Naori

Witajcie jeśli ktos byłby zainteresiwany 7 dniowa INDYWIDUALNA dieta napisaną na podstawie wywiadu żywieniowego (w postaci ankiety zawierajacej ok 50 pytan) to prosze o kontakt na maila. Dieta nie sprawia cudow-ale zapewnia skuteczne odchudzanie, bez efektu jo-jo na poziomie 1-3kg/tydzien. Do lata bedziesz jeszcze piekniejsza Cena nie przekracza 25 zl Udziele rowniez odpowiedzi na wszelkie pytania tak wiec zapraszam

Witajcie:) jeśli ktos byłby zainteresiwany 7 dniowa INDYWIDUALNA dieta napisaną na podstawie wywiadu żywieniowego (w postaci ankiety zawierajacej ok 50 pytan) to prosze o kontakt na maila. Cena nie przekracza 25 zl:) Udziele rowniez odpowiedzi na wszelkie pytania tak wiec zapraszam:)

i chyba w tym tkwi ich problem:P bo wszystko co przepyszne ma tyle kcal!! przeciez to niesprawiedliwe:/

hehe:) no to ja tez juz nie wiem:) zostawmy te knedle-hihi:) wiem tylko ze w tym programie 100g knedla ze sliwkami ma 161kcal a sliwek tam 35 g (w tych 100g) a dobre sa takie knedle? bo przyznam szczerze ze jeszcze nigdy nie jadlam:p

Hej dziewuszki:) z tymi knedlami Mamutku to chyba az tak zle nie jest:) w moim programie do diet 200g knedli ze śliwkami to 330 kcal a ile taki jeden knedel moze wazyc?? nie mam pojecia:D ale chyba nie wiecej niz 50g co? :)

Hej dziewczyny-ale wy lecicie z tymi postami-ja nie nadazam czytac:p cos ostatnio malo czasu mam dla kafe ale za to wypoczywam wiec az tak bardzo nie zaluje:) dzisiaj chyba sie przejde na rolki-tylko nie mam z kim a tak samej to troche nudno:/ ale pomyslimy:) moj facet tez nie lubi zup:p tylko "konkrety":D

Hej dziewczyny:) czy mnie ktos jeszcze pamieta?? wlasnie wrocilam znad jeziorka-bylo suuuuper:)nawet pogoda sie udala :) i musze powiedziec ze bylam dzielna:) jedyny moj grzech: vodka (no nie moglam odmowic przynajmniej jednego wieczoru:) i bialy chleb (ale tylko jedna kromeczka-skonczy sie mojj razowiec no to nie mialam wyboru;) zwaze sie tez jutro:)

Ja tez juz wstalam ale dopiero jestem przed sniadankiem;) jeszcze nie wiem co bede wcinac:) no i zegnam sie z wami na tydzien bo wyjezdzam ze znajomymi nad jeziorko:) mam tylko nadzieje ze dzielnie zniose te conocne obzarstwa i popijawki:) trzymajcie kciuki mocno mocno-i nie zapomnijcie o mnie;) buziolki:) papa

Ja tez odejmuje kg ktory juz poszedl w zapomnienie:) nick...................wiek....waga startowa.....waga aktualna......cel.... dzikaroza...............19...........92,5............90. ................65 MAMMUT.................24...........96...............95. . ..................65 pietruszkowa...........37..........115.............78... ................62 blacksheep.............. 17......... 51...............51 .................45 Nieśmiała_kobietka.....19..........67..............65... ...............50/45 scotianka..................20.........70...............7 0. ................50 sialalalka...................27..........73............. .72..................65 buffka......................21..........85.............. .82...................65 katie27.....................27..........68.............. ..68...................58 Naori........................22..........85............. ...82..................65 chcębyćszczupła.........20...........78................6 1..................48 pajarito....................22...........117,5.......... ..110,0...............70 NEESCA-NEBESCA.........29...........69.................6 9..................55 łapka_kociaczka..........18..........75................. ..75..................60 Kiti_20......................20..........76............. ......??....................60

U mnie waga pokazuje 81,3:) ale jak juz mowilam ona wazy jak chce wiec jakos jej nie ufam:P ja tez dzis wyjezdzam na caly dzien wiec bede pewnie pozno wieczorem:) milego dnia!

Dobranoc Mamutku:) ja tez zmykam-jeszcze sie tylko wygladze kawusia:) do jutra-a jutro chwila prawdy

Ja nie spie:) wlasnie sie wciagnelam w ogladanie fotek o tu: http://onephoto.net/temat.php3?id_kat=12&show=5&strona=120 i jakos nie moge sie oderwac:) cudo cudo cudo:) mam nadzieje ze tez kiedys bede tak umiala:) narazie sie ucze:)

No to u mnie bylo tak sniadanie: razowiec z pomidorkiem obiad-krem z pora:) podwieczorek-kubel kawy z mleczkiem kolacja-jogurt naturalny z musli i wiecie co-ani razu nie zaburczalo mi w brzuchu-wiec sie zastanawiam czy jeszcze mniej jesc:P bo kurcze lubie jak mi burczy:P a do slodyczy tez juz jakos tak nie ciagnie-bo sobie mysle tak-no co mecze sie-malo jem-i jakas glupia czekoladka ma to zepsuc-nie ma mowy:)

Witaj wieczne utrapienie:) tez mam czasem wszystkiego dosc i tez nie moge na siebie patrzec wiec najwyzszy czas to zmienic-i juz:) moze to troche potrwa, moze bedzie wymagalo wiele pracy i wysilku ale wszystko jest mozliwe:) i jaka bedzie satysfakcja za jakis czasu jak juz bedziemy szczuplutkimi laseczkami:) razem damy rade-przeciez to TYLKO jedzenie-nie moze nami rzadzic!

Hej dziewczyny-ale wy szalejecie z tymi postami;) chwile mnie nie bylo a tu dwie nowe strony:P ja tez juz jestem po obiadku-dzis krem z pora-pyyyyyycha:) a oprocz tego cwiczenia juz chybat tez mam z glowy bo 3 godz w ogrodzie harowalam:) ciekawe czy sialalalka pochwali sie foteczkami...:) bo przypuszczam ze sliczne:)

Witam nowe laseczki:) makietko mamy podobne numerki:p razem je zgubimy:) a u mnie po pillingu nie bylo tak zle-nasepnym razem musze sie bardziej postarac:) co by przy okazji jeszcze pare kcal spalic:P

Scotianko a co z Twoja dieta Stillmana? a tak a propos to ja tez uwazam ze najlepszym sposobem na \"zmniejszenie sie\";) nie sa diety a zmiana stylu zycia: MŻ+troche ruchu-oto zloty srodek:) i kurde jestem na siebie zla ze dopiero teraz to do mnie dotarlo-jak moglam sie tak \"zapuscic\" wrrr:/ no coz-niedlugo znowu bedzie dobrze:) a jak tam po pillingu? u mnie super! i ten zapach:) mmmmm...

nick...................wiek....waga startowa.....waga aktualna......cel.... dzikaroza...............19...........92,5............90, 4.................65 MAMMUT.................24...........96...............96. . ..................65 pietruszkowa...........37..........115.............78... ................62 blacksheep.............. 17......... 51...............51 .................45 Nieśmiała_kobietka.....19..........67..............65... ...............50/45 scotianka..................20.........70...............7 0. ................50 sialalalka...................27..........73............. .7 3..................65 buffka......................21..........85.............. .83...................65 katie27.....................27..........68.............. ..68...................58 Naori........................22..........85................83..................65 no to ja tez sie dopisalam:) dobrej nocki dziewczyny- i niech przez noc jak najwiecej tluszczyku sie spali:)

Witaj scotianko:) hihi:D

Caly czas sa przed kompem:) przynajmniej jedna :) a reszta chyba peeling robi:D