Witam :)
Kasieńka, moją stałą wagą zawsze było 58kg. Ale raz doszłam do 55kg i czułam się wręcz bosko :D Ale nie jestem chciwa ;) wystarczy mi 58 :P A Ty jaką wagę chciałabyś osiągnąć?
Izabo, tak naprawdę to chyba teorii o tych godzinach jest mnóstwo. Raz nawet wyczytałam, że od godziny 15 zmienia się krążenie energii w naszym ciele na położenie poziome, w związku z czym trawienie późnych posiłków jest znacznie utrudnione, bo organizm już się nastawił na położenie poziome ciała (czyli spanie). A krążenie pionowe energii jest od chyba 4 rano do tej 15 i wtedy można śmiało jeść. Choć jakby nie patrzeć, faktycznie, im później jemy tym bardziej ociężali się czujemy :)
Dziś wypiłam kawkę i na śniadanie zeżarłam 2 ciastka Hity :) Jakoś nie czuję głodu z rańca :O