AMORKI

Witaj Koniczynko26, tak to wynik tej dietki. My tu na forum ni e nazywamy tego dietka tylko spoobem odzywiania sie. Wszystkie z nas schudły tym sposobem, wiec witamy Cie serdecznie. Ja szykuje sie do pracy , odezwe sie wieczorem.Na sniadanko jadłam twarog z pomidorami i cebulka. Obiad; spaghetti[oczywiscie dla mnie tylko farsz] borowiki, cebula, mielona wołowina,smietana, parmesan. Pycha.

Witaj Koniczynko26, tak to wynik tej dietki. My tu na forum ni e nazywamy tego dietka tylko spoobem odzywiania sie. Wszystkie z nas schudły tym sposobem, wiec witamy Cie serdecznie. Ja szykuje sie do pracy , odezwe sie wieczorem.Na sniadanko jadłam twarog z pomidorami i cebulka. Obiad; spaghetti[oczywiscie dla mnie tylko farsz] borowiki, cebula, mielona wołowina,smietana, parmesan. Pycha.

Witaj Koniczynko26, tak to wynik tej dietki. My tu na forum ni e nazywamy tego dietka tylko spoobem odzywiania sie. Wszystkie z nas schudły tym sposobem, wiec witamy Cie serdecznie. Ja szykuje sie do pracy , odezwe sie wieczorem.Na sniadanko jadłam twarog z pomidorami i cebulka. Obiad; spaghetti[oczywiscie dla mnie tylko farsz] borowiki, cebula, mielona wołowina,smietana, parmesan. Pycha.

Witam dziewczyny.Fajnie ze sie odzywacie z powrotem.Gagatka jak Twoj miesiac miodowy?Zazdroszcze Ci wieku i wagi tez.Pimach super dołaczaj do nas. im wiecej tym lepiej.Bylam dzisiaj na grzybach,ale gimnastyka. Czuje sie swietnie, nogi mam lekko przemeczone.Na sniadako jadłam chlebek razowy z pomidorkiem,cebulka i papryka. Obiad; kurczak z salata.No a kolacja oczywiscie jak na grzybiarza przystało jajecznica z prawdziwkami i cebulka. Maz zrobil, pychota. Teraz popijam czerwone wytrawne winko . Wasze zdrówko kobietki.

Witam dziewczyny.Fajnie ze sie odzywacie z powrotem.Gagatka jak Twoj miesiac miodowy?Zazdroszcze Ci wieku i wagi tez.Pimach super dołaczaj do nas. im wiecej tym lepiej.Bylam dzisiaj na grzybach,ale gimnastyka. Czuje sie swietnie, nogi mam lekko przemeczone.Na sniadako jadłam chlebek razowy z pomidorkiem,cebulka i papryka. Obiad; kurczak z salata.No a kolacja oczywiscie jak na grzybiarza przystało jajecznica z prawdziwkami i cebulka. Maz zrobil, pychota. Teraz popijam czerwone wytrawne winko . Wasze zdrówko kobietki.

Kalamarniczko,makaron razowy jest troche nijaki, da sie zjesc. Natomiast pełne ziarno jest bardzo smaczny, wiec po co sie meczyc z razowym?Ja osobiscie uwielbiam go ze świezym czosnkiem, pietruszka, koperkiem i oliwa.Moge go jesc na ciepło i na zimno.Bardzo tez lubie dodac do tego szpinak i troche kwasnej smietany.

Kalamarniczko,makaron razowy jest troche nijaki, da sie zjesc. Natomiast pełne ziarno jest bardzo smaczny, wiec po co sie meczyc z razowym?Ja osobiscie uwielbiam go ze świezym czosnkiem, pietruszka, koperkiem i oliwa.Moge go jesc na ciepło i na zimno.Bardzo tez lubie dodac do tego szpinak i troche kwasnej smietany.

WITAM. Odmeldowuje sie, własnie wrociłam z pracy. W koncu wróciła nasza Rozwieliitka.Szkoda ze sie nie pozaliłaś nam tutaj , napewno bysmy Cie wsparły. Jestem wykonczona,podjadam sliwki,wczesniej w pracy kefir. A waga ani drgnie, ale sie nie dam.Ide wziasc mój chłodny natrysk, troche sie poszoruje ostra gabka do masazu,fajnie poprawia krazenie . Dobranocka .

Witam laski. Kreskowko wiem ze ser i szynka to dwa rodzaje białka, ale plaster jest ok. nie dajmy sie zwariowac.Mam nadzieje ze sie nie nabijasz moimi poradami o zimnych natryskach . Wyprobuj na rozstepy.Ja po trzech ciazach mam na szczescie niewiele ale kto je lubi. ZAUWAZYLAM ze zimna woda bardzo mi pomaga ujedrnic ciało. Ja robie najpierw podczas ciepławej kapieli dobry piling do ciała. Uwazam ze jesli nie usuniemy warstwy martwych komórek ze skóry, to obojetnie jak drogie kosmetyki uzywamy to nie da nam to za duzo. Po takim pilingu zimny natrysk i obserwuj co sie zacznie dziac.Ja zauwazyłam efekty po dwóch tygodniach, oczywiscie pilingi robie co trzeci dzien, a zimny natrysk codziennie. Jest tylko jeden wielki problem, jak wskakuje do łózka to mój mówi mi ale oziębłe babsko. A ja mu zawsze na to widocznie nie umiesz mnie rozgrzac. cha, cha,,cha.Boze, czy WY cos jecie, tylko ja o tym pisze. Boje sie ze zrobicie ze mnie Kuronia. Bylam dzisiaj na grzybach z rodzinka. Niezła gimnastyka, latac tak za maluchami próbowac znalezc grzyby. Znalezlismy troche kurek, borowików. Fajnie było. [ śpioch] No to pa.

Witajcie chudziny. Czy ktos wie co sie stało z załozycielka tego topiku? Strasznie tu pusto. Ja popijam czarna kawe , jeszcze sniadania nia jadłam bow niedziele mam zawsze drzemke. Maz w domu przejmuje rano dzieci,potem ja wstaje i maz z najmłodszym idzie na drzemke.I tak wykombinowalismy sobie troche odpoczynku, zawsze z utesknieniem czekam na ten dzien. Teacherko gratuluje, swietnie wygladasz. Bardzo sie ciesze ze Tobie sie udało,pisz u nas czesciej prosze. Ja tez poczytuje inne forum ale nie wdaje sie w dyskusje, bo młodym , bezdzietnym dziewczynom jest duzo łatwiej schudnac. Nie mowiac juz o tym ze maja duza pomoc od rodziny, nie musza pracowac i kucharzyc godzinami. Napisz prosze co Ty podjadasz i o swoich ulubionych daniach. Na śniadanko mam sałatke z lodowej,papryki, pomidorków, parmesanu, poledwicy sopockiej na ciepło z sosem cesarskim. Obiad dzisiaj duszony kurczaczek pokrojony w paseczki w sosie smietanowo-ziołowo-czosnkowym. Do tego surówka z kiszonej.

Witajcie chudziny. Czy ktos wie co sie stało z załozycielka tego topiku? Strasznie tu pusto. Ja popijam czarna kawe , jeszcze sniadania nia jadłam bow niedziele mam zawsze drzemke. Maz w domu przejmuje rano dzieci,potem ja wstaje i maz z najmłodszym idzie na drzemke.I tak wykombinowalismy sobie troche odpoczynku, zawsze z utesknieniem czekam na ten dzien. Teacherko gratuluje, swietnie wygladasz. Bardzo sie ciesze ze Tobie sie udało,pisz u nas czesciej prosze. Ja tez poczytuje inne forum ale nie wdaje sie w dyskusje, bo młodym , bezdzietnym dziewczynom jest duzo łatwiej schudnac. Nie mowiac juz o tym ze maja duza pomoc od rodziny, nie musza pracowac i kucharzyc godzinami. Napisz prosze co Ty podjadasz i o swoich ulubionych daniach. Na śniadanko mam sałatke z lodowej,papryki, pomidorków, parmesanu, poledwicy sopockiej na ciepło z sosem cesarskim. Obiad dzisiaj duszony kurczaczek pokrojony w paseczki w sosie smietanowo-ziołowo-czosnkowym. Do tego surówka z kiszonej.

Witaj Kalamarniczko, to prawda ze spanie w zimnym pomieszczeniu spala tluszcz bo jak inaczej bysmy sie rozgrzali. Niestety ja nie moge bo od kilku lat u nas w sypialni spia maluszki , najpierw jeden , teraz najmłodszy ale polecam wyłaczanie grzejnika w zimie, spi sie super.Co do kotlecikow z fileta to wygibasy mozna potraktowac wykałaczkami. Ja osobiscie lubie rozbic, wlozyc plaster szynki i sera, posmarowac musztarda , zawinac i usmazyc.Lubie tez fileta lub wieprzowa poledwiczke pokroic w drobna kostke, przyprawic,dodac jajko surowei smazona cebulke i uformowac kotleciki. Usmazyc i podac np. z pieczarkami. Nie dodaje bułki tartej.Ja rano zjadłam kasze jeczmienna z kapusta kiszona, teraz bede jadła gryczana z kapusta. Naprawde mi to smakuje. Moze waga stoi w miejscu bo organizm jest wciaz za bardzo zanieczyszczony. [cool[ Czy wiesz czym jest w naszej diecie siemie lniane niemielone? :o

Witaj Kalamarniczko, to prawda ze spanie w zimnym pomieszczeniu spala tluszcz bo jak inaczej bysmy sie rozgrzali. Niestety ja nie moge bo od kilku lat u nas w sypialni spia maluszki , najpierw jeden , teraz najmłodszy ale polecam wyłaczanie grzejnika w zimie, spi sie super.Co do kotlecikow z fileta to wygibasy mozna potraktowac wykałaczkami. Ja osobiscie lubie rozbic, wlozyc plaster szynki i sera, posmarowac musztarda , zawinac i usmazyc.Lubie tez fileta lub wieprzowa poledwiczke pokroic w drobna kostke, przyprawic,dodac jajko surowei smazona cebulke i uformowac kotleciki. Usmazyc i podac np. z pieczarkami. Nie dodaje bułki tartej.Ja rano zjadłam kasze jeczmienna z kapusta kiszona, teraz bede jadła gryczana z kapusta. Naprawde mi to smakuje. Moze waga stoi w miejscu bo organizm jest wciaz za bardzo zanieczyszczony. [cool[ Czy wiesz czym jest w naszej diecie siemie lniane niemielone? :o

Witam Kreskówko. Tak tylko zimne kapiele , ale zupelnie zimne i to przez 8 miechow. To ma sens, organizm zeby sie ogrzac potrzebuje spalic tłuszczyk. A skad go wezmie jak nie z naszych dorodnyh zasobów.Wierze jej bo to madra kobieta ale oczywiscie kazdy reaguje inaczej. Ja jestm toporna na diety, musze sie naprawde nameczyc zeby schudnac [ zły] Ale chociazby dla ładnej skóry warto.

KOBITKI, wszystkie bez wyjatku wezmy sie do pisania bo szybko wyginiemy a szkoda by bylo. Wpadłam na poysł ze codziennie bede jadła coś na oczyszczenie organizmu. Zamierzam na jeden posiłek jesc kasze gryczana z kiszona kapust. Nawet mi to smakuje , dodaje do kaszy kleks z gestej smietany.Do czego zaliczamy kiszona kapuste i do czego niemielone siemie lniane, pomocy???? Lubie to pic bo bardzo to zdrowe. Podziele sie z Wami fajnym spostrzezeniem. Zaczelam zazywac chlodne kapiele. Znam kobiete ktora wiele lat temu z polecenia lekarza przyzwyczaila sie i kapala sie w zimnej wodzie. Oczywiscie stopniowo . Trwalo okolo miecha zanim doszla zupelnie do zimnej wody, ale w cagu 8miesiecy schudła 30 kilo i tak jej zostalo do dzis. Do zupelnie zimnych natryskownie wiem czy dojde ale chlodne sa ok. Jedna recz skora jest jedrna, celullit ginie, wiecej energii, polecam. Popijam czarna i chyba zjem ta kasze na snidanko. jeszcze niedawno pieklam codziennie domowy chleb i tylam a teraz kaszka zdrowaska . Na obiad nie mam pomyslu.

Dziewczyny ale odlot.polecam; weszłam na kafeteria.pl na temat JAKIE OBLEśNE RZECZY ROBIA FACECI. SIEDZE, CZYTAM I PłACZE ZE SMIECHU FUJJJJJJJJJ.

KALAMARNICZKO, wyluzuj to wszystko wegle , ja grzeszylam niedawno z nalewkami,, załamka.Co do mleka kokosowego to nie ma zadnej informacji na puszce, kupilam w lidlu,tylko ze to kokos, woda i zageszczacz.Teraz wcinam salatke z pomidorów,cebuli i ziolowym pieprem z kwasna smietana. Co do malucha jesli nie jest uczuleniowcem i nie jest wczsniakiem to spoko daj zupke bez przypraw. Pamietaj jednak jesli nie dawalas wczesniej burakow to nieduza ilosc. Moja trójca św. od malego nauczona jest wszelkich warzyw,ziól itp. Czosnek i cebule laduje do wszystkiego. ;D ;) :o

KALAMARNICZKO, wyluzuj to wszystko wegle , ja grzeszylam niedawno z nalewkami,, załamka.Co do mleka kokosowego to nie ma zadnej informacji na puszce, kupilam w lidlu,tylko ze to kokos, woda i zageszczacz.Teraz wcinam salatke z pomidorów,cebuli i ziolowym pieprem z kwasna smietana. Co do malucha jesli nie jest uczuleniowcem i nie jest wczsniakiem to spoko daj zupke bez przypraw. Pamietaj jednak jesli nie dawalas wczesniej burakow to nieduza ilosc. Moja trójca św. od malego nauczona jest wszelkich warzyw,ziól itp. Czosnek i cebule laduje do wszystkiego. ;D ;) :o

Witam kolezanki. Kalamarniczko twoje gotowanie z tego co piszesz wyglada fajnie, wiec nie wiem o co chodzi. Moja waga ani chce drgnac w dól, podła jest. Pije kawke z mlekiem, nie wiem co zjesc. Kompletnie nie mam pomysłow. Dziewczyny jak Wy traktujecie kawke z mlekiem. wiem ze staje sie grupa bialkowa,, ale czy tez w zwiazku z tym trzeba tak długo odczekac do posiłku wegla? Przeciez to nie jedzenie i plyny chyba nie trawia sie tak długo ale moze sie myle. Douczcie mnie prosze.. CZY ktoś wie czym jest mleko kokosowe w puszce, troche mnie zmylilo, bo ma w sobie białka ale tez zageszczacz. Moze ktos uzywa, bardzo lubie gotowac z tym mlekiem, nadaje potrawom egzotyczny smak. :D Chyba na obiad zrobie papryki faszerowane farszem warzywnym z kasza jeczmienna i kwasna smietana. [ ziewam] ;)

Kreskówko strasznie tu pusto.Ostatnio sama do siebie pisze. Budyn niestety to owoc zkazany. Ale chcesz sie poczuc lepiej to poczytaj mnie. tak dobrze sie trzymałam ale cała mala trójka dziciaków dała mi tak popalic ze teraz po kolacji z chlebkiem orkiszowym z cebulka popijam domowej roboty neleweczke. ALE TO CHYBA TEZ WEGLE.Mam to gdzies za duzo mam roboty jak na jedna osobe i .musze troche odreagowac. Maz w pracy od samego rana, mam dla niego pyszny obadek i zimne piwko. Chyba ze sie skusi na naleweczki. Oj grzesze, zeczełam od wiśniowej, pózniej agrestowa, potem porzeczkowa, teraz nie wiem bo chyba smak zgubiłam . ALE BARDZO TO DOBRE. Polecam domowy wyrób, zajmuje sie tym od lat i powiem Wam ze uwielbiam obdarowywac ludzi takimi prezentami. Bardzo sie martwie zeby to FORUM NIE WYGASłO. BUZIAKI.

Kreskówko strasznie tu pusto.Ostatnio sama do siebie pisze. Budyn niestety to owoc zkazany. Ale chcesz sie poczuc lepiej to poczytaj mnie. tak dobrze sie trzymałam ale cała mala trójka dziciaków dała mi tak popalic ze teraz po kolacji z chlebkiem orkiszowym z cebulka popijam domowej roboty neleweczke. ALE TO CHYBA TEZ WEGLE.Mam to gdzies za duzo mam roboty jak na jedna osobe i .musze troche odreagowac. Maz w pracy od samego rana, mam dla niego pyszny obadek i zimne piwko. Chyba ze sie skusi na naleweczki. Oj grzesze, zeczełam od wiśniowej, pózniej agrestowa, potem porzeczkowa, teraz nie wiem bo chyba smak zgubiłam . ALE BARDZO TO DOBRE. Polecam domowy wyrób, zajmuje sie tym od lat i powiem Wam ze uwielbiam obdarowywac ludzi takimi prezentami. Bardzo sie martwie zeby to FORUM NIE WYGASłO. BUZIAKI.

Witam panie. Wywiało wszystkich. A moze wszystkie tak wychudły ze ich nie widac. Popijam kawusie w moim ulubionym półlitrowym kubasku.Na śniadanko jajecznica z szynka na maśle.Potem zrobie fileta z kurczaka z młodym kabaczkiem i cebulka, czerwona papryka duszony w sosie własnym i na koniec troche śmietany do smaku.Mam tez okropną chcice na surówke z cerwonej kapustki . Dla reszty dogotuje ziemniaczki. Okropna ze mnie nudziara, zawsze pisze co jem i gotuje. Ale ja to lubie. Szkoda ze tak mało nas to robi. Fajnie podpatrzec czyjes jedzonko. :D ;O Teacherka fajnie ze tak piknie schudłas, super wynik.

OJEJKU! NIE MA TU ZYWEJ DUSZY.Ja sacze kawke z mleczkiem.Obiecalam troche odpokutowac. Mam nadzieje ,ze mi sie uda. na sniadanka karna maslanka, lunch kefir,na obiad trzy jajka na twardo bez przypraw i majonezu.Wyjazdowa bombusia kalorusia mnie wpedziła w lekka depreche.Boje sie wejsc na wage.

Witam dziewczyny. Wrocilam z weekendu. nagrzeszyłam ale od jutra pokuta. Fajnie ze nowe panie sie odzywaja. NIE jestem tu specem od gotowania SIALALALKA po prostu lubie gotowac, wkładam w to serce i moze dlatego mi to wychodzi. Zwroc uwage ze czesto podajemy co jemy,zacznij od poczatku forum, jest pełno madrych połączen naszej diety, mozesz rowniez kupic ksiazki ,dziewczyny podawaly jakie. Ja osobiscie nie potraie z nich korzystac wiec kombinuje. Kreskówka jestem z Toba, chyba bym ich rozniosła, co za hamstwo. Kałamarnico zmien drugi człon nazwy na szczuplaskę czy coś w tym rodzaju.KTO JEST ZA? Gagatka zazdroszcze Ci , nie pamietam juz tych czasów. Korzystajcie ze swej młodości ile sie da. Apropos taki chudziak nia musi sie martwic o diete. SORRY, podgladnełam Wasze fotki. Super.

Kałamarnico droga,jak zaczelam wszystkim dogadzac to rozpusciłam cala rodzinke, a wierz mi nie mam łatwego zycia. Lubie gotowac, wymyslac i po prostu jakos wszystko mi wychodzi. Mój mąz mówi ze mam niezwykły talent ale dla mnie .:D to zwykła podpucha.Cwaniaczek.Teacherko serdecznie Ci gratuluje. Super. Dzieciaki mnie olały z obiadkiem [cała trójka]musiałam im zrobic placuszki z cukini i młodych ziemniaczków ze slodkim twarozkiem. Musiały byc dobre bo byly dokladki.Buziaki.