Cześć :)
Trzymam za was kciuki i polecam aerobik... Jeśli chodzi się systematycznie w trzy-cztery miesiace można zrzucić 8 kg... + nie jedzenie kolacji...
Można się niezle wymeczyc, ale mysle, ze warto :)
Pozdrawiam serdecznie.
P.S... Jem normalnie, nawet kolacje, słodycze wszystko co możliwe... i aerobik dał mi od tak 3 kg mniej :) Dobry wygląd i zdrowie :)