agni-s

dziewczyny jest to jako ebook po angielsku , ja mam juz ... moge podeslac komus na meila,, translator i powodzenia w tłumaczeniu ;.> :))

to tylka koleja ksiazka o lękach i zmianie myslenia , juz we wstepie mozna przeczytac to ...

to jest link zaczety do kupna tej ksiazki , pisza o jej zawartosci itp. juz czytalam to ..

ja tej ksiazki na emule nie znalazlam , .

tej ksiazki nie wydano w polsce ..

ksiazke mozna sciagnac z neta ??

ksiazke mozna sciagnac z neta ??

ja miałam przez caly tydzien gule nerwów w żoładku to bylo straszne, jak sie tylko obudzilam i juz sie to właczało !! nie mogla nic jesc , jadlam na sile smakowało mi jak papier !! i po tygodniu ustapilo , zaczynalam sie czuc psychicznie coraz lepiej i gula zniknela. czulam jakby mi cos siedzialo , jak kula :(

Lulek tyle co napisales to kazda z nas wie nawet nie bedac psychologiem mozna sie dowiedziec troche czytajac ....

a co to za choroba , opisz objawy ....

Witam Was Kochani. Czytam to forum od początku napisze wam co mnie spotkalo. Otóz w zeszłum roku w kwietniu dostalam czerwonych łuszczacych sie plam na skórze, poszlam do dermatologa diagnoza łupież różowy, oslabilam sie na maxa poprzez moje drastyczne odchudzanie wazylam 43 kg a powinnam chocby 50 kg, !! Czulam sie słaba. Wyszlam z tego choc plamki pojawiaja sie przed miesiączka , albo kiedy mam silne stresy. Zawsze jakas malutka plamka łuszczaca jest na ciele. Była cisza. Mam tez zaburzenia lękowe(nerwice lękową) stresiory na maxa. W tym roku w sierpniu zaczelo sie od silnego bólu gardła, katar , kaszel mega PRZEZIEBIENIE~!ja ogólnie bardzo rzadko jestem przeziebiona mam 27lat a w zyciu bylam chyba 2 razy silnie przeziebiona , dziwne ale nagle podczas przeziebienia pojawily sie mega czerwone plamy"guzy" moje stawy myslałam ,że sie rozpadna z bólu , nie moglam nic wziac do ręki , o chodzeniu nie było mowy mam zdjecie z tymi guzami postaram sie zamiescic i dac linka pod wpisem. TO byl rumien guzowaty. 7dni go miałam , nawet nie moglam do łazienki sie przeczołgac. Diagnoza SARKOIDOZA. Normalnie doznałam szoku. Mogłam to podejrzewac juz duzo wczesniej, poniewaz kiedys spuchla mi stopa przy palcach, pobolewala mnie szyja jak chcialam spojrzec w bok, reka w stawie, noga mnie darla na maxa ze chodzic nie moglam, takie mialam sporadyczne objawy na ktore nie zwracalam uwagi myslalam ze to przed okresem tak mam.. aha i jeszcze od jakiegos czasu kaszel maly po sniadaniuzawsze albo jak sie napilam czegos goracego .. :/ to byla ostra postac sarko, jest remisja,. Czuje sie dobrze , ale z tym rumieniem musialam jechac na wczasy bo mialam wykupione, oczywiscie zadnego opalania, mialam go tylko na nogach. Ale góre postanowilam sobie opalic na brąz. Jak ja wrocilaM z tych wczasow , jak ja chorowalam rzyganie , brak apetytu, przedawkowalam witamine D, sikanie non stop, no od razu lęki, osłabienie. :( masakra. Teraz jest okey. Ale zostala samoobserwacja, badania , wszystko pod kontrolą. :( juz nigdy sie nie bede odchudzala i niszczyla organizmu!!! teraz waze 53kg i jest dobrze ale dla mnie troche ciezko ;) mam 164. pozdrawiam wszystkich , bede tu zagladac.

Hejka, A sie obudzilam i od razu ogarneły mnie dziwne mysli , mialam nieciekawe sny i teraz mnie męcza ...staram sie zapomniec o nich ...ale czuje juz w żoładku nerwa :/

przechodzi mi bo sie nie nakrecalam zbytnio ale czulam jak mi spywa to napiecie , az czerwona jestem na policzkach :)))

ja tez jakos tak dziwnie sie czuje poliki mnie pala , jakies male napiecie mam , diabli wie co to jest .... ale trzymam sie jakos trza przetrwac to cholerstwo..

te ataki sa wredne , ze mna tez cos sie dzieje nie tak , teraz czuje jak mnie policzki palą i mam jakies napiecie :(((

witajcie.dzien mam dzis gorszy PMS rozwala mnie na maxa :/ buuuuuuuuu

ale ta odzywaka jest bardzo droga 54zł szok

Hej. A mnie coś wczoraj popołudniu bylo ciezko na klacie i miałam male lęki i przez to do poludnia dzis zrypane mialam , ale teraz jest swietnie , oby tak jutro ......................

ja mam nerwice , Witajcie . czuje sie fatalnie , mam mega lęki przed wyjsciem z domu , mam kochajacego męża , mieszkanie , niby wszystko szczescie u boku a z drugiej strony mam nerwice która dopadła mnie po ślubie !! załamana jestem :(

ja przez jakis czas tez mialam jakies dziwne skurcze w dłoniach w obecnosci ludzi , przeszło mi ale nie moglam nic wziac do reki bo normalnie trzesło mnie :(

Witajcie. chyba przeszlo tornado przez to forum, ehhhhh:/ Basia 7771 napisałam , cytuje \"Powiedzieli mi też, ze na forum ( tylko się nie obraźcie) piszą osoby, które nie chcą się wyleczyć i żyją nerwicą i depresją. Ci co się wyleczyli nie myślą o tym i się tym nie zajmują.\" ja sie oczywiscie z tym nie zgodze, ale szanuje to zdanie! poniewaz nerwicy nigdy sie można wyleczyć tylko nauczyć sie z nią żyć , a wiadomo, ze przez to mozna zminimalizowac lęki do 0. Powrót do zdrowia nie oznacza, ze juz nigdy nie bedziemy sie bać. Nikt nie moze oczekiwac, ze kiedykolwiek calkowicie uwolni sie od odczuwania lęku.Powrót do zdrowia to nie tylko uwolnienie sie od lęków czy ataków paniki.Oznacza on również rozwój włąsnej osobowości i świadomości tego ,kim jestem. Cieszę sie z tego ,że dopadła mnie nerwica, poniewaz uczę sie odczytywac swoje potrzeby i pragnienia oraz wypracowuje metody , które moga mi pomóc odmienic życie. a druga sprawa mnie poruszyłam tez pozwole sobie zacytować \"generalnie powiedzieli mi, że lepiej nie mieć kontaktu z osobami cierpiącymi na różen problemy emocjonalne, bo to jest tylko nakręcanie się nawzajem i faktycznie tak było jak czytałam czyjeś objway zaraz wiedziałam, ze i ja to będę miała. Tak samo z ulotkami od tabletek, jak przeczytasz skutki uboczne to bankowo je masz Tak więc przestałam pisać i czytać o objawach i atakach, czasami czytam ale wiem już kogo \" Możliwe ,że przez pewnien czas bedziemy czuć sie gorzej, ale to tylko dlatego ,ze staramy się radzic sobie z problemem. Możemy nawet przejąć czyjś sposób zachowania , jednak lepiej jest podjąć ryzyko , niż w ogóle nie starac sie wyzdrowieć. Osobiście uważam ,że to co przeczytam to tylko wiadomość ,cudze sugestie ,a ode mnie zależy co z nią zrobie, albo ją dopuszcze do siebie i zacznie mną rzadzić , albo nie ....

wITAJCIE. U mnie slonko , ale ja niewyspana . Nie moglam zasnac poniewaz wczesniej sie zdrzemnełam :(

Witaj Sylvi. Ja miałam silne lęki to problemy ze wzrokiem, totalna mgła, nawet po oczach widzialam ze jakies mętne byly i to doprowadzalo mnie do jeszcze gorszego sampoczucia, miałam zawroty głowy, trzesłam sie cała i serce waliło na maxa. Trzymalo mnie tydzien.Nie brałam zadnych leków. Mnie tez skutki uboczne tych leków co wymieniłas powaliłyby na kolana. Bierz magnez !! i cos ziołowego na uspokojenie nie walcz z tym bo bedziesz jeszcze bardziej chodzila nakrecona!

Witajcie Kochani. Mnie nadal trzyma dobre samopoczucie :) z czego sie bardzo cieszę...nie wiem co sie stało, ale jakies zmiany w \"psyche\" zaszły ... :) moze to o wdrażania pozytywnego myslenia i w koncu akceptowania lęku a nie walki z nim. :) Trza w cos wierzyc :)

ale mi dzionek miło zlecial ..... :)