LenaGrian

Hej :) Moja mama robi Dukana od połowy lipca i ma już 18 kilo mniej. Pozdrawiam :)

Ja również zaczęłam głodować. Mam 175 wzrostu i zaczęłam z wagą 87 kilo. Jest to moja trzecia głodówka. Pierwsza trwała 20 dni i spadło mi 16 kilo. Druga trwała 10 dni i pozbyłam się 8 kilo. Swoje perypetie głodówkowe opisuję na blogu. http://jatrzydziestka.blox.pl/html Może komuś przyda się info na ten temat.

No i zobaczyłam 85 na wadze.. :/ czas zacząć od NATYCHMIAST bo jeszcze trochę i nawet przy moich 175 wzrostu zostanę uroczyście pasowana na kaszalota ;P .. poza tym .. w maju kończę 30 lat .. słownie TRZYDZIEŚCI ;P... Nie mogę tak wyglądać w tym wieku... Postaam się robić mniej więcej to samo co autorka postu.. :) Pozdrawiam Wszystkich

Podbijam ten bardzo stary topik, bo uważam że choć jest tu jak dotąd niewiele postów, to są to posty prawdziwe, rzeczowe, pełne optymizmu i jest w nich wiele wiele racji. Obojętnie jaką dietę wybierasz.. najważniejsze jest samozaparcie i silna wola.... już samo to zapewnia sukces w 80% . Według mnie są różne dobre diety. Wybór jednej z nich to mniejsza praca niż jej konsekwentne przestrzeganie. Inna refleksja.. nie ma co szukać diet cudownych... ani czekać z tymi dietami do poniedziałku. ;) Nie ma co za wiele o tym myśleć, układać misternych planów i zaśmiecać sobie głowę liczeniem kalorii, studiowaniem ćwiczeń itp... Cwiczenia należy WYKONYWAĆ. Dietę - jaka by ona nie była - również należy WYKONYWAĆ. Codziennie - odrabiać ją jak zadanie domowe. To jak z wypracowaniem. Jak się napisze w domu samemu to i ładnie napisane i ciekawie i jest dobra ocena. Jak się szybko i byle jak spisuje od kogoś na parapecie przed zajęciami to raczej marny efekt... Niech każdy robi to co sobie wybrał, ale konsekwentnie, co dzień od nowa. Nie licytujcie się czyja dieta jest lepsza. ODCHUDZAJMY SIĘ Z PASJĄ! :) Wszystkiego dobrego wszystkim Walczącym z kilogramami.

klikam :)

Każdy kto może - proszony o wejście i klik w reklamę. Chodzi o to, że kilka miesięcy temu ktoś mnie okradł. Każdy klik w reklamę na moim blogu spowoduje, że może uda mi się oddać dług. Mam na to czas do końca kwietnia. Każdy klik pomaga. To jest adres. http://lenagrian.blogspot.com/ Dziękuję serdecznie za każdy klik. Potrzebuję uzbierać do kwietnia 80 tys. kliknięć i przynajmniej 5 razy tyle wejść. Taki klik nic nie kosztuje, trwa sekundę, a bardzo możesz pomóc. To jak Pajacyk. Jeśli możesz pomóc bardziej.. Powiedz znajomym. Dziękuję z góry. Chętnie odwdzięczę się tym samym. Pozdrawiam Wszystkich

Może macie chęc poględzic przez gg? Wlaściwie jeśli nie będzie przeszkadzac fakt że nie działa mi litera \"ci\" na klawiaturze.. to mogę chętnie popisac z jakimiś starymi pannami i starymi kawalerami ;P Tylko nie wszyscy na raz bo nie dam rady haha :D gg 6262088 Pozdrawiam