Winogrona wielkie dzieki za odpowiedz. idę szukac twojej historii odchudzania. Też kiedy stosowałam kopenhaską, ale po tyg zrezygnowałam, bo nas samą myśl o jajkach, pomidorachi brakułach miałam odruchy wymiotne :-( chyba 1000 kcal będzie najodpowiedniesza i najlepsza dla zdrowie :-)