kopas w dupas

hahahaha! Boshe ale sie uśmiałam, nie zazdroszcze Wam tych wpadek:) Ale humor poprawiliscie tymi historiami nie jednej osobie:)Szkoda,ze to juz wszystko:P

Taka młoda dziewczyna, a tak mądro i zdrowo podesżła do tematu.Co najwazniejsze osiagneła upragniowy cel:)

No właśnie nie mam planu żadnego:/ Przy moim trybie życia, trudno byloby mi przestrzegać diety, najwiekszy problem mialabym ze stałymi godzinami posiłków:/ Co do diet, to żadna nie przypadła mi do gustu, no moze poza SB, wydaje sie być dość przyjemna.Liczyc kalorii nie mam czasu ani ochoty, kiedys chcialam rozpoczac diete rozłączną.Niestety miałam problemy z odróżnianiem produktow:D Chce , i pragnę schudnąc ale nie wiem w jaki psosob mam tego dokonac:( Znalazłam ciekwy topic na kafe, dziewczyna załozyła sobie cel i doszła do niego bardzo mądrze.Tez chciałabym pozbyc sie nadmiaru kg w podobny sposob:) o to link: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3822990&start=0 dużo czytania, ale bardzo pouczająca historia:)

Mam na imie Gosia:) I tak jak Wy dziewczyny pragnę schudnąc co najmniej 15 kg:( Zawsze byłam tzw"duża dziewczyną" ale w ostatnim okresie strasznie duzo przytyłam:( Nie wiem od czego zacząć odchudzanie( juz tyle razy próbowałam i zawsze kończyło sie porażka niestety) Oto pare info o mnie: Wzrost: 178cm Obecna waga: 86kg (nie jestem pewna tej wagi bo mam w domu tylko jakas przedwojenna i nie mam pewnosci,ze dobrze waży) (np wazyłam sie ok 1,5 tyg temu i wazylam 80-81 a teraz nagle przeskok na 86:( tym bardziej wydaje mi sie to dziwne,ze od 3 tyg chodze na aerobic) wiek:21 lat (prawie:P ) Wymarzona waga: 65-67 kg To narazie byłoby wszystko:) Pozdrawiam serdecznie!