MAMMUT

nick.............wiek....waga startowa........waga aktualna......cel.... dzikaroza...........19..........92,5......................90, 4...............65 MAMMUT..............24..........?..........................?.. ..................65 pietruszkowa........37..........115......................78...................62

blacksheep skopiuj tabelkę i dopisz sie pod spodem :)

nick.............wiek....waga startowa........waga aktualna......cel.... dzikaroza......19..........92,5......................90, 4...............65 MAMMUT........24..........?..........................?....................65 wage jutro rano dam bo nie wiem ile dokładnie.

i za każdą zmianą kopiujemy tabelkę i wklejamy itd itd dopoty nie znikniemy od tego odchudzania he he he ;)

blacksheep nie dosłownie z kąd tylko duże miasto najbliższe:)

przykład tabelki: może..........: nick.............wiek.......waga startowa........waga aktualna......z kąd.... ????? może być? Jesli tak to lecimy:) ps. kurde dziewczyny ale mi przy was dobrze, nikt sie nie smieje zesmy grubaski itp. poprawił mi sie humor o 320 stopni odkad tu weszłam :)

blacksheep kurde no masz to co ja :)

dziewczyny zakładamy tabelkę ??????

pietruszko noooo 1 tabl. bo gdzieś czytałam że jest bardzo niezdrowo żreć duzo chromu. Kurcze muszę sobie cos kupic...może te herbatki slim....

pietruszkowa dla słodyczy dałabym się zabić chrom juz nie pomaga hmmm zreszta nigdy nie pomagał jest jeszcze zucarin czy cos takiego tylko troszkę drogie bo ponad 60 zł. nie dam tyle! musze wytrzymać:) najgorsze co mnie czeka to słuchanie chrupiących chipsów które mój mąż je codziennie :O

blacksheep witamy witamy:) i wspieramyyyyy :):):) scotianka to witaj w klubie bo ja przed okresem i juz zaczynam nabierać kształtów :O:O:O

upichcyłam dzis karpatkę:) zjem jeszcze zw dwa kawałeczki bo jutro bede mogła tylko pomarzyć :O:O:O Najgorsze jest to mój facet lubi dobrze syto tłusto zjeść :( jutro kupuje zapas filetów z kurczaka i kupusty pekińskie. dziewczyny czy macie jakieś wspomagacze w tabl które hamują głód? bo najgorsze przed nami te 3 dni

calibra to tak jak ja. na początku witaski dwa lata temu po ciąży udało mi sie zrzucić 22,5 kg nosiłam rozmiar 38/40 i mimo iz wazyłam 65 kg wyglądał naprawdę chudo:) nacieszyłam się tym nie całe dwa lata. Wtedy miałam tak silna wolę że nie zjadąłm nic czego obiecałam ze nie zjem. teraz juz od stycznia z tygodnia na tydzień mówie " od dzis dieta" ale czuje to coc co mówi mi że tym razem sie uda. :):):)

na pewno zdasz kochana:) bedziemy trzymac kciuki :)

166 cm kurcze proponuje aby takie info umiescic w stopce :)

scotianka ciebie również gorąco pozdrawiam mam nadzieje że nasz topic nie upadnie jak te na których próbowałam ale po tyg zaginęły wśród innych.:P nawet nie wiem od czego zacząć jutro. Dziewczyny co macie w planach? Ja mysląłm że dieta SB.

dzikaroza juz cie lubię kochana ja tez bym chciała ok 30 kg ale wiadomo....cieszyc sie bede z kazdego kg ujemnego. cos o sobie: Mam 24 lata, mieskzam w krakowie i waże chyba 91,5 kg ale to sie okaze jutro rano po przebudzeniu. Jestem przed okresem a wtedy kurde zawsze nabieram na wadze :O:O:O mimo to 91,5kg to zaduzo. nawet jak rodziłam nie wazyłam tyle :O:O:O:O:O:O boże co ja ze sobą zrobiłam

dziewczyny:) witam cieplutko :) Przygarniecie biednego Mammuta który spasł się jak świnia przez ostatnie 1,5 roku ? Od jutra zaczynam chciałabym zrzucic ok 30 kg boże ja jeszcze nigdy tyle nie wazyłam :(

poraz pierwszy dzis zrobię syrop z cebuli :) od wczoraj mój 3 latek ma kaszel- a w nocy jak zawsze dokuczliwy :( czy syrop z cebuli jest tylko na kaszel dobry? co dajecie swoim dzieciom na zatkane noski? Ja zawsze przy przeziębieniach,kaszlu czy katarku dawałm Eurespal -syrop.