red bullka

bianka_120 - badz ostrozna, nie znasz tego czlowieka, jezeli mowil CI prawde to ok,przynajmniej sie nie rozczarujesz, uwazam jednak,ze troche ostroznosci nie zaszkodzi, zwlaszcza na forum

bianka_120 - a w jaki sposob on chce Ci pomoc?

aga-81 - i bardzo dobrze ze olalas:):) rob tak czesciej:)

aga-81- tez jestem z okolic Szczecina

basia7771 - a z czym mialas problem? z nerwica?depresja?czy razem wszystko? U mnie rozpadalo sie...kurcze

dalej to forum nawala?

bianka_120 - troche w szoku jestem ,ze podalas swoj numer na forum, nie wiesz nigdy kto siedzi po drugiej stronie monitora;twoj wybor, jestes dorosla wiec pewnie wiesz co robisz. Zadne ksiazki( chodzi mi o poradniki) nie pomoga , jezeli ktos informacji w nich zawartych nie bedzie umial wykorzystac w swoim zyciu i tyle.

bianka_120 - moze nie potrzebnie sie tak faszerujesz lekami,nie od razu trzeba po nie siegac jak cos zaboli :) no chyba ze to cos bardzo powaznego to wtedy trzeba brac

Joanna Joanna - u mnie bole glowy zdarzaja sie rzadko, najczesciej wtedy gdy, mam ciezki ,stresujacy dzien Powinnas sobie robic przerwy od kompa, brac pod pache meza i wyjsc na spacer:):)

Joanna Joanna - a czemu caly czas siedziesz przy kompie?

Wam to forum tez tak zamula????czy tylko mi?

Joanna Joanna - nie przeszkadzasz:)

a gdzie jest moja ,,wspolniczka,, od kadzidelek:)))?????

bianka_120 - NIE CZEKA CIE ZADEN RAK! przykre jest to ze nie masz zrozumienia wrod bliskich osob , wydaje mi sie ,ze oni tak sie zachowuja bo nie dociera do nich ,ze nerwica to powazny problem.Ja swoja rodzine tez uswiadamialam i w temacie depresji i nerwicy.Jezeli chodzi o papierosy to nie pale:P no chyba ze policzyc te pare papieroskow z czasow liceum haha:) eh to byly czasy. Juz kiedys CI pisalam ze jestes MLODA i tego sie trzymaj a nie piszesz mi CYTUJE,,Człowiek byl młody chciał sie cieszyc zyciem bawic sie jak inni życ ,, Tez mozesz sie cieszyc zyciem, na zlosc nerwicy.Tylko mi nie pisz ,ze latwo sie ,,mowi,, bo ja mam ten sam problem co Ty i wiekszosc tu osob. SCISKAM MOCNO:)))

Czesc Gosiamałgosia :) od dawna masz te napady leku?

do łezki łezka - ta ,,obroza ,, moze byc spowodowana tym ze tlumisz w sobie negatywne emocje zamiast je wykrzyczec, czasami trzeba krzyknac.( troche maslo maslane ale mam nadzieje ze mnie zrozumialas) , taka ,,obroza ,, moze tez sie pojawiac pod wplywem stresu. Mi tez to czasami sie zdarza, uczucie scisku gardla , kiedy np: zamiast wykrzyczec to co mnie boli na zawnatrz, ,,krzycze ,, do srodka..

czesc:) jak mija Wam sobota? mi sie tak nie chce nic...

Czesc U Was tez dzisiaj tak zimno?

te książki to sajens fikszyn - nie nie moge wytlumaczyc:P

te książki to sajens fikszyn - sajens fikszyn to ty masz w domu:) bez urazy ofkors :P

ale w końcu serotoninka - nie szkoda mi pieniedzy nie szkoda mi czasu na czytanie ksiazek!!!!!!! jezeli ktos nie wie co sie z nim dzieje , ,,taka,, czy ,, owaka ,, ksiazka pomoze mu ( mniej czy wiecej) zrozumiec siebieee cos czuje, ze zaczne w koncu na tym forum rzucac mięsem( jestem spokojna ale do czasu a te pojawiajace co sie co chwile ,, glupio madre komentarze bardzo mnie irytuja ...bardzo)

Szramka_26 - ksiazka pomogla mi zrozumiec dlaczego ,bardzo czesto rodzina i przyjaciele odsuwaja sie od osoby , ktora cierpi na depresje( tylko , ja uwazam ze prawdziwi przyjaciele zawsze będą-jak jest dobrze i jak jest zle, inaczej nie jest to przyjazn) W ksiazce sa tez rozne tabele np: codzienna tabela nastroju,( kopiujesz ja sobie) na ktorej codziennie wieczorem zaznaczasz( skala jest podana) jak sie czulas w danym dniu. Jest tez AKRUSZ OCENY DEPRESJI( wypelnia sie go pod koniec kazdego tygodnia) , zeby dowiedziec sie, jak zmienia sie nasz stan. My deprechy powinnismy chodzic czesciej na spacery albo jakies regularne wykonywac cwiczenia fizyczne, tylko ze nam z deprecha zwykle trudniej jest zmusic sie do aktywnosci fizycznej,dlatego dobrze miec ,,kogos,, kto nas bedzie wspieral.

,,Pokonac depresje,, John Preston ,cena16 zł

Czesc Widze ,ze tu niezly syf na forum sie zrobil.

ewciaaaa - Twoja historia jest mi bardzo bliska dlatego potem skomentuje ja,teraz mnie tak łeb boli ze wysiadam, do kompletu na wymioty mi sie zbiera, lece, potem zajrze,trzymajcie sie