wisienka_1984

Marylka, wierzę że czujesz się okropnie, bo sama tak miałam, po pewnym czasie te zaparcia jakoś same przeszły. Mi bardzo pomogly czereśnie na przemianę a teraz jabłka i śliwki. ale wiadomo dużo zależy od organizmu. Pij dużo wody a ogranicz jedzenie do minimum, tak byś nie czuła głodu. Może ktoś pomyśli że to tortury ale czasem naprawdę pomaga.

do ewulek. mnie też wszyscy dają mniej niż ważę, a to przez to że mam umięśnione trochę ciało (oczywiscie nie jak kulturystka, tylko nie wisi mi ani brzuch ani pośladki) i mam średniej budowy kości. Ostatnio wiele osób pyta czy jestem chora, bo na twarzy znać mi delikatnie kości policzkowe i nos jakby się trochę wydłużył :)a do tej pory miałam trochę pyzowatą bużkę :)

dzięki ewulek, ze mną jest podobnie - całe życie na diecie. udało mi sie bez zadnych wspomagaczy schudnac 20 kg, i na szczescie efektu jojo nie było. zele zaczełam stosowac bo mimo tego ze nadal sie kontrolowałam nie mogłam schudnac wiecej, waga cały czas stała w miejscu. teraz chudne (mimo tego ze bardzo wolno) i nie chcialabym by kg powrociły z dwojaką siłą.

dzięki ewulek, ze mną jest podobnie - całe życie na diecie. udało mi sie bez zadnych wspomagaczy schudnac 20 kg, i na szczescie efektu jojo nie było. zele zaczełam stosowac bo mimo tego ze nadal sie kontrolowałam nie mogłam schudnac wiecej, waga cały czas stała w miejscu. teraz chudne (mimo tego ze bardzo wolno) i nie chcialabym by kg powrociły z dwojaką siłą.

Janeczka a Ty tak miałaś??

Janeczka wiesz o tym z własnego doświadczenia???

marylka ja tez mam zaparcia, na poczatku to było straszne teraz juz jest w miare ok. pije activie, rano kawa i papieros (najlepiej), a i jak sie przed czyms stresuje tak od razu wszytsko mija:) na poczatku brania zelki mialam wiekszosc objawow ktore dziewczyny opisuja, teraz juz nic mi nie dolega. Przez trzy dni nie brałam zelixy by sprawdzic czy poradze sobie jak skoncze kuracje. i kazało się że jest ok.

więc....... Panie Piotrowski ani Pan nie pomógł ani nie zaszkodził :) miłego dnia zatem i ciekawej lektury. Desperatka :P

witam dziewczyny!! jakoś w miejscu stanęłam z tą wagą :( niektóre z Was tak ładnie chudną że aż miło popatrzeć.. wiecie przez jakis okres czasu można zażywać zelke (15 lub 10)?? bez przerw. miłego dnia

Fiolkara zgadzam się z Tobą.. masz zupełną rację z tym co napisałaś... kiedyś był czas kiedy przejmowałam się swoim wyglądem bo co ludzie powiedzą albo obgadają za plecami. Teraz inaczej patrzę na siebie, bardziej pozytywnie, nadal zależy mi na opiniach ludzi jednak dbam o siebie bardziej ze względu na siebie, to cudownie czuć się atrakcyjną i czuć się dobrze w swoim ciele.. a spojrzenia mężczyzn mówią wszytsko :)

nikt tu nikogo nie uraża a już napewno nie dołuje... większość dziewczyn ktore tu są zaczynały od naprawde duzej wagi (sama ważyłam kiedyś prawie 100 kg). Tu nie chodzi o dołowanie tylko o wsparcie osób które dopiero zaczynają, motywacja musi być i to naprawde pomaga.

Asiulaczek od 2 czerwca biorę zele, po tygodniu zauważyłam ze schudłam, moze nie po wadze ale po ubraniach. no a teraz to juz z górki. na urlopie co prawda duzo sie ruszałam ale wieczorkiem nie mogłam sie oprzec piwku z sokiem :) w końcu urlop. aha i przez ten tydzien bycia na urlopie odstawiłam zele, efekty??? zero uczucia głodu :) od dziś znów zaczynam brać :)

witam serdecznie. tydzień mnie nie było a tu tyle nowych zelek :) wróciłam z urlopu, jestem wypoczęta, opalona i tryskająca energią :) miłego dnia

miśka69 ja też mam obfitszy okres i tez mnie jajniki bolą, jednak długosc trwania mi sie nie zmienił. takze mysle ze jest ok

wiesz Doris36 to nie wina Zeli a tymbardziej Twoja, po prostu jesteś przemęczona tym wiecznym uslugiwaniem wszystkim, a jak raz się postawisz to jesteś uważana za ksantypę która wiecznie wszytskiego się czepia. A najlepeij Twoje nastroje zwalić na lek. Rozumiem Cię doskonale bo mam identyczną sytuację w domu. Z tym, że nie mam dzieci i męża a dwie siostry - nastolatki, którym się wydaje że ja jestem tylko od sprzatania, gotowania i wydawania gotówki na ich zachcianki. Jak raz powiem nie, to jestem okrzyknięta wyrodną siostrą, która tylko o sobie myśli i wszystko to co zrobiłam do tej pory jest niczym. Kilka dni temu zbuntowałam się i powiedziałam ze jade na tydzien na urlop - sama. Oczywiscie obraza majestatu. Nie mam już siły czasami na to wszytsko ale co mam zrobić. Zakasam rękawy i prę do przodu.

hehe Dana, wiedz że to wszytsko nie wygląda tak pieknie jak się czyta, więc nie masz czego zazdrościc. zobaczysz ze u Ciebie tez ruszy i za miesiac Tobie ktos napisze że ładnie chudniesz :) także bez stresu :)

z papierosami nie ma reakcji, jedynie to albo bardziej cię ciągnie do palenia albo mniej. co do zeli w sieci, spotkałam się z tym, jednak po złozeniu zamowienia przychodzi email ze wyślą po dostarczeniu recepty. no chgba ze to jakas inna apteka

poza tym lepiej będzie jak skończysz jedno opakowanie 10 i dopiero zaczniesz zazywac 15. Wtedy zobaczysz rezultaty. cierpliwości. i lepiej nie łykaj 1,5 tabletki, lepiej nie przedobrzać.

napiszę na moim przykładzie. Pierwszego dnia już kilka godzin pozniej czułam jakbym miala przyspieszony oddech i ciezko było mi oddychac. aa i głowa mnie pobolewała. wieczorem długo zasnac nie mogłam a nastepnego dnia juz od 5 nie spałam i byłam bardzo wypoczeta. Poza tym wydawało mi sie ze mam wiecej energii.. z czasem wszytsko ustąpiło, spię normalnie, głowa mnie nie boli. czasem tylko czuję jakis ucisk w srodku. aa i z czasem zauwazyłam ze troszkę wzrok mi się pogorszył, ale słyszałam ze po kuracji wraca wszystko do normy.

hehe jak chcesz:) ja pamiętam pierwszą tabletkę wziełam około 14,00 :) zaraz jak tylko recepte dostałam, biegiem do apteki. Nie mogłam się powstzrymać :) jest jeszcze w miarę wcześnie więc możesz zażyć. Przy okazji poobserwuj jak organizm reaguje.

no wiesz w opakowaniu jest 30 tabletek wiec wystarcza na miesiac. ja zawsze zazywam tabletke rano, jednak zawsze przed tabletka jem chociaz jedna kromke chleba razowego ( wiadomo by żołądek nie ucierpiał) i popijam szklanką wody niegazowanej.

prze 1,5 miesiaca (od 2 czerwca zazywam zelixe)

Asiulek powiem Ci tak, jakieś 3 lata temu ważyłam 96 kg /164cm. W ciągu dwóch lat schudłam jakieś 20 kg. I powiem Ci że schudłam bez żadnych wspomagaczy, po prostu mniej jadłam i więcej się ruszałam. Gdy waga stanęła na 76 kg z jednej strony cieszyłam się ale z drugiej chcialam więcej, jednak za nic nie mogłam schudnąć. Stosowałam tyle diet że pała mała. jednak kiedy udało mi schudnąć 6 kg po jakimś czasie znów mi przybywało. Mimo że bardzo się starałam, przez prawie rok nic nie wskórałam. O zelixie powiedziała mi kolezanka. Pomyslalam, że skoro na nią działa to może i na mnie podziała. Przez miesiąc brałam zelixe 10, a teraz już jakies 15 dni biorę 15. w ciągu tego czasu schudłam prawie 10 kg (dokładnie nie wiem bo w połowie okazało się że waga mi nawaliła i musiałam zakupić nową). Im jestem szczuplejsza tym bardziej podobam się sobie i jestem jeszcze bardziej pewna siebie. Wiem że nie ma nic za darmo, dlatego zdaję sobie sprawę że jesli będę chciała otrzymać taką sylwetkę już bez zelixy bedę musiała wciaż kontrolowac to co jem i dużo się ruszać. wiem że nie będzie to jakąś torturą dla mnie bo już zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, zresztą do wszytskiego idzie się dostosować.

Milena nikt Ci konkretnie nie powie przez ile mozesz nie miec miesiaczki, jesli cie to tak martwi to moze po prostu idz do lekarza lub na kilka dni zrezygnuj z łykania zelixy.

Milena mogły Ci zatrzymać miesiączkę, czasem jest tak że albo dostajesz wcześniej a czasem później. czekaj cierpliwie. zelka ma wiele skutkow ubocznych ale w duzej mierze zalezy od organizmu jak reaguje. poczytaj forum a zauwazysz jakie objawy najczesciej wystepuja.