Kami80
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez Kami80
-
ja malo dietkowo ...ale duzo chodze ...moj facet jak przyjezdza to lody..frytki z mc donalda....masakra ...
-
tez mam lenia ale i tez sie nudze.. dostalam 4 oferte pracy z urzedu...musze sie jakos migac dalej ... moj wreszcie znalazl mieszkanie i chce sie do niego przeniesc
-
hej hej u mnie naprawde goraco w niedziele pokazalo mi w aucie 24 stopnie no i faktycznie krotki rekawek...w tyg juz ciut zimniej ale sama bluza...i wszystko kwitnie, drzewa , pelno kwiatow wkolo ...oj wiosna jest najlepsza pora roku. wczoraj 12 km a dzis 6 km i dieta.. troche mnie kolana bola i cos sie dziwnie czuje , po dzisiejszym spacerku wlasnie kawka i powtorka m jak milosc
-
witam laski ja jedynie co robie to maszeruje codziennie...byl dzien kobiet..winko szampan...serniczek ..masakra ale dzis sie zbieram...bo wlazlam na wage i zawalu dostalam;(((
-
czesc laseczki ...na weekend u nas zapowiadaja 17 stopni ;))) ja dostalam wreszcie ten okres tydz sie spoznil ... ale ja tak mam zawsze , mam nadzieje ze teraz mi lepiej pojdzie. dzis dzien sprzatania gotowania bo chlopak przyjezdza. od poniedzialku znow rygor wreszcie minie mi ochota na slodkie i ostre na przemian....bo tracilam nadzieje ;((
-
bez kijkow wedruje , zazwyczaj z mp 3 na uszach
-
flaszeczke heh;D
-
hej laseczki u mnie na wadze drgnelo, nareszcie, moje marsze cos skutkuja ;) a dzis poscimy !!!!
-
ja zazwyczaj zjadam takie typu wiejskie co w polsce sa, naszczescie tu u mnie sa ogolno dostepne ja zaczelam odbiegac ciut od diety ale dzielnie maszeruje dzis 5,5 km
-
moje party szybko sie skonczylo...oczywiscie wypilam dwa drinki na pusy zoladek iii mnie scielo ...ale pozniej jakos dalam rade troche potanczylam ... w niedziele bylismy z moi u znajomych i na umzung...tj przebierance , jezdily taie platformy i kazdy wolal helooo ;) a dzis rosen montag praktycznie ostatni dzien karnawalu ja z dieta tak sobie , bo na kaca zjadlam frytki i miesko z kebaba... przeziebienie troszke mi przeszlo
-
witam ..a ja z lozka przenoslam sie na kanape , ale mnie dopadlo....przeziebienie , a musze jechac po mojego a wieczorem karnawalowe party
-
ufff koniec dnia 2 paczki ale spalone 8,50 km ale wrabalam na to zupke chinska ;D nie ma co
-
ja tez poleglam zjadlam 2 sztuki...i zrobilam jak narazie 6 km.... szkoda ze nie mozna tu wklejac zdjec, bo zawsze jak gdzies wedruje robie foto. ja sie odchudzam z moja przyjaciolka...ona zjadla przynajmniej 5 ..ja przy niej 2... ale tak ogonie to sie trzymam ...popijam herbatke zielona , a wieczorem zakladam uszki myszki miki i czerwone usta i smigam na fasching ;D
-
wstawac dzis tlusty czwartek ;))) ale bym zjadla ..jak narazie jestem po dobrym sniadanku ciemne pieczywo ,wedlina ,papryka czerw i ziel ogorek ..kawusia ..lepiej byc dzis najedzonym i nie rozgladac sie na boki. w Niemczech rozpoczynaja sie ostatnie dni karnawalu tzw fasching...
-
hmmm chyba po roku ..nie orientowalam sie ..bo ja pracowalam 3 lata i mi sie wszystko nalezy , o tych 5 latach tez slyszalam i to chyba jest w calej unii europejskiej takze mozna sie starac o niemiecka i zyc sobie normalnie w pl ;)
-
ok ..dzis mialamm spotkanie w niemieckim urzedzie pracy juz mi chcieli cos wcisnac...sciemnilam ze nie mam auta .. po..pojechalam z przyjaciolka do marketu i kupilam taka gotowa babeczke kawowa...pol wrabalam..a bylam taka szczesliwa jak nigdy..... te dni przed okresem mnie dobijaja niewiem czym pape zatkac ;( obiadek ..pomidor cwiartka ogorka i czerw papryki wymieszane z jogurtem natur bez tluscz i piers z kurczaka ... 5,50 km marszem... wlasnie wrocilam do domku i padam z nog ...mam niezla gorke przed domem mam nadzieje ze dzis nic nie bede juz jadla musze odpokutowac ewentualnie warzywa lub jogurt beztluszczowy
-
jaka tam noc 22 ;) wkoncu bezrobotna jestem heh pozdr laseczki ...
-
ja mieszkam w de od 3 lat...ufff jak to przelecialo, caly czas pracowalam..a od 1 marca bede bezrobotna. bylam troche na chorobowym i tak siedzialam w domu i podjadalam.... wrocilo to co udalo mi sie schudnac w listopadzie ok 8 kg ;( moj facet , moja milosc ...znamy sie krotko 3 mc ...ale kocham go mocno. Jest polakiem , poznalismy sie na portalu fotka.pl , on 1 do mnie napisal i tak jakos poszlo, super sie rozumiemy , mamy podobne poczucie humoru. I jak dla mnie jest super ciachem hehe i mlodszy o 4 lata takze musze zaczac dbac o siebie.
-
witam ...ja wczoraj 6 km szybki marsz .. dwa jogurciki i serek wiejski ale...pojechalam z kolezanka szukac dla niej jakiegos stroju na karnawal ..i oczywiscie glod , zjadlam takie 3 male buleczki ...ale najwazniejsze ze nie bylo to nic slodkiego ...no i jestem przed okresem, a u mnie to czas podjadania;((( musze sie trzymac ..maj juz niedlugo
-
dzis wpadla do mnie kolezanka z whisky...i cola lihgt, zakazalam jej przywozenia chipsow i slodyczy... potem wpadl kolega ..z chipsami piwem i wodka , wszystko mu spakowalam do domu... drinka owszem wypilam , ale jednego...potem pojechalismy na troche do klubu potanczyc ...ale szybko wrocilam bo nie przyznalam sie mojemu ze wychodze a on byl u kolegi w drodze powrotnej dzwonil to ja w auto i rura do domku...tak za nim tesknie buuu za duzo cialka ..my mialysmy sie na face czy jakos fotki...kurde nie pamietam bo jedna dziewczyne z mojego poprzedniego odchudzania mam na facebooku , urodzila dziecko , ;))) jade z moim i z przyjaciolmi jutro do holandii na kawke heh ;)
-
ej laseczki co z wami ;) w nocy spac nie moglam tak mnie bolaly miesnie ... sniadanko nisko tluszczowy serek wiejski... porzadki domowe teraz smigam na jakies zakupy i kawke do przyjaciolki tchüsss;)
-
mi tez milo jak zobaczylam znajomy nick ;)...ja wyprowadzilam sie z polski, od 3 lat mieszkam w niemczech...rozwiodlam sie i znalazlam fajnego faceta ...mieszkam narazie sama, on duzo cwiczy i ja mam przy okazji motywacje...moze zamieszkamy razem zaniedlugo...czas pokaze , ja mam wesele kuzynki w pl 17 maja...zatem to juz malo czasu , zmarnowalam troszke juz;(((( ciesze sie ze moge z wami tu byc... Nie pracuje od miesiaca ponad i caly miesiac przelezalam i jadlam slodycze i chipsy ..i przytyla 5 kg ponad...my grubaski chyba zawsze musimy sie pilnowac ;(((
-
dziewczyny bede tu z wami jesli pozwolicie ..to tak duzo daje taka grupa .... ja na pocz odstawilam slodycze... troche ruchu ..nie bieganie ,ale szybki marsz , wczoraj przewedrowalam ok 11 km ..rano i potem wieczorem i chce wcinac same bialka bo ladnie mi kiedys schodzily kg...zobaczymy... dzis od rana jajecznica... u nas tak juz fajnie cieplo, sloneczko ze az samo zacheca do wyjscia...chce schudnac ok 20 kg... waze cos ok 100 , mam zwykla wage taka wskazowkowa . motywacja...wesele kuzynki i czerwona kiecka ;)
-
z mila checią bym tu wróciła.........
-
hejoooo rano mialam 89,6 ale zgrzeszylam 2 pączki i tortille ale okres dostalam to moze po bedzie mi lepiej szło buziaki kochane