Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Kami80

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez Kami80

  1. ja malo dietkowo ...ale duzo chodze ...moj facet jak przyjezdza to lody..frytki z mc donalda....masakra ...
  2. tez mam lenia ale i tez sie nudze.. dostalam 4 oferte pracy z urzedu...musze sie jakos migac dalej ... moj wreszcie znalazl mieszkanie i chce sie do niego przeniesc
  3. hej hej u mnie naprawde goraco w niedziele pokazalo mi w aucie 24 stopnie no i faktycznie krotki rekawek...w tyg juz ciut zimniej ale sama bluza...i wszystko kwitnie, drzewa , pelno kwiatow wkolo ...oj wiosna jest najlepsza pora roku. wczoraj 12 km a dzis 6 km i dieta.. troche mnie kolana bola i cos sie dziwnie czuje , po dzisiejszym spacerku wlasnie kawka i powtorka m jak milosc
  4. witam laski ja jedynie co robie to maszeruje codziennie...byl dzien kobiet..winko szampan...serniczek ..masakra ale dzis sie zbieram...bo wlazlam na wage i zawalu dostalam;(((
  5. czesc laseczki ...na weekend u nas zapowiadaja 17 stopni ;))) ja dostalam wreszcie ten okres tydz sie spoznil ... ale ja tak mam zawsze , mam nadzieje ze teraz mi lepiej pojdzie. dzis dzien sprzatania gotowania bo chlopak przyjezdza. od poniedzialku znow rygor wreszcie minie mi ochota na slodkie i ostre na przemian....bo tracilam nadzieje ;((
  6. bez kijkow wedruje , zazwyczaj z mp 3 na uszach
  7. hej laseczki u mnie na wadze drgnelo, nareszcie, moje marsze cos skutkuja ;) a dzis poscimy !!!!
  8. ja zazwyczaj zjadam takie typu wiejskie co w polsce sa, naszczescie tu u mnie sa ogolno dostepne ja zaczelam odbiegac ciut od diety ale dzielnie maszeruje dzis 5,5 km
  9. moje party szybko sie skonczylo...oczywiscie wypilam dwa drinki na pusy zoladek iii mnie scielo ...ale pozniej jakos dalam rade troche potanczylam ... w niedziele bylismy z moi u znajomych i na umzung...tj przebierance , jezdily taie platformy i kazdy wolal helooo ;) a dzis rosen montag praktycznie ostatni dzien karnawalu ja z dieta tak sobie , bo na kaca zjadlam frytki i miesko z kebaba... przeziebienie troszke mi przeszlo
  10. witam ..a ja z lozka przenoslam sie na kanape , ale mnie dopadlo....przeziebienie , a musze jechac po mojego a wieczorem karnawalowe party
  11. ufff koniec dnia 2 paczki ale spalone 8,50 km ale wrabalam na to zupke chinska ;D nie ma co
  12. ja tez poleglam zjadlam 2 sztuki...i zrobilam jak narazie 6 km.... szkoda ze nie mozna tu wklejac zdjec, bo zawsze jak gdzies wedruje robie foto. ja sie odchudzam z moja przyjaciolka...ona zjadla przynajmniej 5 ..ja przy niej 2... ale tak ogonie to sie trzymam ...popijam herbatke zielona , a wieczorem zakladam uszki myszki miki i czerwone usta i smigam na fasching ;D
  13. wstawac dzis tlusty czwartek ;))) ale bym zjadla ..jak narazie jestem po dobrym sniadanku ciemne pieczywo ,wedlina ,papryka czerw i ziel ogorek ..kawusia ..lepiej byc dzis najedzonym i nie rozgladac sie na boki. w Niemczech rozpoczynaja sie ostatnie dni karnawalu tzw fasching...
  14. hmmm chyba po roku ..nie orientowalam sie ..bo ja pracowalam 3 lata i mi sie wszystko nalezy , o tych 5 latach tez slyszalam i to chyba jest w calej unii europejskiej takze mozna sie starac o niemiecka i zyc sobie normalnie w pl ;)
  15. ok ..dzis mialamm spotkanie w niemieckim urzedzie pracy juz mi chcieli cos wcisnac...sciemnilam ze nie mam auta .. po..pojechalam z przyjaciolka do marketu i kupilam taka gotowa babeczke kawowa...pol wrabalam..a bylam taka szczesliwa jak nigdy..... te dni przed okresem mnie dobijaja niewiem czym pape zatkac ;( obiadek ..pomidor cwiartka ogorka i czerw papryki wymieszane z jogurtem natur bez tluscz i piers z kurczaka ... 5,50 km marszem... wlasnie wrocilam do domku i padam z nog ...mam niezla gorke przed domem mam nadzieje ze dzis nic nie bede juz jadla musze odpokutowac ewentualnie warzywa lub jogurt beztluszczowy
  16. jaka tam noc 22 ;) wkoncu bezrobotna jestem heh pozdr laseczki ...
  17. ja mieszkam w de od 3 lat...ufff jak to przelecialo, caly czas pracowalam..a od 1 marca bede bezrobotna. bylam troche na chorobowym i tak siedzialam w domu i podjadalam.... wrocilo to co udalo mi sie schudnac w listopadzie ok 8 kg ;( moj facet , moja milosc ...znamy sie krotko 3 mc ...ale kocham go mocno. Jest polakiem , poznalismy sie na portalu fotka.pl , on 1 do mnie napisal i tak jakos poszlo, super sie rozumiemy , mamy podobne poczucie humoru. I jak dla mnie jest super ciachem hehe i mlodszy o 4 lata takze musze zaczac dbac o siebie.
  18. witam ...ja wczoraj 6 km szybki marsz .. dwa jogurciki i serek wiejski ale...pojechalam z kolezanka szukac dla niej jakiegos stroju na karnawal ..i oczywiscie glod , zjadlam takie 3 male buleczki ...ale najwazniejsze ze nie bylo to nic slodkiego ...no i jestem przed okresem, a u mnie to czas podjadania;((( musze sie trzymac ..maj juz niedlugo
  19. dzis wpadla do mnie kolezanka z whisky...i cola lihgt, zakazalam jej przywozenia chipsow i slodyczy... potem wpadl kolega ..z chipsami piwem i wodka , wszystko mu spakowalam do domu... drinka owszem wypilam , ale jednego...potem pojechalismy na troche do klubu potanczyc ...ale szybko wrocilam bo nie przyznalam sie mojemu ze wychodze a on byl u kolegi w drodze powrotnej dzwonil to ja w auto i rura do domku...tak za nim tesknie buuu za duzo cialka ..my mialysmy sie na face czy jakos fotki...kurde nie pamietam bo jedna dziewczyne z mojego poprzedniego odchudzania mam na facebooku , urodzila dziecko , ;))) jade z moim i z przyjaciolmi jutro do holandii na kawke heh ;)
  20. ej laseczki co z wami ;) w nocy spac nie moglam tak mnie bolaly miesnie ... sniadanko nisko tluszczowy serek wiejski... porzadki domowe teraz smigam na jakies zakupy i kawke do przyjaciolki tchüsss;)
  21. mi tez milo jak zobaczylam znajomy nick ;)...ja wyprowadzilam sie z polski, od 3 lat mieszkam w niemczech...rozwiodlam sie i znalazlam fajnego faceta ...mieszkam narazie sama, on duzo cwiczy i ja mam przy okazji motywacje...moze zamieszkamy razem zaniedlugo...czas pokaze , ja mam wesele kuzynki w pl 17 maja...zatem to juz malo czasu , zmarnowalam troszke juz;(((( ciesze sie ze moge z wami tu byc... Nie pracuje od miesiaca ponad i caly miesiac przelezalam i jadlam slodycze i chipsy ..i przytyla 5 kg ponad...my grubaski chyba zawsze musimy sie pilnowac ;(((
  22. dziewczyny bede tu z wami jesli pozwolicie ..to tak duzo daje taka grupa .... ja na pocz odstawilam slodycze... troche ruchu ..nie bieganie ,ale szybki marsz , wczoraj przewedrowalam ok 11 km ..rano i potem wieczorem i chce wcinac same bialka bo ladnie mi kiedys schodzily kg...zobaczymy... dzis od rana jajecznica... u nas tak juz fajnie cieplo, sloneczko ze az samo zacheca do wyjscia...chce schudnac ok 20 kg... waze cos ok 100 , mam zwykla wage taka wskazowkowa . motywacja...wesele kuzynki i czerwona kiecka ;)
  23. z mila checią bym tu wróciła.........
  24. hejoooo rano mialam 89,6 ale zgrzeszylam 2 pączki i tortille ale okres dostalam to moze po bedzie mi lepiej szło buziaki kochane
×