zabcia26

Wiatam wszystkich, strasznie dawno mnie tu nie było. Dalej niepalaca i pachnaca:) Nie pale juz ....245 dni....:) W ogole nie mysle o papierosach, to juz ponad 8 miesiecy i czuje sie jakbym nigdy nie palila.Przypominam palilam nalogowo 7 lat. Przyznam ise tylko do jednej rzeczy po ok 4 miesiacach pociagnelam sobie jednego maszka od kolezanki tak z ciekawosci i...bylo OKROPNIE. Nigdy wiecej nawet nie pomyslalam o jednym maszku:) Pozdrawiam serdecznie i na prawde mozna zapomniec zupelnie o papierosach:):)

Dawno mnie tutaj nie bylo:) Dalej melduje sie jako nieplaca:) Witam wszystkich rzucajacych tych co zamierzaja rzucic i tych co juz nie mysla o fajkach.Mnie juz w ogole nie ciagnie,czesem sobie przypominalm,ze palilam przez 7 lat.Nawet na prpgramik \"rzuc palenie\" spogladam jak mi sie rzuci w oczy raz na jakis czas:)Na prawde to jest do zrobienia. Pozdrawiam i sciskam mocno. Nie palę już 142 dni (+ 07g42m01s). Ilość niewypalonych papierosów: 2277. Będę żyć dłużej o 17 dni (+ 09g28m28s)! Zaoszczędzone pieniądze: 916,54 zł!

Wiatam wszystkie niepalace i chcace rzucic.Te które zaczynaja -- trzymam kciuki za Was.Mi sie 58 dzien zaczal,az nie wierze,a leci coraz szybciej,papierosy mi sie przypominaja raz na 3 dni:)Tylko czasem mi sie sni ze zapalilam i to najwiekszy koszmar jest, mam we snie straszne wyrzuty sumienia.Chyba to taki lęk przed tym zebym czasem nie zrobila czegos glupiego mi takie sny straszne podrzuca.Nie wiem,ale budze sie rano i ciesze sie ,ze to tylko sen:) Pozdrawiam Was ciepło mimo ze zimno:) a to moj bilansik Nie palę już 57 dni (+ 02g27m53s). Ilość niewypalonych papierosów: 913. Będę żyć dłużej o 6 dni (+ 23g30m04s)! Zaoszczędzone pieniądze: 367,74 zł!

Złośliwiec ja tez jestem z Toba całym serduchem.

:) Pamietam tez jak sie wkurzalam,ze mysle o niej jak tylko wstane,nawet do sniadania nie moglam wytrzymac...Ze mnie tak opetał taki maly smierdziuch,no i,ze zwykle nie konczylo sie na jednym z rana tylko jak mialam cos do zalatwienia i sie denerwowalam to wypalalam trzy az mi niedobrze sie robilo...jak ja wtedy chcialam rzucic...Moj chlopak nie pali i zawsze patrzyl na mnie jak ja tak od razu rano na fajke i nie mogl uwierzyc,ze ja nie moge normalnie bez tego funkcjonowac i ze mnie tak ten nalog opanowal...Glupio mi bylo jak ch***era:(

Tak Irittate.Wiesz jak w koncu dotarlo do mnie(bo wczesniej nie chcialam,zeby docieralo,zamykalam sie na to),ze wkladam w te fajki moje i mich rodzicow ciezko zarobione pieniadze,a koles który na mnie zarabia smieje sie tylko z mojej glupoty to sie wkurzylam!!! No to mi sie zylka pojawila....:) Pozdrawiam Was pachnaco:)

Wiem dodob i nikogo nie oceniam.Sama madra nie jestem bo dalalm sie wciagnac,bo nalog jest podstepny i o wiele madrzejsi ode mnie pala i tez tacy z biednych moze mniej wyedukowanych rodzin.Nalogowi jest wszystko jedno.Ale jesli my juz uswiadomilismy sobie jak to wsyzstko dziala,ile koncerny tytoniowe zarabiaja na naszym zdrowiu to nie dajmy sie!!Kazda osoba nie palaca to dla nich ogromne straty pieniezne,a dla nas ogromne zyski,w postaci zdrowia urody i zaoszczedzonych pieniedzy. Pozdrawiam serdecznie.

Czesc dziwczynki.Widze,ze dyskusja pelna para,nie koniecznie na tematy niepalenia:)Z kasa ciezko w naszym pieknym kraju...dlatego nie pale,bo nie mam za co...oczywiscie nie tylko dlatego,ale jak ty Sadny mozesz myslec o paleniu jak nie stac Cie na oplacenie rachunkow...??!! A po drugiej stronie siedzi facet,ktory ma kupe kasy dziki temu, ze my go utrzymujemy/utrzymowalysmy...Chcesz go utrzymywac?? Ja nigdy wiecej,ani grosza mu nie dam!! Pozzdrowka Bilansik Nie palę już 49 dni (+ 01g27m06s). Ilość niewypalonych papierosów: 784. Będę żyć dłużej o 5 dni (+ 23g54m38s)! Zaoszczędzone pieniądze: 315,94 zł! TO MOJ 50 DZIEN:):)

Wiem Beciu to tez byly tylko moje przemyslenia:) Pozdrawiam serdecznie.

ups sorki:)

Beciu nie wiem czy dobrze czy nie ale ja tez tak mam ze mi smierdza fajki....nie no chyba dobrze:) Ja sie nie czepiam nikogo bo nie chce wyjsc na wielka niepalaca,sama kiedys palilam i wiem jak to jest i nie bede nikogo ustawiac:) To,ze niektore polegly a teraz znow chca rzucic musi nas tylko umocnic w tym,ze palic nei warto i nei warto do tego wracac,bo za jakis czas znow bedziemy probowaly rzucic...i tak w kolo wojtek...i po co znow sie meczyc...Nie wracamy i JUŻ NIE WARTO!! Aniu B dla Ciebie

Beciu nie wiem czy dobrze czy nie ale ja tez tak mam ze mi smierdza fajki....nie no chyba dobrze:) Ja sie nie czepiam nikogo bo nie chce wyjsc na wielka niepalaca,sama kiedys palilam i wiem jak to jest i nie bede nikogo ustawiac:) To,ze niektore polegly a teraz znow chca rzucic musi nas tylko umocnic w tym,ze palic nei warto i nei warto do tego wracac,bo za jakis czas znow bedziemy probowaly rzucic...i tak w kolo wojtek...i po co znow sie meczyc...Nie wracamy i JUŻ NIE WARTO!! Aniu B dla Ciebie

Nie ma co dupka fajny nik:):)...Pozdrawiam Ja sie melduje ze dalej pachnaco niedymiaca jestem:)Dziekuje złośliwcowi za kwiatuszka,pieknie pachnie:) 45 dzionek Nie palę już 44 dni (+ 02g08m58s). Ilość niewypalonych papierosów: 705. Będę żyć dłużej o 5 dni (+ 09g19m45s)! Zaoszczędzone pieniądze: 246,90 zł! Pozdrawiam Was wszystkie kochane niepalace.A te które wrócily do palenia chyba nie musze zachecac do rzucenia,bo same weidza jak dobrze jest NIE PALIC.I szybciutko niech do nas wróca!!!

Witam dziewczyny.Fajnie ,ze sie trzymacie.Ja mam dzisiaj 40 dzien bez peta.Pozdrawiam. Nie palę już 39 dni (+ 03g09m57s). Ilość niewypalonych papierosów: 626. Będę żyć dłużej o 4 dni (+ 18g47m12s)! Zaoszczędzone pieniądze: 219,13 zł!

Hej dziewczyny ja tylko sie witam i pozdrawiam serdecznie i bilansik wklejam:) 34 dzien BP Nie palę już 33 dni (+ 00g16m21s). Ilość niewypalonych papierosów: 528. Będę żyć dłużej o 4 dni (+ 00g49m59s)! Zaoszczędzone pieniądze: 184,86 zł! Anulla ja tez z Wrocławia jestem,pozdrawiam wiec Wrocławianke:)

Surja jesli bardzo chcesz to Ci sie uda.Ja powiem tylko,ze to trudne nie jest i WARTO!!Rzuc po prostu i zacznij odliczac:) Aha a fajnki wyrzuc,chcesz byc niepalaca czy nie??Jesli chcesz niepalic to wyrzuc te faje.POzdrawiam. A ja siedze sobie w ten mój 30 dzionek niepalenia pije kawke jak zawsze i ciesze sie,ze za oknem sloneczko swieci a ja niepalaca jestem:)

Monia zgadzam sie z Toba w zupelności:)Brawo!!!

Czesc Grace fajnie,ze jestes i do tego moja rowiesniczka:)Ja mysle,ze powinnas wyrzucic papierosy ze swojego domu i nie kupowac ich tak jak Dana mowi.W ogole je wyrzucic ze swojego zycia.Jesli je tak nienawidzisz to nie bedzie trudne.Zadnego podpalania,nic,ani jednego papieroska po 3 dniach abstynencji.Konczysz z tym raz na zawsze!!!I Pisz tutaj codziennie jak Ci idzie,czego sie boisz i pisz jak nie cierpisz tych fajek.I nigdy ale to nigdy nie mysl o nich z sentymentem,tylko zawsze z nienawiscia,to na pewno sobie poradzisz.Jak przy alkoholu zaswiata Ci w glowce papieros to pomysl sobie\"juz nie masz na mnie zadnego wplywu,nie bedziesz mna rzadzil\" i \"jestem szczesliwa bo nie pale\".Jesze raz : zadnych fajek w domu!!!Mysle,ze Ci sie uda i masz bardzo duze szanse na rzucenie tego swinsta,ja tez mialam tak jak ty,tez rzucalam na kilka dni,potem palilam i bylam zla na siebie i bylo mi zle z tym ze pale,tez ich nienawidzilam i moze dlatego czuje sie teraz szczesliwa i wolna:)Zycze powodzenia,wiem ze dasz rade.Napisz czy juz wystartowalas?? Aha i poczytaj sobie Carra,to Ci duzo da.Wpisz w przegladarke \" łatwy sposób na rzucenie palenia\" Carr i wyskocza Ci pdf.

Kurcze mumi,moze jakies chorobsko Cie bierze.Odpukac...Jesli nei to moze sprobuj zrobic cos wesolego,moze wbrac sie w jakies fajne miejsce,albo chociazby na spacer pojsc.Mysle ,ze mozesz miec to wszystkim znane uczucie pustki,tylko byc moze Ci sie nasililo... Trzymaj sie dzielnie to minie na pewno. Witam dane becie i sadny:)

Witam Was dziewczyny w ten pachnacy poranek:) Dzisiaj mam wolne od wszystkiego ,od pracy od szkoly,fajnie:)No ale nawyki porannego wstawania zostaly i dluzej niz do 7 nie dalam rady spac,mimo,ze probowalam...Teraz jak kiedys ranną kawke sobie pije i czytam co tu slychac,nie za wiele...Gdzie wy sie podziewacie??

Eh dawno mnie tutaj nie bylo ale wiedze,ze radzicie sobie swietnie,co mnei bardzo cieszy:)Ja teraz wrocilam z pracy dyplomowej w sensie z laboratorium, i wlasnie zjadlam wieeelka bulke.Cos mam od kilku dni niesamowity apetyt... w weekend bylam na weselu,popilam,pojadlam ale nie zapalilam:) mam nadzije,ze juz nigdy nei zapale,jedyne co mnie czasem martwi to jak wypije za duzo alkoholu,tak bylo w sobote na tym weselu.Fakt pilam po polowie kieliszka ale troche za bardzo do glowy uderzylo i sie wystraszylam na drugi dzien rano,ze w takim stanie to moge cos glupiego zrobic (czytaj smierdziel).Poki co jest dobrze,chyba sobie troche pocwicze.Witam nowe dziewczyny i zycze powodzenia.Pozrowionka dla Was. Mój bilans.To juz 27 dzien mojego niepalenia:):):) Nie palę już 26 dni (+ 05g58m41s). Ilość niewypalonych papierosów: 419. Będę żyć dłużej o 3 dni (+ 04g59m50s)! Zaoszczędzone pieniądze: 146,99 zł! P.S jutro dzien chlopaka kupujecie cos swoim???Bo ja nie mam pojecia co...

Dziewczyny ciesze sie razem z Wami !!! I tak trzymajcie.Niepalenie jest super i nie ma co plakac za tymi smierdzielmi tylko cieszyc sie kazdym pachnacym dniem:)

Witam pachnaco i nie dymiaco:) Anulla fajnie ze ci sie juz udalo 3 dni przetrzymac,teraz tylko tak dalej trzymaj i trwaj w niepaleniu!!!Ja tez mialam problemy z przemiana na poczatku,ale po ok tygodniu mi przeszlo,nie waze sie ale chyba nie przytylam,czuje sie nawet jakbym troche schudła.Biegam 3 razy w tygodniu i chodze na dlugie spacery,w ogole prawie nie korzystam z zadnych pojazdow,na ile to mozliwe.A i zapisuje sobie co zjadlam codziennie tak zeby starac sie nie przekroczyc 1500 -1800 kcal.Zadnych srodkow wspomagajacych przemiane nie uzywam. Co do srodków wspomagajacych rzucanei palenia to zgadzam sie z ja-ka,nie radze tego stosowac,moim zdaniem one wcale nie pomagaja,bo jak Carr napisal głód nikotynowy trwa bardzo krótko,to nasza psychika jest uzalezniona od fajek,a na nia nie maja wplywu zadne pastylki czy gumy czy plastry... A gdzie moniaa?Co tak rzadko tu bywa?? No i pandora to juz w ogole znikla... Webe 22 a co u Ciebie jak sie trzymasz??

100 lat ja-ka!!! Tak trzymac!!Ciesze sie razem z toba:)

A masz swoja skrzynke pocztowa? Bo jak nie to najpierw tzreba ja założyc. Jesli masz to musisz sie zalogowac wejsc na swoja poczte i napisac wiadomosc i wyslac do odpowiedniej osoby. Najlepiej zeby Ci ktos to pokazal.