Heidi18

A ja dziś przekroczyłam wszelkie granice i wstyd mi za to :o! Na śniadanko jajecznica z szynką i serem a do tego bułka z masłem, potem 3bit i wafelek orzechowy, na obiad kluski śląskie z sosem grzybowym (na szczęście mała ilość) i teraz trufelka! Jedyne zdrowe danie to chude mleko z muesli! Zabić się normalnie! Muszę to odpokutować i za karę ćwiczę cały wieczorek, bo sobie nie wybaczę :(! Muszę sobię tą swoją wolę trochę podbudować!

Ostatnie dni to szkoda w ogóle gadać...ehhh!!! Na dni mojego miasta oczywiście pizza ze znajomymi :o, poniedziałek zaczął się dobrze, ale skończył na kluskach ze śliwkami, wtorek tak samo! A dziś miałam inaugurację na uczelni i rano pociąg, głód mnie dopadł, więc słodka bułka z dżemem w kiosku, potem po wszystkim powrót do domu i pita z hamburgerem, a teraz Misiu dzwonił i powiedział, że przywiezie mi mixa waniliowego i jak tu się nie zabić :o! Ale od jutra koniec z tym użalaniem się nad sobą i powrót do skrupulatnego planowania każdego jednego posiłku! Pozdrawiam!

Ratunku! Chodzę co chwilę do kuchni i tak mnie kusi, bo mama zrobiła naleśniki, a ja je tak uwielbiam :o! Ale nie dam się, dlatego przyszłam tutaj, żeby sobie przypomniec, po co to wszystko robie i że nie jestem sama! Trzymajcie się dziewczyny ;)!

Wewe życzę szybkiego powrotu do zdrówka! Aktualnie też jestem chora niestety i mimo, że to zwykłe przeziębienie, to czuję się zjebanie! Głowa, katar i gardło naraz i mnie wszystko dobija dookoła! W takich chwilach ma się ochotę przerwać te katusze, ale ja tego nie zrobię, bo wiem jak ważne jest to, aby się nie poddawać i walczyć! Podobnie jak większość dziewczyn tutaj, także i ja przytyłam, od kiedy jestem ze swoim chłopakiem! W czasie 5 lat utyło mi się prawie 30 kg :o:o:o!!!!! Swoją 5 rocznicę mamy 17 października i idziemy wtedy na kolację do jakiejś paskudnie drogiej restauracji i chciałabym na ten wieczór założyć jakąs extra kiecke i nie wstydzić się swojego ciała! Marzenia wiem :(! Ale same przecież wiecie, że one się spełniaja, wystarczy tylko chcieć :P! Jak narazie idę się walnąć w łóżko, bo trzeba się odkurować! Zaglądnę tu jeszcze potem ;)!

Problem w tym, że ja o czekoladzie nawet nie myśle, ani o żadnym innym batoniku czy cukierku :o! Mi się marzy coś pokroju pizzy czy gyrosa i tą chętkę noszę tak od kilku dni, ale staram się być wytrwała i dziś musiałam za to zjeść udko w sosie śmietankowym niestety :(! O litości :O!

Chciałam powiedzieć, że ja i Kagrosz zostałysmy pominięte w ostatnio kopiowanej tabelce, więc skopiuję ją od nowa :P! NICK________WIEK____WZROST____BYŁO____JEST____BĘDZIE koper________20______176cm_____91kg_____86kg____68kg Szczupaczka___25_____170cm_____90kg_____73kg____65kg brum84_______22______160cm_____98kg__ __96kg____75kg FiśKa_________24______165cm_____80kg____ 74kg____60kg Wewe______ _28______164cm_____70kg__ _ 70lg_____58kg Bea_________41_______166cm_____95kg__ _95kg_____65kg wyzwanie... ___31_____185cm_____105kg____104kg____75kg vikusia_______22_____168cm______97kg______79kg____65kg kagrosz_______28_____164cm_____72kg_____70kg______60kg Heidi18_______19______165cm_____77kg____73,5kg_____63kg Teraz mamy porządek :D! Co do herbatek to podobnie jak Szczupaczka pije czerwoną, ale smakową! W tym momencie cytrynową, ale zamierzam poszukać po mieście tej ananasowej, bo napewno jest pycha! Boję się tylko, że jak się od października zacznie szkoła, to ja znowu zacznę podjadać, bo w szkole to zawsze taki głód mnie ssie, że masakra! Będę się wspomagać owocami, nie ma wyjścia! Dziś miałam jakiś wyjątkowo smutny dzień i ciągle nachodziły mnie myśli typu \"po co się męczysz, i tak jesteś gruba i już taka będziesz\"! Muszę jakoś pokonać te wstrętne myśli, bo nie męczę się przecież na darmo :o!

NICK________WIEK____WZROST____BYŁO____JEST____BĘDZIE koper________20______176cm_____91kg_____86kg____68kg Szczupaczka___25_____170cm_____90kg_____73kg____65kg brum84_______22______160cm_____98kg____96kg____75kg FiśKa_________24______165cm_____80kg____74kg____60kg Wewe________28______164cm_____62kg___ 70lg_____58kg Bea__________41_______166cm_____95kg___95kg_____65kg wyzwanie... ___31_____185cm_____105kg____104kg_____75kg kagrosz_______28_____164cm_____72kg_____70kg______60kg Heidi18_______19______165cm_____77kg____73,5kg_____63kg Ja widzę, że tu najmłodsza ;) i jak zwykle ostatnia, ach to moje lenistwo! Dziś zjadłam sałatkę z tuńczyka, a co będzie dalej się zobaczy, oczywiście z uwzględnieniem diety! Jak narazie śmigam do szpitalka, bo moja kumpela wczoraj urodziła i ma słodziutkiego Kubusia :D! W czasie ciąży zatrzymała figurkę i była szczupła z wielgachnym brzusiem :P! Przynajmniej teraz nie będzie się musiała borykać z dietami jakimiś! Ehhh, takie to mają szczęście ;)!

Witam dziewczyny i sorka, że się nie oddzywałam przez ostatnie dni! Na szczęście moja kopenhaska się skończyła i nie muszę na siłę wpieprzać marchewki czy te suche piersi bez tłuszczu. Dziś zjadłam: * miseczkę Muesli z mlekiem 1,5% (muszę się przerzucić na 0,5) * miseczkę sałatki greckiej z fetą light. Do tego jeszcze zamierzam zjeść nieco arbuza, wypić 2 czerwone herbatki i najwyżej jogurt naturalny, ale to już w ostateczności. Zobaczymy jak mi pójdzie! Witam nową koleżankę :)!

Witam wszystkie zaparte odchudzaczki ;)! Dziś jest mój wyjątkowo szczęśliwy dzień, bo to ostatni na kopenhaskiej, a do tego na obiad kurczaczek z rożna! Mniam, już się doczekać nie mogę :p! Od jutra sama będę musiała wymyślać sobie małokaloryczne menu, a do tego zaczynam sie gimnastykować, więc po prostu mam przerąbane, bo z natury jestem okropnie leniwą osóbką :o! No, ale czego się nie zrobi dla pięknej figury ;). Musimy być twarde, żeby za parę miesięcy spojrzeć w lustro i być dumnym, że potrafiło się tak wiele znieść dla tak wspaniałego efektu. Trzymajmy się razem, a marzenia staną się rzeczywistością :d! Pozdrawiam!

Własnie wróciłam z obiadku! Dziś w menu była pierś i ryba, ale wolałam samą rybkę zjeść, bo piersi już mi się znudziły :(. Zapiekłam sobie ją w folii aluminiowej na patelni grillowej, doprawiłam ziołami prowansalskimi i do tego brokułki! Pycha i tak mało kalorii ;)!

Ojej, nie byłam pierwsza ;)! Na kopenhaskiej było mi strasznie trudno, ale wytrwałam, bo się z siostrą odchudzałam (chociaż ona nie ma z czego moim zdaniem) i to ona mnie zmotywowała! A na jędrność polecam gorąco Serum intensywnie wyszczuplające i ujędrniające Eveline Slim Extra 3D! @ tygodnie kuracji i mojego cellulitu prawie ani śladu ;)!

Witam jako pierwsza Kagrosz! Oczywiście na początek najlepsze życzonka z okazji urodzinek! Życzę Ci zgubienia wielu kilogramów ;)! Właśnie wracam z wagi i wizyty przed lustrem! Mimo, że tylko 3 kilo mniej, to muszę przyznać, że takiego płaskiego brzucha to od 2 lat conajmniej nie miałam! Pasek w spodniach muszę zapisać o 1 dziurkę dalej :)! Oby tak dalej!