agni-s

Bianka mi czesto lewa ręka robila sie jakas dziwna jak mialam ataki lęku bo sobie wkrecalam ,ze to paraliż :( jeszcze zdarzaja mi sie takie myśli i impuls od razu z mózgu idzie do ręki. A czesto bylo tak ,ze sciagalo mnie na prawa badz lewą strone jak np. szlam sobie to bylo dopiero straszne ,panika ze padne na ulicy. Jak mialam atak sarkoidozy to w nocy budzilam sie z paralizem lewej strony poczawszy od glowy, policzek , ręka i noga. Boze jakie to bylo przerazajace , od razy zrywalam sie na nogi ,serce to myślałam ,ze mi wyskoczy ze strachu. A wszystko zaczynalo sie mrowieniem w czubku glowy , okropne uczucie. To czego najbardziej sie bałam np. paraliz,zawal to wlasnie tam mi wchodzily rozne bóle i uczucia dziwne ;/ !! Bianka wspolczuje tego dziwnego ataku. Ból zawałowy na pewno jest inny i od razu odroznilabys , choc u nas z nerwicą jest to tak mylące ... czasami sie zastanawiam ,ze nie odróżnie i bedzie za pozno :(

Dziekuje ,ze pytacie o sampoczucie . Wczoraj na wieczór juz lepiej sie czułam. Udało mi sie przespac noc :) Wczoraj z mezem pojechalismy do hodowli krolików i kupilismy uszatka :) mała ,bystra kruszynka ;)

Boze ja caly czas wyje , klatka pusta ,szok. Bylam juz w zoologicznym u nas w tesco ,byl krolik baran japonski 130zl i jakis inny , wychudzone , strasznie to wygladalo , miska pusta stała , nawet sianka nie bylo . :( nie no dzien mam straszny. :( zostaly mi zdjecia i filmik :( kocham zwierzeta !!! strasznie sie przywiazuje do nich !! najgorsze jest to ,ze znalam juz tego krolika , jego wyraz mordki ,minki ... :( ale mnie glowa boli :(

u mnie dzis źle , stress od samego rana !!! od soboty mam chorogo krolika , ratunku na niego juz nie ma ! dzis koniec ...a ja lęki ,ból żoładka ... przywiazalam sie do niego bardzoo :( naszly mnie nostalgiczne refleksje ! strasznie zwierzak cierpiał :( kupilam go dokladnie rok temu , pamietam jeszcze wtedy fatalnie sie czułam , serce mi waliło , mialam straszne lęki przed wyjsciem z domu, ale poszlam po niego było blisko :( boze czemu akurat rok minął ?!!

milky5 sluszne pytanie zadałas - co robic po ataku lęków ,czy isc dalej i pracowac czy do domu ? wiele razy stawialam sobie to pytanie jak mialam lęki w miescie ,czy przed pracą...bylo ciężko ,kilka razy wracalam ,ale to nic mi dało , tylko jeszcze bardziej sie zamykalam w domu i trzęslam !

mnie jednak watroba bolała bo ja sie niczym nie denerwowalam , ten ból straszny był !

Witajcie mnie wczoraj na noc bolała wątroba , myślałam ze umre z bólu ! do 3 w nocy nie spalam-a dzis żoładek pól dnia ! czulam ,ze cos mnie wewnatrz trzyma ,az mgle na oczach mialam ! masakra -dopiero teraz sie lepiej czuje..

kretka83 brawo , ciesz sie Kochana ! zawsze jak udało mi sie isc i wrocic bez zadnych dodatkowych napiec to sie bradzo cieszylam ,bo to zawsze krok do przodu i okazja by nauczyc sie radzic sobie z lękami. I wlasnie dobra opcja to zawsze móc gdzies zadzwonić zeby odwrocic uwage od paniki , choc bywa ciezko ,ale to zawsze coś ...

Bianka Kochana to na pewno nie rak skóry , moze uczulenie masz na coś .... po intensywnym opalaniu skóra zeszlaby za kilka dni ! ogólnie to u mnie kazde złe samopoczucie odbija sie na sercu ! kołatania to dla mnie męczarnia !

kretka 83 ja tez w zeszlym roku tak tchórzyłam, zapisalam sie na angielski kilka razy udalo mi sie wyjsc normalnie z domu z walacym sercem, ale wiekszosc spotkan nie zaliczylam , -ledwo wyszlam i zawracalam sie do domu :/ to bylo straszne !!! w domu czulam sie najbezpieczniej pomimo ,ze serce tez mi waliło !! dlugo z tym walczyłam ... jeszcze w styczniu tego roku nie moglam przekroczyc progu wlasnego mieszkania , nogi jak z waty , serce waliło , słabo mi było -to najgorsze objawy jakie mialam !

Witajcie ale cicho sie zrobiło !! Kochane pozdrawiam Was odezwijcie ;) zagladam ale nikt nie pisze ....

Ja jednak czasami sobie nie moge poradzic ,ze to tylko mysli a nie rzeczywistosc. Dzis naczytalam sie ,ze kolezanki mama miala zawał i juz spanikowałam ;( Niestety ale odebralam to zbyt osobiscie !!! mam nadzieje ,ze sobie doleje ;) nie ,ze to tylko zły dzień ,a dawno takiego nie było !!! zauwazylam ,ze jak rzadko zdarzają sie takie złe dni to ciężko mi sobie z nimi poradzić ,a powinno byc odwrotnie !! Wszystko odbija mi sie na serduchu , pozniej biegunka i tysiąc chorych myśli,że a moze jednak coś złego sie dzieje we mnie !!!

stres-stop tak źle z Toba ja mialam biegunke ze stresu :/

Witajcie U mnie paskudne samopoczucie juz od 5:30 , zerwalam sie spocona z łózka jakis straszny sen mialam :( bralam tabletke na uspokojenie , ale na szczescie udalo mi od razu zasnac. Od wczoraj jestem bardziej wrazliwa i lękliwa !! modle sie aby mnie ten lęk nie przeniknął do szpiku kosci !!! wrrrrr

stres stop wywołałas wilka z lasu ;) nic sie nie nakrecaj !!! nie myśl o tym , a przede wszystkim nie wiąż tego z nerwicą , z lękami !

Witajcie u mnie jest dobrze , trzymam sie twardo ziemi ;) dzis mialam jakies malutkie lęki (biegunka) przed wyjscie , ale jak juz wyszlam zapomnialam o wszystkim. Czeka mnie wizyta u fryzjera ,a tego to sie juz boje na maxa , bo nie wiem czy dam rade wysiedziec... najwyzej zniose jajo ;) pozdrawiam

Witajcie kierowniczka13 wydaje mi sie to depresja ,skoro w dzien źle funkcjonujesz , a jak jest wieczorem ?? masz choc troszke wiecej energii ...?? bo wlasnie depresja objawia sie smutkiem niechęcia do zycia w dzien ,z rana sa problemy ze wstaniem ,a wieczorem przychodzi energia i nie mozna zasnac nawet do 4 nad ranem ....

Witajcie mi matka tak zgotowala los, a sama jest zdrowa . znalazla we mnie ofiare :( a teraz sie zmagam z tym dziadostwem. Ale sie nie poddaje . Dzis juz zaliczylam 10km :) ale mam od 3 dni jakies pobudzenie emocjonalne ,wydaje mi sie ze rozmyslam w zwiazku z jutrzejszym dniem o śp. ojcu i dlatego czuje sie taka niespokojna -sny tez mialam tej nocy porąbane -kremacje ,pogrzeby -koszmar !!!pozdrawiam ,milego Halloween ;)

u mnie sampoczucie rewelacyjne :) wiec nie ma co narzekać :)

Tu cisza ;) zostawiam linka :) http://supermozg.gazeta.pl/supermozg/1,91626,7187630,Szokujace_natrectwa_i_fobie.html

Witajcie Kochani :) u mnie dobrze ,nie narzekam ! az sie boje pisac zeby nie zapeszyć! oczywiscie moja nerwiczka ciagle jest ze mną , wszedzie mi towarzyszy ale to minimalne lęki ,smigam po sklepach choć czasami jest źle ale oswajam lęk ! no i przede wszystkim chodze na kije :) oj jak to mnie relaksuje , a jak sie umęczę po 10km to o niczym nie myśle , a na drugi dzien dostaje mega powera i na miasto idę :) a w zeszlym tygodniu mialam 2 dni przekichane ,oddalam obrączkę do poszerzenia i na drugi dzien odbiór ,wiec cos sobie ubzduralam ,ze może mi sie cos "stac" jak bede szla po nią ! noc mialam z głowy !! :D nie wiem co mi sie w tę czache stało !!!! ja strasznie nie cierpie robić coś bo "muszę"(!) -wtedy właczaja sie straszne objawy nerwicy (walenie serca, brak apetytu, sikanie co chwila, odruchy wymiotne)! jak "muszę" załatwic coś ,albo isc na siłe do miasta na zakupy wtedy źle sie czuję ! pozdrawiam

Witajcie ja mam szybkie bicie serca jak w glowie mam lękliwą myśl-często zdarza sie jak coś zaplanuje i musze czekać 2-3 dni, wtedy masakra nawet w nocy źle spie co pozniej odbija sie fatalnym dniem !! nie radze sobie z tym ... wczoraj mialam kiepski dzień ;/ a dzis jest okey! pozdrawiam

Witajcie u mnie nawet fajnie z małymi lękami , pogoda jesienna ciągle pada i wieje! wzielam sie ostro za nordic walking -weekendy mam zaplanowane 10km i czuje sie rewelacyjnie...za pierwszym razem było ciężko ale mam go juz za sobą ;) pozdrawiam

Witajcie wannesa trzymam kciuki , bedzie dobrze

Witajcie wanessa życiorys to nic innego jak cv , wzorów masz dużo wpisując w google hasło "życiorys" musisz napisac swój prawdziwy .....