wielbicielka czekolady

"z tego czego ja sie uczylam w czasie studiow (a nie bylo to tak dawno) to najlepsze efekty w walce z rostepami dawal wlasnie kwas TCA skojarzony z innym retioniną...ale uwaga robi sie to tylko w gabinetach lekarskich..." pisze tak szybko ze polykam wyrazy...mialo byc kwac TCA skojarzony z innym zwiazkiem-retioniną...z tego co napisalam wyniklo ze retionina tez jest kwasem a nie jest bo jest retinoidem pochodna witaminy A....

chcialabym sie przylaczyc:)...juz kiedys przylaczalam sie do jakiegos topiku ale niestety umral;d a moje odchudzanie mimo,ze wtedy zaczete zostalo przelozone na pozniej... niestety do zrzucenia mam duzo bo wlasnie okolo 30kg...przymierzam sie do diety Dukana (poprosilam mame o przywiezienie mi jego ksiazki) bo wdlug mojej oceny najlepsze wyniki w odchudzaniu mam na dietach wysokobialkowych (dieta ZP-zryj pol jakos srednio dziala)...takze teraz jestem w fazie mobilizacji sie do diety...oczywiscie odstawilam slodycze;d, makorony, kasze, powoli odstawiam ryz i pieczywo i ziemniaki(to jest najtrudniejsze bo uwielbiam i moge je jesc bez niczego)...no i znowu zaczynam chodzic na silownie (w niedziele bedzie pierwszy raz po ponad miesiecznej przerwie-na wakacjach niestety bylo za dobre jedzenie i za malo ruchu...ja wrzucilam z 6-7 kilo moj chlopak w okolicach 10-a to tylko przez 2 tyg wolnosci i swawoli)Ale wychodze z zalozenia ze lepiej pozno niz wcale... Napiszcie prosze czy stosujecie jakies suplementy pomagajace schudnac(chrom, blonnik itp.)

hej dziewczyny...chciałabym sie do was przyłaczyć :) Zelixe biore od 4 dni...probowałam sie odchudzac juz z milion razy z róznymi skutkami ale w efekcie zawsze było jojo...zaczełam brać zelixe bo mam problem z jedzeniem a ostatnio zajadałam stres wyglądało to tak ze cały dzien mogłam nic nie jesc ale na wieczór po pracy tak koło 22 pochłaniałam wszystko co mi wpadło w ręce...zelixa ten problem jak narazie rozwiazuje co wiecej nie odczuwam zadnych efektow ubocznych, szybciej czuje sie najedzona i co najwazniejsze nie mam w ogóle apetytu na słodycze a to od zawsze był mój duzy problem...

do aniaminka-- nie zagłebiałam sie dokładnie w to co pisałaś przeczytałam tylko kilka postów ale postanowiłam ze musze Ci coś napisać...uważam,ze żle robisz..oczywiscie nie mowie tu o odchudzaniu bo to chociazby dla zdrowia jest wskazane ale o twojej \"motywacji\" którą jest ten chłopak....z tego co zrozumiałam zaczełas sie odchudzac po tym jak on Cie zostawił...teraz ma inną a Ty sie odchudzasz i myslisz o odbiciu go....to jest chore...on nie chce z Tobą być wcale nie dlatego,ze masz za duzo kilogramow tylko dlatego,ze poprostu nie chce...zastanowilas sie co bedzie jak schudniesz osiagniesz swoja wymarzoną wage a on znowu Cie odrzuci? co wtedy? zaczniesz to zajadac stwierdzisz ze nie było sensu? Albo inny scenariusz : bedziecie razem cos sie stanie przyjdzie jakas choroba albo wypadek strasisz swoja urode i co wtedy? zostawi Cie dla innej? Życie to nie bajka czasem tak bywa ze ktos z takich czy innych powodow nas odrzuca a wtedy trzeba swoje odcierpiec i zyc dalej... Uwazam ze powinnas go olać i tyle bo nie jest Ciebie wart.. Zresztą sama zobaczysz ze jak zgubisz jeszcze troche kilogramow i wyleczysz sie z tego chorego uczucia do odoby ktora go nie jest warta to faceci beda sie do Ciebie ustawiac kolejkami.... Nie trac czasu na kogos kto nie jest go wart.

mozesz tak zrobic..poza tym ja szlyszalm od swojego ginekologa ze bezpiecznie mozna pigulke przesunac o 2h (wczesniej albo pozniej) bo jak to bedzie wiecej to moze byc (ale nie musi) obnizona skutecznosc ze wzgledu na to ze yasminelle maja niska dawke hormonow... ja mam pytanie do Ciebie biorac 2 opakowania pod rzad bez zadnej przerwy nie czulas zadnych skutkow ubocznych? wszystko bylo oki?

Acia88-moze tak byc ze komus sie apetyt zmniejsza a komus zwieksza to sa hormony i jakby nie bylo ingerencja w organizm...ale pomysl czy Ty tak jak carrin zaczelas brac yasminelle zeby schudnac? dla mnie to jest chore ...swoje lenistwo w walce ze zbednymi kilogramami zwalac na pigulki? bo ginekolog powiedzial ze na nich schudne...mi ginekolog powiedzial ze one nie maja wplywu na wage co jedynie sprawiaja ze nie zatrzymuje sie woda tak jak normalnie to jest przed okresem a po 3 blistrze zapytal czy nie przytylam...tyle..

akurat mam ale Ty chyba czytac nie potrafisz...jak ktos zre bez opamietania i ma zwiekszony apetyt to niech magnezytki bierze a nie tabletki antykoncepcyjne bo to nie sa srodki na zmniejszanie laknienia....poza tym po pigulkach sie nie chudnie...zeby zgubic wage to potrzebna jest ciezka praca dieta i cwiczenia a nie pigulki...poza tym zaden ginekolog Ci nie powie ze schudniesz przy braniu pigulek antykoncepcyjnych wiec nie wprowadzaj ludzi w blad...pigulki antykoncepcyjne nigdy nie byly stosowane do leczenia otylosci czy nadwagi....jesli nie chudniesz to nie przez tabletki tylko przez brak pracy nad soba sama bo powtarzam jeszcze raz nie ma cudownego srodka trzeba miec dobrze zbilansowana diete i cwiczyc nikt tego za Ciebie nie zrobi...na pytanie czy bedziesz znowu przechodzila przez plamienie Ci odpowiedzialam ale za pewne nie potrafisz czytac ze zrozumieniem wiec pisze jeszcze raz mozesz miec plamienia ale nie musisz to jest tak samo jakbys zaczynala brac pierwszy raz tabletki bo sa inne co oznacza ze maja inny sklad i inna dawke hormonow czyli nie wiadomo jak zareaguje Twoj organizm moze nie bedzie nic a moze beda plamienia...na to ze apetyt Ci sie zmniejszy bym nie liczyla bo pigulki antykoncepcyjne jak sama nazwa wskazuje sluza a ntykoncepcji i nie sa pigulkami zmniejszajacymi laknienie ani tym bardziej pigulkami odchudzajacymi...jesli masz problem z waga i laknieniem to idz do dietetyka i endokrynologa a nie ginekologa!

carrin chyba tylko zrzucic wode ktora sie moze zatrzymywac....bo nie slyszaam o odchudzajacej antykoncepcji...jezeli zmienisz na inne to pierwsze 3 miesiace organizm sie bedzie przywyczajal tez mozesz miec plamienia w koncu dawka hormonow bedzie inna...

carrin chyba tylko zrzucic wode ktora sie moze zatrzymywac....bo nie slyszaam o odchudzajacej antykoncepcji...jezeli zmienisz na inne to pierwsze 3 miesiace organizm sie bedzie przywyczajal tez mozesz miec plamienia w koncu dawka hormonow bedzie inna...

carrin chyba tylko zrzucic wode ktora sie moze zatrzymywac....bo nie slyszaam o odchudzajacej antykoncepcji...jezeli zmienisz na inne to pierwsze 3 miesiace organizm sie bedzie przywyczajal tez mozesz miec plamienia w koncu dawka hormonow bedzie inna...

mloda polozna mam pytanie...niedlugo skoncze kolejny blister ale jade na wakacje a krwawienie wystepuje w 4 dniu przerwy zawsze...chcialabym sobie zaoszczedzic krwawienia na wakacjach wiec powiedz mi co lepsze nie robic przerwy i wziasc odrazu kolejny blister czy skorocic przerwe do tych 3 dni i wtedy wziasc kolejna pigulke? co bedzie lepsze?