Arminkaa

MAMMUT bo ci wtłuke za te ciastka!!!!!!!!!!! ja ci się słodkiego chciało to trzeba było platki czekoladowe z mlekiem zjeść albo banana.

dzikaroza po wczorajszych pbżarstwach i dzisiajszym dole stwierdzilam że to juz koniec ostatnia szansa. Musze sie ogarnąć i może poznam jakiegoś fajnego faceta :P

MAMMUT nie tylko z Toba z nami kurcze jak ja teraz coś zjem to już koniec z moim odchudzaniem!!!!!!!!!! Jak cos zrobie źle to nie bede sie więcej odchudzać, ja powinnam mieć taką wszywkę jak alkoholik :D

dzikaroza ja juz jestem kolejne 15 min na rowerku + 50 brzuszków :D:D a więc dzisiaj: - 35 min na rowerku - 500 razy na skakance - 50 brzuszków :D:D:D

Ide jeszcze poskakać i pojeździć na rowerku :D

dzikaroza ja też myslałam żeby biegać ale ja mieszkam w małej miejscowości wszyscy mnie znają i zaraz beda sie śmiać. wiec jeżdże na rowerku stacjonarnym i skacze na skakance, a przed spaniem 50 brzuszków, narazie nie widze efektów ale wierze że kiedyś muszą sie pojawić :D:D

dzikaroza jestem napełniona dzieki dżilli83 jak czytasz wszystko to strony 102-103 to była moja klęska myślałam ze juz was opuszcze, ale dżilli83 mi pomogła, a teraz ja pomagam Tobie po to tu jestesmy. Przeczytaj sobie cytat w mojej stopce :)

dzikaroza schudniesz a wiesz dlaczego, bo musisz sobie uświadomić ze twoja waga zależy tylko od Ciebie i to właśnie Ty masz na nią wplyw możesz ją kontrolować a cała reszta zycie nie zależy tylko od ciebie. Jak sobie to uświadomisz to ci sie to spodoba, wtedy napewno schudniesz. Jak sie pokłócisz z facetam zamiast jeść czekolade to poskacz. jak jest kłótnia zamist słuchać wyjdź pobiegać. Dasz rade!!!!!!!

dzikaroza nie przejmuj się ja wczoraj też zjadłąm czekolade całą bez powodu :(

dżili83 pa pa

ide zrobic sobie kolacje bo obiecałam sobie jeść do 17

dżili83 dzięki Tobie i wogóle kaffe daje rade, dzięki dziewczyny!!!!!!!!!

Ja na skakance dałam rade tylko 500 razy, ale potem jeszcze 500 i 50 brzuszków! A jak mi się zachce jeść to pójde pojeździć na rowerze :D

MAMMUT podnosze się po moim dołku :) dżilli83 dziękuje bardzo!!!!!!!!!

Właśnie jeździłam 20 min na rowerku a teraz ide poskakać na skakance 1000 razy tyle musze :D

MAMMUT gratuluje mi się to niestety to wczoraj nie udało :(

MAMMUT co się stało? Czemu płaczesz?????

MAMMUT a co to??????

MAMMUT na stronach 102-103 jest opisany obraz mojej klęski :(:(:( ZAłAMKA już miałam was opóścić :(

W kocu musz na to disco jakoś wyglądać, zebyście sie za mnie nie wstydzily :D:D:D

dżili83 ok. Już nie bede sie wkur...ać tylko dzisiaj 30 min roweka, 50 brzuszków i 1000 razy na skakance. I kolacja o 17:00 kisiel. A więc W A L C Z E ! ! ! :D:D:D DZIĘki dżili83

dżili83 wiem ale to mnie normalnie dobija :( juz nawet nie jestem smutna tylko zła

dżili83 przez ostatnie 3 tyg diety zjadłam mniej niż przez wczorajszy dzień :( w nocy tak mnie żoładek bolał że myslałam że umre :(

30minutes pa pa U mnie tez nie była to tylko czekolada wczoraj zjadłąm 3 kanapki ziemniaki salatke czekolade góre ciastek itp nie robie tragedii z jednej czekolady tylko z góry jedzenia jaką wchlonęłam

dżili83 tak jestem normalnie jeszcze ta pogoda tak mnie wszystko dobija !!!!!!!!!!!!!