Winx

Mialam okropne wlosy, rozdwajajace sie koncowki, puszace sie - wielkie siano. Pomogly mi dwie rzeczy: rezygnacja z farbowania - wlosy mam za lopatki i ani jednej rozdwojonej koncowki. Druga rzecz - walki do wlosow, ale takie naprawde duze, chociaz troche ciezko je dostac. Nawijam na nie prawie suche wlosy i po zdjeciu sa ladnie odbite od nasady, gladkie, nie calkiem proste, tylko naprawde delikatnie zawiniete, taki efekt uzyskuje u fryzjera jak mi susza na okragla szczotke. Poza tym staram sie uzywac tylko kosmetykow naturalnych, zakochalam sie w odzywce Lavery z dzikiej rozy, lepszej nie mialam. Poza tym olej kokosowy na koncowki po myciu. Z szamponami gorzej, ciagle szukam idealu.

Czesc dziewczyny, dawno mnie nie bylo i strasznie brakowalo mi tego topiku :) Duzo sie u mnie dzieje, caly czas jestem w rozjazdach, wczoraj akurat wrocilam z wyjazdu do domku w lesie ze znajomymi - juz sie nie ucze, a do pracy ide dopiero w listopadzie, wiec mam duuuzo wolnego czasu, moj maz zreszta tez. Jutro wyjezdzam na weekend do kuzyna, wiec wpadne tu dopiero w poniedzialek. Zaluje, ze tak rzadko tu jestem, bo bardzo mnie ten topik mobilizuje. Ostatnie dni to byla masakra jedzeniowa, zamiast schudnac to pewnie jeszcze przytylam, ale nie chce mi sie o tym pisac i znowu uzalac nad soba. Takie lekkie i zdrowe odzywianie ma procz utraty wagi jeszcze jedna wielka zalete - jakie po tym jest wspaniale samopoczucie! Czuje sie to zwlasza po kilku \"zlych\" dniach, jak ja ostatnio, heh.

Witam dziewczyny :) Wpadlam tylko na chwilke, tyle zapisalyscie, ze nie zdaze teraz przeczytac, zrobie to pewnie jutro. U mnie po wyjezdzie super, duzo ruchu mialam, callanetics albo rower - ale fajnie sie jezdzilo, juz zapomnialam jaka to frajda, a szczegolnie po lesnych drogach! Jedzeniowo tez oki, chude mieso z grilla, wiekszosc rzeczy jadlam z salatka, a nie z chlebem, no i podjadalam raczej zdrowe i niezbyt kaloryczne rzeczy. Czuje sie lekka, pewnie nic jeszcze nie schudlam, to dopiero tydzien, ale jestem na dobrej drodze!

Mnie interesuje tez przepis na dietetyczne nalesniki :) Ostatnio odkrylam jak swietnie smakuja np z miesem mielonym i duszonymi warzywami. Zastanawiam sie jak by smakowaly, gdyby zastapic make pszenna razowa. Ktos probowal? :) U mnie dieta idzie dobrze, moze dlatego, ze jem to co lubie i nie mam ciagle zachcianek. Cwicze callanetics, wydalam wczoraj kupe kasy na zel wyszczuplajacy Elancyl, wiec efekty musza przyjsc :)

Zaczynam cwiczyc callanetics :) Juz pierwsza godzina za mna. Musialam zaczac odliczac od poczatku, bo mialam dluuga przerwe od tych cwiczen. Jestem strasznym leniem, widzialam efekty ( cialo stawalo sie bardziej twarde i jedrne ), a przestalam..teraz chce troche schudnac, jestem na diecie. Bede to do Was zagladac :)