JOJO_92-68-92

czesc kochane :) u mnie niestety kicha :( jem bez opamietanina :( napewno przybralam na wadze :( jutro wejde na \"postach kobiety: i zobacze :( postaram sie od jutra naprawic...

cisza cos u nas :( ja dzisiaj znowu przesadzilam :(

czesc kobitki :) u mnie jakos leci ale cos jest nie tak i chyba zaczynam lamac sie :( od dzisiaj mialo byc lepiej ale mi nie wyszlo :( pilam napoj gazowany i zjadlam kawał ciasta wyrobu mjego narzeczonego :p musze wkoncu wziac sie za siebie bo jestem glodna i przed chwila bylam w lodowce ale dzieki bogu odlozylam kielbaske po ktora siegalam :p poza tym mialam pracowity dzien :) ogarnełam groby po \"swiecie\" pomylam znicze, zrobilam wielkie pranie u dziadka i pomylam wszystkie okna (w budynkach kolejowych okna maja ponad 2 metry :( ) i ogarnełam mieszkanie

czesc kobitki :) widze ze na topiku cisza :( mam nadzieje ze jestescie grzeczniejsze ode mnie :( od jutra walcze dalej bo weekend zaliczam do straconych :(

czesc dziewczynki :) jutro swieto zmarlych, troche smutne swieto. dzisiaj objechałam 8 cmentarzy...jutro zostaly mi 2... na drogach jest strasznie :( zniosłabym wszystko gdyby nie to ze ludzie nie wlaczaja kierunkowskazow, wymuszajacy pierwszenstwo, piesi chodza pi nie wlasciwej stronie, przelaza gdzie im sie to podoba, nawet rowerzysci potrafia jechac pod prad itd :(

:(

czesc kobitki!!! jutro wielkie wazenie :D jja bede aktualizowac swoja wage co tydzien bo tak bede miec wieksza motywacje u mnie dietka do przodu z cwiczeniami krucho ale ogolnie jest ok :p kupilam sobie znowu bucilki wiec mam dobry humorek :p jak narazie nikomu nie powiedzialam bo marudziliby ze kolejna para :p no coz :) uwielbial buty, torebki i bielizne :p

a widzisz jakies efekty po ciuchac???

dziewczynek dalej nie ma :( skoda :P pogadalabym kims :P

mialo byc wracajcie do nas :D pamietacie o tabelce??? jojo......................95,00kg...........??,??kg..... .167cm.......65,00kg agro .................... 76,00kg...........??,??kg......161cm.......65,00kg uliczka..................72,00kg ..........?? ??kg.......167cm.......65,00kg anna ....................92,00kg...........??,??kg......160cm.... .... 65,00kg gruby miś ..............65,00kg...........??,??kg......167cm........59 ,90k g Wiatr Zmian ......... 105,00kg..........??,??kg......159 cm.......59,00 kg babystomymacha....117,00kg...........??,??kg.....174 cm.......74,00 kg

uliczko dziewczynki coraz zadziej zagladaja do nas :( jeszcze 2 dni i sroda bedzie pod znakiem wagi :) dzisiaj niedziela i mozna powiedziec zen bylo dietkowo ale bylo wiecej niz zwykle :p to sie poprawi... dziewczynki gracahjcie do nas :D

haloooooooooo a wy gdzie???

baby mam nadzieje ze wytrzymalas :*

czesc kobitki :D widze ze mamy mala rotacje na topiku :D jedne dziewwczynki wracaja a inne coraz zadziej pisza do nas... ale i tak fajnie ze jestescie :D kobitki skad jestescie??? bo widze ze mam towarzyszki niedoli sa ze slaska :) ja jestem z okolic częstochowy ale nowy rok zamierzam przywitac na "prawdziwym slasku" w Bytomiu :p mam dzisiaj jakos dziwny dzien... czuje nadchodzace zalamanie :( mimo ze mam juz chyba 8 z przodu :p dzisiaj dietke jakos trzymam... chociaz robilam salatke wielowarzywna, i kapuste zasmarzana i troche poprobowałam... oprocz tego jedzonko dietkowe...

czesc kobitki :) nie umarlam z glodu ale mam smaki :p przez caly zien nie mialam neta ale juz sie naprawilo :) czasami tak mam ale postaram sie czesciej pisac :) co tam u was slychac??? u mnie dietka zachowana :) niestety bez cwiczen ale coz :( ciekawe jaka bedzie dla mnie waga....laskawa???

Marrtini 26 potrafisz tylko musisz chciec :) wiec uszy do gory, rozpisz jaki masz plan i bierz sie do dziela :D

nie chce mi sie cwiczyc :( wlasnie weszlam do domku i jem opozniona kolacje tzn kapuste kiszona :p odpoczne troszke i wezme sie za te brzuszki :p chyba :p

skad wzial sie ten napisik niebieski kolo naszego nika???

czesc kobitki :) w przyszlym tygodniu aktualizujemy nasza tabelke :p ciekawe czy bedzie widac efekty??? jak myslicie :) jojo......................95,00kg...........??,??kg..... .167cm.......65,00kg agro .................... 76,00kg...........??,??kg......161cm.......65,00kg uliczka..................72,00kg ..........?? ??kg.......167cm.......65,00kg anna ....................92,00kg...........??,??kg......160cm.... .... 65,00kg gruby miś ..............65,00kg...........??,??kg......167cm........59 ,90k g Wiatr Zmian ......... 105,00kg..........??,??kg......159 cm.......59,00 kg babystomymacha....117,00kg...........??,??kg.....174 cm.......74,00 kg u mnie jest dietkowo ale niestety z cwiczeniami jest krycho... w niedziele bylam padnieta po uczelni, w sobote narobilam sie na cmentarzu, wczoraj dopadlo mnie lenistwo i moj mezczyzna byl u mnie do pozna a dzisiaj bylam juz 2 dodzinki w lwsie ale postaram sie porobic brzuszki wieczorkiem :) co u was kobitki slychac??

czesc kobitki :) jak tam dzionek mija??? u mnie bylo pracowicie...oporzadzilam dzisiaj groby pradziadkow, babci i wujka i pomylam sporo zniczy. praktycznie nie zjadlam duzo a wrecz malo, wrocilam do domu i troche przegielam z jedzeniem :( musze teraz zebrac sie i porobic przuszki :p nie chce mi sie ale postaram sie

czesc kobitki :) wkurza mnie gadanie ze po wspomagaczach ma sie jojo odpisalam na topiku do ktorego ktos przeslalm nam "zyczliwie" linka """""powiem wam z wlasnego doswadczenia skad bierze sie jojo!!! ono bierze sie wylacznie z naszej winy!!! konczymy sie odchudzac i wracamy do starych nawykokw zywieniowych a tu chodzi o racjonalne jedzenie wystaczy zwiekszyc dawki zywieniowe od tych co do tej pory jedlismy i bedzie ok. wymarzona waga nie oznacza ze mozna obrzerac sie slodyczami chips'ami czy fast food'ami!!! mozna je jest ale z glowa!!! cos za cos jak lodzik to np polowe mieska z obiadu oddajemy lubemu ja przestalam dbac o siebie...moj mezczyzna zaczal mnie zozpieszczac (np powiedzialam przez tel ze zjadlabym hamburgera a wieczorem narzeczony przychodzil razem z nim) niestety jak ma sie sklonnosci do otylosci to trzeba przez cale zycie pilnowac tego co sie je i uprawiac sporo ruchu""""" w wy kobitki jak uwazacie??? moim zdaniem sa leki ktore pomagaja zachamowac glod i sa lusdzie ktorzy musza serio zaczac od nich walke bo inaczej nie daja rady sami ze soba... jak lek jest wypisany bo jest potrzebny tzn dla osob ktore serio maja nadwage (np 100kg i 160cm a nie 65kg i 160), taka osoba jest pod kontrola lekarza potem w trakcie odchudzania odstawia sie specyfik powoli zeby nie bylo szoku dla organizmy to sa efekty i nie powinno byc zlych skutkow dla organizmu... zoladek jest zmiejszony "delikfent" uczy sie racjonalnego jedzenia i nie ma jojo... no i oczywiscie potwm zalezy wszystko od takiej osoby czy zmienia swoje zycie i pilnuje wage czy jak przybedzie mu czy jej 5 kilo uwaza ze schudl np 30 to zostalo mu jeszcze 25 czy poprostu stara sie od razu zgubic te 5 kilo i nie mowic ze dopadlo go jojo :) A JA POTRAFIE POPALIC :P :D :D :D

sorki za bldy otograficzne i literowki :D pisze szybko a potem nie chce mi sie czytac :P i tak sie tworza "same"

misiu jest fajnie bo spotykam sie z nowymi ludzmi i moge czasami wyrwac sie z szarej rzeczywistosci ale jak przyjdzie sesja to mnie szlak trafia :p zanim czlowiek zaczmnie sie uczyc to musi nauczyc sie uczyc :D do tego przeraza mnie to ze wiekszosc wykadowco zada od studenta szacunku np nie zycza sobie wchodzenia czy wychodzenia w czasie wykladu a sami spuzniaja sie sie lub co gorsza bez uprzedzenia nie przychodza bez uprzedzenia ( a czlowiek siedzi i czeka jak ten idiota) pare zazy spotkalam sie z sytuacja ze jaki jeden czu drugi potrafi w czasie wykady czy konsultacji powiedziec ze na dzisiaj konczy mowi dowidzenia i wychodzi :(

sobota wieczor i nie ma kobitek :D imprezujecie kochane :D ja mam dzisiaj chyba samotny wieczor :( do tego jutro musze jecgac na uczelnie :( prezeraza mnie to :p nie mam juz chceci uczenia sie :( dobrze ze koncze juz bo bym zeswirowala :p

czesc dziewczynki :) wlazlam na wage i jestem zadowolona :p troche bola mnie miesnie brzyszka ale jest fajnie :D oby tak dalej