mAAm

KIKI- ja pierwszy cykl na luteinie miałam bolacy ten drugi już nie :) Więc będzie dobrze tak chyba musi byc jak te hormony się nam ustaiają :o EVIKA- no ja uważam ze witaminku mu nie zaszkodza a zawsze mogą zapobiec :) POLA- własnie kliknij nam jak to jest z ta grypa jak bedziesz miała chwilke :)

No ja wole chuchać na zimne :) Młody pije dużo soków więc sokowirówkę uruchomiłam łyka rutinoskorbin i je co dzień żelka wibowit (11 witamin ) Mam kolezanke na ukrainie i ona twierdzi że TN to wszystko wyolbrzymia i że chodzi tu o szczepionki bo narobili ich a nie mają co teraz z nimi zrobić....No ale ja uważam że lepiej chcuchać na zimne i nie myslę tu o szczepionkach ale tak ogólnie jakies witaminki, soczki ...:)

A co tu tak cichutko :(

Hej kobitki :) właśnie na tvn warszawa pokazywali szkołę mojego syna i mówili że jest zmknięta :o Co do odrabiania to mój oczywiście bedzie to miał w soboty :o I tu niech ich c h u j strzeli bo i tak dzieciaki w tym roku mają mało dni wolnych i wakacje późno się zaczynają to jeszcze odpracowywać mają a co to ich wina że ktoś zachorował :o Mówię wam nerwa mam :o Dzisiaj mam 7 dc i zaczynam tescior owulacyjny :) ciekaw ajestem czy wogle w tym miesiącu zobacze kiedykolwiek 2 krech :o ciekawa jestem bardzo :o nie stety nie było wczoraj testów firmy acorn które robiłam kiedyś i kupiłam jakieś firmy ALMI ( 47zł) płytkowe robiła może któraś ??? KIKI- ja po luteinie miałam tak samo krwawienie trwało 4 dni ( zawsze miałam 8-9) 1 dc-plamienie ,2 krwawienie a od połowy dnia bardzo obfite sporo skrzepów podpaska co godzine do wymiany, normalnie czułam jak mi leci :o nawet w nocy czułam jak się leje więc w nocy wstawałam i prysnic brałam bo aż zdażyło się że bielizne miałm brudną :o 3dc już mniejsze ale nadal krwawienie pod koniec dnia juz plamienie 4 dzień plamienie i 5 dznia już taki brazowawy sluz widoczny tylko przy podcieraniu się :o W DRUGIM CYKLU LUTEINY 1dc plamienie 2 dc obfite krwaweienie ( też ze skrzepami ale już nie aż tak mocno obfite jak w pierwszym cyklu brania luteiny) 3dc plamienie 4dc tyciuńkie plamionko prawie nic 5dc troche sluzu przy podcieraniu . Sorki że tak drastycznie to opisałam ale tak chyba bedzie najłatwiej :O:) Ponoc jak są skrzepy to dobrze bo macica się ładnie oczyszcza :)Powiem ci że moja @ w pierwszym cyklu brania luteiny była bardziej boląca niż teraz w drugim i dużo bardziej obfita:o co do trzecieko to sie nie wypowiadam :) Bo mam nadzieję że jej nie będzie :p :D NUSKA- może faktycznie babcia tak nasłuchuje Was jak gadacie bo skoro siedzi w domku to faktycznie to co usłyszy odwas to tak jak dla niej okno na świat w pewnym sęsie ,a co do krytyki no cóż ... moja mama tez często się wtraca a ma 56 lat od niedawna :) Tak już chyba jest z starszymi osobami:) MAGDALENKA- mam nadzieję że się udało :D Bo już mnie kciukasy z trzymania bolały hihih:D i koniecznie kliknij jutro co i jak ? Jak już będziesz po wizycie :) EVIKA- dużo zdróweczka dla NIUNIA bidulek znów sie coś go uczepiło :o KISA- a gdzie foteczka w nowej fryzurce ?? KROPKA- kochana wam wszystkim zdrówka POLA- wszystkiego naj,naj i zdanego egzaminu oczywiście :) DZIEWCZYNKI A TU WKLEJAM WAM MEILA KTÓREGO DOSTAŁAM Z SZKOŁY TAM JEST O TEJ GRYPIE JAK CHCECIE TO SOBIE POCZYTAJCIE Poniżej przesyłamy pilną informację z prośbą o rozesłanie wszystkim rodzicom w Państwa klasach. Szanowni Rodzice, W trosce o zdrowie uczniów, w związku ze zgłoszonym i potwierdzonym przypadkiem zachorowania ucznia na grypę typu A/H1N1, dyrektor szkoły odwołuje wszystkie zajęcia w dniach 6, 9,10 listopada. W tych dniach szkoła będzie zamknięta. Zajęcia zostaną odpracowane: - 28 listopada - plan piątkowy, - 5 grudnia - plan poniedziałkowy, - 9 stycznia - plan wtorkowy. Dyrektor Szkoły ZALECENIA GŁÓWNEGO INSPEKTORA SANITARNEGO Ogólne wskazania profilaktyczne Należy: 1. unikać bliskiego kontaktu z chorymi osobami, 2. kiedy jest się chorym, zostać w domu i zachować dystans do osób zdrowych 3. zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania, a zużytą chusteczkę wyrzucić do kosza na śmieci 4. myć często ręce 5. unikać dotykania oczu, nosa i ust, żeby nie roznosić zarazków 6. dbać o siebie, dużo spać, być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynów i zdrowo się odżywiać. Informacje dla: - dyrektorów, nauczycieli i opiekunów w placówkach nauczania i wychowania Należy: 1. obserwować dzieci i młodzież wykazującą objawy grypopodobne w trakcie pobytu w placówkach takie jak: gorączka, kaszel, ból gardła, ból mięśni, ból głowy, dreszcze, osłabienie, w niektórych przypadkach biegunka. 2. informować rodziców i opiekunów o zaobserwowanych objawach grypopodobnych celem konsultacji z lekarzem rodzinnym 3. zadbać o ciągły dostęp do środków higienicznych w toaletach 4. organizować w ramach możliwości jak najwięcej pobytu uczniów na świeżym powietrzu w czasie przerw i lekcji wychowania fizycznego 5. monitorować strony internetowe Państwowej Inspekcji Sanitarnej www.pis.gov.pl oraz Państwowego Zakładu Higieny www.pzh.gov.pl celem uzyskania bieżących informacji - rodziców Należy: 1. obserwować domowników wykazujących objawy grypopodobne, w razie ich wystąpienia zgłosić się do lekarza rodzinnego 2. myć ręce swoje i swojego dziecka mydłem pod bieżącą wodą oraz pokazać dziecku jak należy to robić 3. zatrzymać chore dziecko w domu i wezwać lekarza 4. zasłaniać nos chusteczką higieniczną podczas kichania i usta podczas kasłania 5. nie zabierać dziecka do ludzi, którzy są przeziębieni 6. zadbać o to by dziecko zawsze miało przy sobie chusteczkę do nosa 7. spędzać z dziećmi aktywnie wolny czas na świeżym powietrzu - dzieci i młodzieży Należy: 1. myć ręce mydłem i ciepła wodą przez 20 sekund 2. jeśli nie masz chusteczki podczas kichania lub kasłania zasłoń usta i nos rękawem w okolicy powyżej łokcia a nie dłońmi 3. umyć ręce po kasłaniu lub kichaniu 4. unikać kontaktu z osobami, które kichają i kaszlą 5. przebywać w czasie wolnym na świeżym powietrzu PROPOZYCJA ZALECEŃ DLA SZKÓŁ Objawy nowej grypy A/H1N1 są podobne jak grypy sezonowej: 1. gorączka 2. kaszel 3. ból gardła 4. katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem 5. bóle mięśniowe i stawowe 6. ból głowy 7. dreszcze W około 25-30% przypadków nowej grypy mogą występować wymioty i biegunka. Podobnie jak w grypie sezonowej część zachorowań przebiega ciężko, a nawet może zakończyć się śmiercią. Szerzenie się nowej grypy, podobnie jak grypy sezonowej, odbywa się przez zakażenia drogą powietrzną i kropelkową. Możliwe jest też przenoszenie się zakażenia przez dotykanie przedmiotów zanieczyszczonych śliną lub wydzieliną dróg oddechowych osoby chorej i następnie dotykanie śluzówki osoby zdrowej. Szkoła jest miejscem, gdzie kontakty między uczniami są bardzo bliskie i gdzie choroby szerzące się drogą powietrzną mogą przenosić się szczególnie łatwo. Zakażeni uczniowie mogą też stanowić źródło zakażenia dla swych rodzin oraz innych członków społeczeństwa. Co powinien zrobić personel szkoły dla ochrony uczniów i pracowników? * Zorganizować i przeprowadzić szkolenie lub serię szkoleń z zakresie zapobiegania szerzeniu się zakażeń wirusem nowej grypy A/H1N1 dla uczniów oraz dla rodziców. * W okresie przygotowawczym konieczne jest sprawdzenie kanałów łączności szkoły z rodzicami i możliwości szybkiego ich powiadamiania. * Prowadzić aktywną politykę zapobiegania zakażeniom przez dostarczanie materiałów informacyjnych na temat zachowania w szkole, mycia rąk, higieny kaszlu i czyszczenia nosa oraz promować w szkole zachowania zmniejszające prawdopodobieństwo zakażenia. * Zachęcać do szczepień przeciw grypie sezonowej oraz nowej grypie A/H1N1. Wskazane może być uzgodnione z lekarzem zorganizowanie akcji szczepień dla uczniów. Sfinansowanie takiej akcji przez lokalny samorząd byłoby bardzo pożądane. * W razie wystąpienia objawów grypowych wymagać od rodziców zgłoszenia dziecka do lekarza i do tego czasu pozostania w domu, a w przypadku stwierdzenia takich objawów u ucznia w szkole natychmiast umieścić go w pomieszczeniu odosobnionym i jeśli są to objawy o niewielkim nasileniu powiadomić rodziców o konieczności odebrania ucznia ze szkoły, a w przypadku ciężkiego zachorowania odesłać ucznia transportem sanitarnym do szpitala zakaźnego lub innego, wyznaczonego do leczenia grypy, uzgadniając to z rodzicami/opiekunami dziecka. * Zapewnić miejsca do mycia rąk lub ich dezynfekcji odpowiednimi preparatami alkoholowymi (?60%) i zapewnić wyposażenie tych miejsc w odpowiednie środki i materiały. * Zapewnić higienę miejsc przebywania uczniów i codzienne ścieranie powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wydzielinami i których mogą dotykać uczniowie. Znaczną część tych zbiegów higienicznych mogą wykonywać sami, odpowiednio poinstruowani, uczniowie. Czas zakaźności wydzielin poza organizmem człowieka wynosi 2-8 godzin. * W uzasadnionych przypadkach, po konsultacji z lekarzem lub epidemiologiem, zalecić noszenie maseczek ochronnych na nos i usta na terenie szkoły i w drodze do niej. Co może zrobić uczeń i jego rodzice, aby zredukować prawdopodobieństwo szerzenia się zakażeń w szkole? 1. Pozostać w domu w razie choroby. Jeżeli objawy odpowiadają wymienionym wyżej objawom grypy, należy pozostać w domu 7 dni od wystąpienia objawów lub 1 dzień po ustąpieniu objawów, jeżeli objawy trwają 7 dni lub dłużej. 2. W czasie kaszlu lub czyszczenia nosa zakrywać nos i usta chusteczką jednorazową, którą po jednorazowym użyciu należy wyrzucić, a ręce umyć starannie wodą z mydłem. 3. W rozmowie unikać bliskich kontaktów twarzą w twarz. W tym szczególnym przypadku uzasadnione jest rozmawianie z głową odwróconą od rozmówcy. 4. Unikać dotykania palcami ust, nosa i powiek oczu. 5. Poza szkołą unikać przebywania w pomieszczeniach z kilkoma osobami na raz, a szczególnie masowych zgromadzeń i sportów kontaktowych. 6. Przestrzegać zasad higienicznych wynikających z instrukcji uzyskanych w szkole również w domu i we wszystkich sytuacjach pozaszkolnych. Postępowanie z uczniami narażonymi w szkole na kontakt z potwierdzonym przypadkiem nowej grypy A/H1N1 Jak postępować w przypadku, gdy do szkoły przyjdzie uczeń z objawami grypy, jeżeli nowa grypa szerzy się w miejscowości, gdzie znajduje się szkoła? 1. O sytuacji należy niezwłocznie powiadomić rodziców chorego ucznia. 2. Należy ucznia umieścić w pomieszczeniu, gdzie nie przebywają inni ludzie. W przypadku objawów o niewielkim nasileniu powiadomić rodziców o konieczności odebrania ucznia ze szkoły, a w przypadku ciężkiego zachorowania odesłać ucznia transportem sanitarnym do szpitala zakaźnego lub innego, wyznaczonego do leczenia grypy, w porozumieniu z rodzicami/opiekunami dziecka. 3 Jeśli uczeń z objawami grypy ma powód wejścia do pomieszczenia z innymi ludźmi, winien zakryć nos i usta chusteczką jednorazową lub płatkiem ligniny, albo, jeżeli jest taka możliwość, założyć maseczkę ochronną na nos i usta. Co należy zrobić dla uczniów, którzy mieli kontakt ze osobą, u której potwierdzono, lub podejrzewano zakażenie wirusem nowej grypy A/H1N1? 1. Należy poinformować rodziców o tym kontakcie i możliwości zakażenia. 2. Zalecić im codzienne pomiary temperatury i obserwację, czy nie występują u ucznia objawy grypy w ciągu 7 dni od kontaktu 3. Zalecić im nie posyłanie ucznia do szkoły i zgłoszenie się do lekarza w przypadku wystąpienia objawów grypowych w ciągu 7 dni od kontaktu Prof. dr hab. Andrzej Zieliński Krajowy Konsultant ds. Epidemiologii

DZiewczynki j szybciorem bo miałam dzisiaj młyn :o troche spraw musiałam pozamykac :o no i na koniec dnia okazało sie że u młodego w szkole swińska grype jedno dziecko miało :o i młody do przyszłego piatku ma zamknieta szkołę :o normalnie zimne poty mnie oblały jak sie dowiedziałam na szczescie nie chodziło na rannaa zmiane tylko popoludnie no ale mamy dzieci obserwowac .....Kupiłam dzisiaj testy owu więc zobacze czy wogle II krechy sie pokarza :o sciskam was kobitki i uciekam do wanny bo padnieta jestem jutro po odpisuje na to co pisałyscie bo dzisiaj juz padam :O

KIKI- tulę Cię mocno kochana przykro mi że ta cholera Cię nawiedziła :( Ale zobaczysz uda się nam wszystkim na 100%

KIKI- to ja podobnie jak JULY :D czekam na II kreseczki rano :D MAGDALENKA- trzymam kciukasy i niech ISKRY LECĄ!!!!!!!!!!:D!!!!!!!!!!

Kochane ja byłam z bratem w urzędzie , a teraz lece z młodym na zajęcia będę około 17.00 buziolecje MAGDALENKA- trzymam kciukasy

Ja siekam je w 1 cm paski ,w misce ( oliwa z oliwek curry, troche przyprawy do kebaba do tego 2 ząbki czosnku wkładam cycki i do lodówki na 1 h. po tem przysmarzam i podsmarzam 3 cebule na masle jak cebulka dochodzi na patelni to dowalam kurczaka wszystko razem podgrzewam i obsypuje natka do tego ryz przysmarzany i sosik z serka homogenizowanego naturalnego 3 ząbków czosnku i drobniuteńko posiekanego ogórka konserwowego ( 1-3 zalezy od wielkosci ) koperek i dużo pieprzu :) szybciorem sie robi :)

IZA - to może w curry :)

http://babychic101.blogspot.com/search?q=tour+lx

JULY- ja spacerówki znam i tez uważam że są świetne ale ten wóżek który podałam jest inny bo dla niemowlaka i jakis taki dziwny :o MAGDALENKA- bede czekać :)to klikaj :) I TRZYMAM KCIUKASY :) Magdalenka klikłam ci cos na skeypie...

URCZE COS NIE WCHODZI WRRRRRRRRRRRR. dziewczyny jak w google wklikacie maclaren grand tour to wam wyjdzie :)

DZIĘKI dziewczynki :) no zaskoczył mnie fakt :) Kochane luknijcie ten wózek bo kumpela chce go kupic i pyta mnie o zdanie ale przyznam się że z całym szacunkiem jaki mam dla tej firmy mam mieszane troche uczucia :O http://www.maclarenbaby.com/us/content/view/436/88889580/lang,en/

UPS. Zapomniałam :O EVIKA- trzymam kciukasy za Bartunia :D Napisz koniecznie jak po wizycie u lekarza

HEJ DZIEWCZYNKI :D W Wawce dzisiaj paskudnie i zimno wrrrrrrrrrrrrrrrrr...... A ja się będę chwalić :p:p:p Wczoraj mój mąż mnie zaskoczył :) Bo rano złozył mi życzenia i dał 300 stówki bym sobie coś kupiła :O przyznam się że nawet troche byłam zła bo zawsze czymś mnie zaskakiwał a tu dupa w tym roku no ale cóż bywa pomyslałam :) poprawie sobie humor kupując kolejne buty ,bo jak by nie było nic nie poprawia humoru kobiety tak jak zakupki :D więc jest godzina 18.00 a ja młodemu lekcje sprawdzam i słysze klik domofonku i stary wpada do domu i drze się SYL.....SYL.... no to pomyslałam że albo z napojami się rozsypal ,albo mi kupił kwiatka :) A mój Małżonek.....zaskoczył mnie koszem :D ....dodam tylko że zrobił go sam w samochodzie :) kosz był z ciemnej wikliny wyłozony czerwonym papierem obwiązanym złotym sznurkiem a w nim 2 winka które były na naszym weselu, winogronka( zielone, czerwone) 5 rodzaji serków pleśniowych czekoladki ( wisnie w wódeczce moje ulubione :D ) Romantyczna komedia,róże do kompieli z starej mydlarni,do tego mydło glicerynowe czerwone z białym sercem i maleńki bukiecik kwiatków w koloru mojego slubnego bukietu :) Przyznam się że łza mi się w oku zakręciła :), zrobiło mi sie strasznie miło :) Mężus powiedział że przygotował wszystko tak bysmy romantycznie spędzili wieczorek :) No i powiem tak iskry leciały hihihih:D No dobra ale koniec chwalenia :) POLA- kochana ja trzymam kciukasy i za egzaminy i za II krechy MOCNO!!!! A Pigwówka już na ciebie czeka :D i dziękuję za życzenia KIKI- dziękuje za komplemety :) Natalka też jest śliczną uroczą panieneczką :) MAGDALENKA- czekam na wieści jak już bedziesz po lekarzu i pisz szybciorem nie trzymaj nas tak jak ostatnio:) IZA- no to witam pania wiosnę :)nie dziwię się że Paulinka była grzeczna :) przeciesz to mała kobietka :) Co do Norberta to watpie by w przyszłości wysiedzi grzecznie na takim pokazie hihihi:) Żartuje oczywiscie :) A gdzie reszta kobitek ??

EVIKA- no proszę hihihi:) jak chcesz to ci moge tej naleweczki podsyłac :) Co prawda nie codzień byś w alkocholizm nie wpadła hihihihih:D Gratuluje tranzakcji :) To jaki teraz wózeczek Bartkowi kupujesz ?? Dziewczynki ja znikam chwilowo bo dziecie do lekcji muszę zagnać ,ale wpierw dać mu żarełko bo juz z głodu dziubek otwiera :)

Jestem jestem :p Kochane tylko obiadek pichcę bo młody za raz wpadnie głodny jak wilk :) NUSKA- oj to miałaś prawdziwy sprawdzian wytrzymałości nerwów hihih:D Dobrze że chłopinka ci przyjechał no i że pijawa jeszcze ci się nie napatoczyła bo chyba byś ją wzrokiem zabiła :)

KIKI- zaciskaj nogi z całych sił i ni bata nie wypuszczaj @ maja być II krechy i kropka :) A Apropo KROPKI to kochane jakie to picie topikowe będzie bo juz tyle mam rozsypanych hhihihi:D Mam nadzieję tylko że nam topiku nie skasuja za hałasy hihihihi:D No a w lutym MULAN nasza kochana i znów picie hihihi:D

Naleweczka wypita :D ale sernik z brzoskwinią jeszcze mam :D więc zagryzamy % by nie było ich czuć hihihihi:D {8888} :D

EVIKA- a proszę cię bardzo CAŁA NALEWECZKA już na stół trafia hihii:D Napisz jutro wieczorkiem koniecznie jak u lekarza było , co powiedział choc wiem że na 100% wszystko będzie ok :) KIKI- łobuzico :D nie kracz jeszcze @ nie ma i nie będzie :D wkońcu komuś muszą paść II krechy i coś czuję że padnie na ciebie hihihi:D

STROI GRATULUJĘ :D BRAWO MAGDALENKA:D

BARTUŚ- wszystkiego naj naj

Dzieki dziewczyny KISA- no , no gibka Tusieńka :D nie ma co palucha do buzi hihii:) MAGDALENKA- pamietaj jak ja to ty też :D EVIKA- tylko pij tak by prezes nie widział hihiihhi:) i ciachem zagryś hihihih:D

DZIEWCZYNKI DZIĘKUJE BARDZO Co do bioderek to mój był taki maleńki że pieluche (pampers) miał miedzy kolanami więc w tetrówki nie musiałam się bawić a i bioderka były ok więc nie pomogę :o