zupa spalajaca tluszcze. > Skladniki : 1 lub 2 puszki pomidorow lub mala puszeczke koncetratu > pomidorowego, 3 puszki wody , 2 papryki ( czerwona i zielona) 3 duze > cebule, 1 glowka kapusty, 1 seler naciowy, 1 por, sol, pieprz, do smaku > mozna rowniez dodac curry, bazylie,sproszkowana papryke, ostry sos > np.sojowy Dodać do tego 2 sparzone pomidory(bez skóry) Wlewam do garnka trochę oliwy i podsmazam cebulkę i czosnek,następnie dodaję stopniowo warzywa,podlewam wodą.Dodaję przyprawy.dwie kostki rosołowe. Kolezanka,która dała mi ten przepis,zupkę poporcjowaną mrozi i ma w zapasie. Na pewno to jest ten sam przepis,który podała Ela,ale proszę sobie porównać.:) Pozdrawiam

Witam :) Witaj Maniqe.Napewno Ci się uda.Koktajle sycą,ale to wszystko to zaczyna się w naszej głowie.Ważne jest pozytywne nastawienie,a to juz połowa sukcesu. Elu,ja zupkę będę gotowała dzisiaj.Koleżanka robi ją troszkę inaczej.Robi ja tak i efekty widać. Cebulkę i czosnek podsmaża na oliwie i stopniowo dodaje warzywa i wodę.Dodaje dodatkowo dwa sparzone pomidory,dwie kostki rosołowe,pół paczki papryki słodkiej,pół paczki bazylii.Zupa jest bardzo smaczna.Ja ją gotowałam kilka lat temu dwa razy i te dwa razy została wylana bo jej nie mogłam zjeżś,była dla mnie be.Ta jest super.Ciekawe,czy uda mi sie ja tak przygotować. Koleżanka gotuje duży gar,potem wkłada do torebek,mrozi i ma stale pod ręką.Ona się trzyma twardo zasad,tych co dotyczą zuy,ale ja trochę zmienię i będe piła dwa koktajle.Nie będę sie pozbawiała dobrodziejstwa dla organizmu jake czynią koktajle. Pozdrowionka

Hej koktajlowiczki:) Jak dla mnie to wszystkie koktajle są super,ale żeby je tak ktoś przygotował i podał.......Ale się rozmarzyłam :) Mam ostatnio troche pracy i takie myśli. Dobrze,ze jak są produkty to dwie minutki i kolacja gotowa. Malin, kaszy jęczmiennej nie ma podanej na liście produktów zalecanych w diecie strukturalnej.Jest kasza jaglana,ale to nie to co jęczmienna,rozumiem Cie.:P Pomysł z zamrożoną cytrynka jest rzeczywiście super.:) Pozdrawiam Was koktajlowo :)

Drafig :) Chętnie bym Ci odpowiedziała,ale niewiem. Avocado dajemy 30g.a ma swoje właściwości,jakieś cenne tłuszcze. Moze nie zamieniaj,postaraj sie przełamać. Widzę,ze Kubisia ma inne zdanie.:) Carmensita,tylko patrzeć jak spodnie będą dobre.

To fajnie Dorciu,cieszę się,ze będziesz.Moze mamy miejsca obok siebie? :)My zaraz wyjezdzamy,ze względu na korki :( Mamy 32 rząd w amfiteatrze. Mam białą bluzkę i brązowe korale. Miłej zabawy.:)

Sałatka z soczewicy. Pokroić w kostkę kiszony ogórek i małą cebulkę,dodać 1/2 szklanki gotowanej soczewicy,sosu sojowego,oleju i soli. Możemy dodać sobie majonez,kiełki nasion wszelkie przyprawy ziołowe.

Placki selerowe; 1/2 szklanki płatków owsianych zalać wrzącą wodą,odstawić na 10 min.,dodać starty mały seler,1 łyżkę siemienia lnianego,sól,wodę i usmażyć jak placki ziemniaczane. Nie ma liście zalecanych produktów selera,mozna dodać zimniaki,które mają 3 gwiazdki.Płatki owsiane mają 5 gwiazdek.

Kasiu dołączaj :) Kotlety z kaszy gryczanej: 1 szklankę płatków owsianych zalać małą ilością wrzącej wody i pozostaawić na 15 min.Osobno ugotować 1 szklankę soczewicy i 2 szklanki kaszy gryczanej.Pokrojone 2 cebule wraz z 20 dkg pieczarek poddusić na oleju,dodać pokrojone 3 ząbki czosnku,przyprawę do swojego smaku.Połączyć płatki z kaszą,soczewicą oraz cebulką i pieczarkami.Można zagęścić bułką tartą.Formować kotleciki i smażyć obtoczone w otrębach.

Kubisiu,nie ogladaj się juz za siebie,było ciacho,ale poszło,juz go nie ma. Koktajli ciąg dalszy.:) :P

Dorciu,ja też niecirpliwie czekałam :) Dzięki za relacje,prawda,że jest bardzo miły Jego odbiór? :)

Kubisiu Elu witaj :). Jak bardzo się cieszę,ze jesteś.Martwiłam sie o Ciebie.Kiedyś dostałam maila od Eli.Byłam pewna,ze to od Ciebie,to była pomyłka .Brakowało mi Ciebie na topiku Tery.Fajnie,ze jesteś :D.Bardzo,ale to bardzo się cieszę. Będzie dobrze,uda nam się,ja w to wierzę.Uwierz i Ty Elu. A u mnie na śniadanko był koktajl z avocado. Na obiad bedzie kasza z warzywami.:P Miłego dnia dla kopktajlowych dziewczyn :) Z racji nieobecności dla Bożki

Kubisiu słodkość się nie ma od tego czy damy całą pomarańcz,tylko tak jak napisała Bożka od gatunku. Ja sobie zamieniałam pomarańczę na grapefruita.

Witam:) Bożka,tak jak potrafiłam to napisałam już wczoraj,nigdy nie byłam z tych ładnie piszących.Zajrzyj na poprzednią stronę.Dzisiaj miałam wstukać dietkę,ale uprzedziła mnie Kamewa. Mogę Ci Bożka serdecznie podziękować za topik. Cieszę się,ze piję koktajle,cieszę się,ze mogłam poznać dr.Bardadyna.Ujął mnie bardzo swoją skromnością. Dziś jak czytam książkę to trudno mi uwierzyć,ze aż tyle mozna osiągnąć dietą strukturalną,odchudzaniem weekendowym. Doktor powiedział,ze niebawem ukaże się Jego następna ksiązka z przepisami diety strukturalnej.Jeśli się powtórzy taka okazja,ze ponownie bym mogła być na takiej prezentacji ksiązki chciałabym być już trochę lżejsza.Jestem dobrej myśli :) Pozdrawiam serdecznie wszystkie dziewczyny koktajlowe :)