Witam! Podczytuję was od czasu do czasu, ale jeszcze nigdy nie odważyłam sie napisać:) Yasmin-mam pytanie do ciebie. Bo widzisz- sama ćwiczę już od miesiaca-ok.45 -60 min.dziennie,zawsze na dolne partie ciała.I rezultatów-nie ma:( NIC!! Dlaczego????
dodam jeszcze,że dietke stosuję-ok. 1200 kcal