tommywawa

Ja ta diete zaczynam od jutra, mam nadzieje na niezle efekty bo licze na jakies 12 kg do 15 kg . Mysle ze jest to realne bo ostatnim razem jak zrobilem do niej podejscie to w 10 dni zeszlo 6 kg . bez cwiczen. mysle ze to dlatego ze przestalem pic piwo co w moim przypadku jest glownym problemem. Ta dieta mi pasuje bo rzeczywiscie posiłki robilem sobie takie zeby sie najesc.

Witam wszystkich,