Kami80

ja dziś ....... rano płatki fitness serek wiejski kefir jabłuszko tost z 2 kawałkami polędwicy i plaster serka zapieczone w sandwichu bez masła to na tyle ......wiecej nie jem ale ide z dziewczynami do pubu ..jakies piwko wypije i sie poruszam :)

dzieki za przywitanie :) milo mi no i wy sie juz znacie a moje laski z topiku strajkują:((( musicie mnie przygarnąć ja od rana płatki fitness teraz serek wiejski i troszke kefirku ...w domu niewiem co jeszcze sobie naszykuje dzis.......hmmmmmmm pewnie cos na szybko

dziewczyny uciekły :(

a ja dieta dzien 3........ płatki 2 kawy bułka orkiszowa z twarogiem 0 % .........chyba zjem 2 bo glodnawa jestem :(

dobrze ze jestes :)

gosia a ciebie gdzie wcieło ??? ja dieta dzien 2... w nocy przemyślałam...i dukan narazie odstawiam , mam pełno warzywek nakupione musze to zjeść ...ja zjem juz zapasy ;) to moze wtedy a przez noc prawie kg w doł..wiedzialam ze napompowana jestem wszystkim, i te pierwsze pojdą w dól szybko ...jak bede miec 90 dam zna,ć:) narazie kawałek przedemną... zmiana stopki tez moze na 1 czerwca jesli bedzie niższa :)

zimno zimno........faktycznie ja wczoraj katowice 6 godz w aucie i deszcz i mąż nie odlecial odwołali m lot ...dzis znów po pracy wrocław..... chyba doleci do anglii ja dzis chcialam zacząć proteinową...ale nie wyszlo od rana kubek kefirku potem wędzony tuńczyk serek homo danone 2 jajka 2 skiby z pomidorkiem ze szczypiorkiem a jak wrocilam z wrocka to pol duzego rogalika,,,z serem i szynką...:( gdyby nie te pieczywo i pomidorki to ok.. ale zero slodkiego juz i niedozwolonych rzeczy dieta dzien 1 koniec.....popite na koniec kefirkiem

hej... a to moje ostatnie dni bez diety wlasnie podjadam milkę;P i siedze w sklepie ale zaraz do domku ...gosia mialam napisac ale zeszlo mi ...zas napisze:) buziole

i miłego weekendu u nas caly czas pada.......gosia gdyby nie pozna pora w niedziele zahaczylabym o ciebie ...w drodze z...........katowic

hej laski ja wlasnie wrąbałam 2 duplo a reszty nie powiem bo wstyd.... adzis jeszcze pieke serniczka....... a jutro imieniny tesciowej..... w niedziele smigam na katowice odwiesc męża .....i dietuje!!!! wkoncu wesele i moja frenda wymyslila ze we wrzesniu na nasze 30 urodziny a mamy praktycznie razem chcemy sie wybrac na wycieczkę w cieple kraje!!! juz oszczędzam na nią:) to chyba dobre motywacje. Gosia napisze ci maila ,,,,buziaki i piszcie duzo bo sie juz stesknilam za wami...wreszcie odwioze dziada i bede miec wiecej czasu dla was

hej laski ja nadal sie opycham ale juz niedlugo..........:(

ej laseczki na wiosne mialysmy byc chudsze a tu co??? ja jeszcze tydz i znow dieta .......

apropo co powiecie na temat therma line??? tego S zastanawiam sie ..nie jest drogi mozna sobie na to pozwolić ale czy cos pomaga?? czy ktoras z was stosowala a Gosia jak Alli czy pomaga? tzn czy zauwazylas szybsza utratę wagi?

u nas pada od rana....urlopuje ,posprzatałam szafy poprasowałam a teraz pochwale sie co jadłam i nie padnijcie rano płatki...2 kasztanki czekoladki lody miseczka rosołu z makaronem 1 kasztanek ;P w zanadzu jeszcze mam tort ktory wyciaglam z zamrazarki to do kawki na pozniej a pozatym ruszam z diet a od 16 maja.............kolejne podejscie naszczescie nie tyje i kupiłam 2 nowe bluzki i buty szpilki...super wygladaj na nózkach :)

scubi a zdjecia dla mnie?? nie mam czasu dopiero dzis teraz weszlam ale glowa mi pęka.........

ja kupiłam tak jakby troche pompowany na dole dalam 10 zl i jako tako wyglądają... tak sobie mysle ze jak znów zaczne porządną diete to kg pójdą w dól bo tak stało w miejscu...znów przyzwyczaiłam organizm do normalnego jedzonka a jak go ogranicze to znów pojdę w dól ,pozatym nie mam juz placka....zjedzony do ostaniego kawałka i dobrze ...tylko u nas zimno i nici ze spaceru...jeszcze biały tydz codzien kosciol dzis męza wyslalam dlatego mam czas

czesc kochane moje jestem mąz wezwal pogotowie bo dostalam atak... lekarz stwierdzil ze na tle nerwowym faktycznie mialam troche stresu... potem komunia ...nie mialam czasu pozatym mąż w domu ...i nie mam jak kompa wł...upiekłam 4 placki ....przytyłam 1 kg :(((((((((((( faktycznie nie robie juz diety jem wszystko i placki ale...........czekam niech on pojedzie bo przy nim nie jestem wstanie sie odchudzac:(( wogole cos mi zle i nie mam nastroju ale jest ok ...bede jak tylko bede znów w pracy bo mam tydz urlopu ...buzka i tez chce zdjecia bo Gosia cos tam doszlo ale tylko jak spisz schowana pod kocem ...kamusia23@tlen.pl

DZIEWCZYNY BYLO U MNIE POGOTOWIE NARAZIE NIE MAM CZASU NA NIC W SOBOTE KOMUNIA......................JAK BEDE MIEC CZAS TO ZAJREĘ

oczywiscie te ziemniaki nie dla mnie............i kurak:( proszę jak jak o kimś zapomnieć ?? :(

hejka a ja caly dzien cos podjadalam rano płatki w pracy drożdzówka potem jigurt 7 zbóż kefir i baton z biedronki w domu udko z kurki wędzone w piekarniku smażone udka i smażone ziemniaczki...... jade po dziada na lotnisko wrocław w nocy............... i mam okropny nastrój pokłuciłam sie z kimś bardzo ważnym dla mnie i wykasowałam jeo nr z telefonu.....:(((((((((((((((((( rycze i rycze ale mam nastrój :(((((((((((((((((((

hej laski a ja obczajam ciuchy na allegro znalazłam kieckę bo za tydz komunia a ja nic nie mam http://www.allegro.pl/item996160145_wams_sukienka_plus_pasek_4_kolory_roz_50_5xl.html oczywiscie rozmiar wielki ...bo jakas ta rozmiarówka dziwna

dzieki dzieki laseczki ide spać

wysłane :)

Gosia nie mozesz chodzić do mamy czekam na relacje ide z psem

hahahahah kazdy tak mówi ja codziennie mowie stop ze slodkim